Андрей Смирнов
Время чтения: ~28 мин.
Просмотров: 3

Сахар в крови 11 что делать и как избежать сахарного диабета?

Если сахар в крови 11 единиц, то это ухудшает самочувствие, наблюдается значительная нагрузка на почки больного. При таком показателе в моче выявляется около 1% сахара, чего в норме быть не должно.

Клетки при сахарном диабете не видят глюкозу, поэтому человеческий организм не получает требуемой энергетической составляющий, как результат, энергия восполняется из жировой клетчатки. Во время этого происходит образование кетоновых тел из жировой ткани. Почки усиленно работают, чтобы избавиться от токсинов.

Если сахар в крови 11, что делать? Изначально необходимо найти причины гипергликемического состояния. После их устранения надо стабилизировать показатели на меньшем уровне.

В домашних условиях нормализовать значения помогут продукты питания, лекарственные травы, таблетки. Рассмотрим эффективные методы понижения глюкозы.

Применение препаратов при глюкозе 11 ммоль/л

Таблетки для снижения концентрации сахара рекомендуются пациентам при втором типе сахарного диабета. Их следует пить на регулярной основе, нельзя прерывать основную терапию – оздоровительное питание, спортивные тренировки.

Читайте также  Если сахар в крови 25.1-25.9, что делать и что может быть?

Когда сахар в крови 11 единиц, лекарства назначает только медицинский специалист. Нельзя принимать таблетки самостоятельно. Как и все медикаменты, они имеют свои показания, противопоказания, могут привести к побочным эффектам или просто не подойти в определенной клинической картине.

Выделяют три группы. К первой относят производные сульфонилмочевины, которые помогают поджелудочной железе синтезировать гормон инсулин. Чтобы улучшить восприимчивость мягких тканей к гормональному веществу принимают бигуаниды. Для снижения поглощения углеводов в желудочно-кишечном тракте прописывают ингибиторы.

Часто назначают при сахаре 11 ммоль/л:

  • Таблетки Манинил, Амарил, НовоНорм и Диабетон (представители производных сульфонилмочевины). Вызывают побочные эффекты. Самое частое негативное явление это развитие гипогликемического состояния.
  • Актос, Глюкофаж, Сиофор – относятся к бигуанидам.
  • Глюкобай, Полифепан – ингибиторы.

Сиофор в большинстве случаев назначается пациентам, если клиника осложнена лишним весом больного. Принимают в утреннее время. Таблетки способствуют улучшению липидного обмена в организме, уменьшают количество жировой клетчатки.

Бигуаниды допустимо сочетать с производными сульфонилмочевины и инсулинотерапией. Могут увеличить концентрацию молочной кислоты в организме, поэтому дозировка определяется индивидуально.

Ингибиторы предупреждают всасывание глюкозы в кишечнике, что приводит к нормализации массы тела диабетика. Однако если не соблюдается диета, человек поглощает большое количество углеводов, развивается понос, вздутие живота, нарушается работа пищеварительного тракта.

Читайте также  Сахар в крови 15: что делать, если уровень от 15.1 до 15.9 ммоль в крови?

Галвус и Янувия – таблетки нового поколения, которые характеризуются минимальным списком побочных эффектов и быстрым действием.

Соки для нормализации сахара

Когда сахар 11 единиц, то понизить показатель помогут соки фруктов и ягод. Отзывы о такой терапии положительные, как от врачей, так и от пациентов. Популярностью пользуется сок картофеля. Он быстро улучшает самочувствие.

Читайте также  Сахар 21: что это значит, если в крови от 21 до 21.9 ммоль глюкозы?

Принимают «лекарство» по определенной схеме. Для начала нужно пить по 100 мл три раза в сутки за 30 минут до приема пищи. По истечению одной недели лечения дозировка увеличивается до 200 мл, но принимают два раза в сутки.

Помимо снижения показателя наблюдается благоприятное воздействие на желудок, понижается кислотность желудочного сока, улучшается функциональность внутреннего органа, быстрее заживают язвы и эрозии.

Сокотерапия для лечения сахарного диабета:

  1. Арбузный сок с мякотью принимают по 120 мл три раза в сутки. Длительность лечения составляет две недели. Лучше пить за полчаса до приема пищи либо спустя час после него.
  2. Черничный сок потребляют до еды, нельзя принимать в концентрированном виде. Разбавляют с обычной водой в равных пропорциях. Кратность применения – 4 раза в сутки, доза чистого сока – 4 столовых ложки. Длительность терапевтического курса три недели. Средство положительно влияет органы зрения.
  3. Смесь соков. Смешать по две столовых ложки сока помидоров, капусты, яблок и 1 ст. ложку крапивного сока. Выпить перед основным приемом пищи. Принимают один раз в сутки. Курс лечения составляет два месяца.
  4. Смесь из кизила, груши и малины. Смешать в равном соотношении, порция на один раз – 50 мл. Выпить за 20 минут до еды. В день принимают 3-4 раза. Лечение длится две недели. В некоторых случаях продолжается один месяц.

Читайте также  Сахар 6.6 в крови: это это значит и что делать?

Во время лечения нужно контролировать сахар в организме. Если народные средства в виде соков не дают нужного результата в течение 4-7 дней, то вариант терапии не подходит.

Продукты для понижения глюкозы

Пожалуй, продукты питания – это наиболее простой способ, который помогает диабетикам чувствовать себя хорошо за счет снижения концентрации сахара в организме. В качестве «лекарств» используют овощи, ягоды, пряности, фрукты и др.

Черника изобилует дубильными веществами, минеральными элементами, алкалоидами, антиоксидантами и др. полезными компонентами. Ее разрешается кушать в свежем виде до 200 г в сутки.

К противопоказанию относят органическую непереносимость и аллергические реакции.

Чтобы снизить аппетит на фоне сахарного диабета, нормализовать обменные процессы в организме, нужно кушать огурцы в свежем виде. Их овощей можно делать салат с добавлением небольшого количества растительного масла.

«Лечебные» продукты при сахаре 11 единиц:

  • Свежая тыква, помидоры, морковь включаются в ежедневное меню. Уже спустя несколько недель можно заметить первые результаты. Диабетики отмечают, что глюкозу становится контролировать легче, отсутствуют скачки сахара в крови.
  • Черная редька – овощ, богатый множеством веществ, которые улучшают функциональность поджелудочной железы. Допустимо кушать в свежем виде до 150 г в сутки. Противопоказания – язвенное заболевание желудка, гастрит.
  • Капуста помимо богатого состава обладает противовоспалительным свойством, помогает уничтожить патогенные микроорганизмы. Из нее можно выдавливать сок, либо кушать в свежем виде.
  • Гречка занимает лидирующие позиции среди продуктов, которые способствуют нормализации гликемии. Вариантов потребления несколько. Можно кушать каши на воде либо с небольшим количеством молока. На основе гречки есть такой рецепт: поджарить зерна на сухой сковороде, измельчить с помощью кофемолки. Две столовых ложки порошка добавить в стакан с кефиром, настоять 10 часов. Принять средство за 20 минут до приема пищи.
  • Авокадо содержит растворимую клетчатку, мононенасыщенные жиры, кальций, фосфор, железо, фолиевую кислоту, которые не только способствуют нормализации концентрации сахара, но и улучшают иммунный статус.

Красный сладкий перец насыщает организм аскорбиновой кислотой и антиоксидантами, снижает сахар, повышает барьерные функции организма, предотвращает воспалительные процессы. Пшено не имеет в составе сахар, но обогащено клетчаткой растительного происхождения. Если кушать три раза в неделю, то уже через месяц можно забыть о перепадах глюкозы в организме.

Топинамбур обогащен инсулином и фруктозой, что позволяет улучшить углеводный обмен в организме. В день достаточно кушать один плод в сыром или приготовленном виде. Систематическое потребление чеснока обеспечивает стимуляцию поджелудочной железы, а антиоксиданты овоща налаживают процессы обновления.

Фасоль, горох и чечевица – «палочка-выручалка» при сахарном диабете. Вещества, имеющиеся в составе, понижают глюкозу, нормализуют обменные процессы, выводят токсины.

Помощь нетрадиционной медицины

В нетрадиционной медицине представлено множество рецептов, которые помогают улучшить углеводный обмен в организме, снижают сахар с 11 единиц и лишний вес, избавляют от тревожных симптомов диабете.

Они безопасны, практически не имеют противопоказаний, допустимо применять в независимости от возраста. Единственный нюанс заключается в том, что рецепты на всех действуют по-разному, поэтому гарантировать результат на 100%, невозможно.

Если выбранный способ в течение 3-7 дней не помогает снизить сахар в крови без таблеток хотя бы на несколько единиц, нужно искать другой вариант лечения. Когда пациент принимает таблетки, следует обязательно проконсультироваться с доктором о целесообразности применения народных средств.

При повышении концентрации глюкозы помогают рецепты:

  1. Хорошо помогает овес. Нужно сделать следующее: взять одну столовую ложку неочищенного овса, залить 500 мл воды, поставить на огонь, кипятить в течение 15 минут. Настаивают два часа. Принимать равными порциями 4 раза в день. Курс лечения составляет 2-4 недели.
  2. Взять одну столовую ложку свежих листьев черники, залить 500 кипятка. Томить на огне в течение пяти минут. Отфильтровать, остудить. Принимать за 20 минут до приема пищи, дозировка составляет 120 мл. Аналогичным образом готовится лекарство на основе свежих ягод черники. Терапия длится минимум полгода.
  3. На 120 мл воды понадобится 40 г перепонок из грецких орехов. Варить на маленьком огне один час. Пить по одной столовой ложке до приема пищи. Длительность курса терапии составляет 3 месяца, 10 дней перерыв, повторить.
  4. Поместить в термос 8 лавровых листиков, залить 300 мл горячей воды, оставить настаиваться на всю ночь. Пьют средство в теплом виде за 30 минут до приема пищи, кратность – 3 раза в сутки. Длительность терапии 4 месяца.
  5. В 250 мл воды добавить столовую ложку корня левзеи. Настоять сутки. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.

Сахарный диабет является неизлечимым заболеванием, но это не значит, что жизнь с диагнозом заканчивается. Сбалансированное меню, физическая активность, контроль сахара – залог продолжительной жизни без скачков глюкозы. Побороть болезнь можно только комплексом мер, грамотно сочетая медикаментозные и нетрадиционные способы терапии.

Что делать при повышенном сахаре в крови рассказано в видео в этой статье.

Последние обсуждения:Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа

Что такое инсулиновый пластырь?

458 просм.1 ответ.

Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?

912 просм.1 ответ.

Диагноз ребенка

533 просм.1 ответ.

При нормальном содержании глюкозы в кровяном русле, которое составляет 3.5-5.5 единиц, все внутренние органы работают в обычном режиме. Но когда сахар в крови 11, это сильно отражается на самочувствии человека. У него возникают проблемы с мочевыводящей системой, почками, пищеварением, зрительными функциями. При хронической гипергликемии существенно возрастает риск развития тяжелых осложнений, угрожающих жизни пострадавшего.

Стабилизировать состояние в домашних условиях позволяют сахароснижающие препараты, диетическое питание, умеренные физические нагрузки.

Сахар в крови 11 — что это значит

Спровоцировать гипергликемию, при которой значения сахара в кровотоке достигают уровня 11.1 единиц и больше, может расстройство деятельности поджелудочной железы. Ослабленный болезнью или воспалением орган уже не продуцирует достаточное количество инсулина, что приводит к накоплению глюкозы в тканях. Питание с усиленным потреблением легких углеводов и сладкого также приводит к перенасыщению клеток глюкозой. Они не усваивают ее в нужном объеме, что и вызывает значительный подъем сахара. К другим причинам впервые выявленной у здорового человека гипергликемии, при которой показатели сахара могут достигать 11.8-11.9 ммоль/л и выше, относятся:

  • сильный болевой синдром;
  • гиподинамия или, наоборот, интенсивные физические нагрузки;
  • сильный стресс, эмоциональные переживания;
  • недуги, поражающие эндокринную систему;
  • гормональный сбой;
  • диабет, развивающийся по первому или второму типу.

Если тестирование крови показало сахар в крови 11, проводится дополнительное обследование, позволяющее определить, насколько меняются показатели до и после приема пищи, а также как клетки воспринимают глюкозу. Многие пациенты интересуются, что делать в таком случае? Они должны пройти назначенную диагностику, попутно сдать анализы мочи, сделать УЗИ поджелудочной железы, проконсультироваться у невролога, офтальмолога, онколога.

Причины, по которым фиксируют высокий уровень показателей сахара, например, 11.6 ммоль/л у диабетика, могут скрываться в:

  • приеме медикаментов: гормонов, средств оральной контрацепции, диуретиков;
  • пристрастии к алкоголю и курению;
  • стрессе;
  • пропуске инъекций инсулина;
  • несоблюдении рекомендованной диеты;
  • гормональном дисбалансе;
  • патологиях печени;
  • недостатке физических нагрузок;
  • заболеваниях, поражающих поджелудочную железу;
  • вирусных, простудных либо прочих сопутствующих заболеваниях.

Опасен ли сахар в крови 11 при диабете? Показатели глюкозы, превышающие цифру 7, считаются критическими. Если для одного человека смертельным будет значение сахара 11.2 ммоль/л, то другой спокойно перенесет резкое повышение до 20 единиц. В любом случае допускать подобных перепадов нельзя. Главное, своевременно устранить причину гликемии.

Иногда инсулинотерапия не оказывает должной помощи, и уровень содержания сахара в крови существенно увеличивается. Неэффективными уколы инсулина могу быть по нескольким причинам:

  • неверно подобранная дозировка;
  • нарушение техники и схемы введения медпрепарата;
  • введение лекарства в уплотненное от ранее сделанных уколов место;
  • использование спиртового раствора для дезинфекции перед введением иглы;
  • смешивание разных видов инсулина в одном шприце.

Каждый пациент, принимающий инсулин, обязательно знакомится с правилами проведения инъекций и учится самостоятельно рассчитывать дозировку, чтобы не допустить критических состояний.

Надо ли бояться

Считается, что повышение сахара до 11 единиц — это признак легкой формы гликемии. Если вовремя принять необходимые меры, то можно избежать тяжелых осложнений. При устойчивых показателях 11.3-11.7 ммоль/л и больше возникнут серьезные проблемы со здоровьем.

Симптомы гликемии станут намного ярче:

  • учащенное мочеиспускание;
  • сильная жажда и сухость в ротовой полости;
  • вялость, бессилие, снижение работоспособности;
  • усиленный, либо пониженный аппетит, что приводит к набору или резкой утрате веса;
  • угнетение иммунной системы, из-за чего больной чаще страдает вирусными либо простудными заболеваниями;
  • слабая регенерация тканей. Обычная ссадина или ранка заживает очень долго, гноится, воспаляется;
  • снижение остроты зрения;
  • зуд кожных покровов — подробнее об этом;
  • онемение, судороги, боли в конечностях;
  • снижение полового влечения, эректильная дисфункция.

Стойкий сахар в крови 11 единиц может привести к опасным состояниям:

  • лактацидотической коме, характеризующейся накоплением больших доз молочной кислоты, что ведет к нарушению сознания, тяжелому дыханию, сильному понижению кровяного давления;
  • кетоацидозу, характеризующемуся накоплением кетоновых тел. Зачастую его наблюдают у больных сахарным диабетом первого типа. Подобное состояние нарушает работу всех жизненно важных органов;
  • гиперосмолярной коме, возникающей при сильном скачке сахара (когда уровень выше 11.5 единиц и может доходить до 19, 20). Патологическое состояние чаще всего регистрируют при втором типе диабета у людей, старше 50 лет.

Кроме того больному угрожает развитие таких патологий:

  • поражение сетчатки и глазного яблока;
  • заболевания почек;
  • хромота;
  • отмирание клеток головного мозга;
  • поражение нервных окончаний;
  • поражение внутренних органов;
  • заболевания костей и суставов.

Они носят прогрессирующий, хронический характер. Своевременная и грамотная терапия помогает поддержать состояние больного и предотвратить ухудшение его самочувствия.

Что делать, если уровень сахара выше 11

Не допустить развития осложнений гипергликемии, при которой значения сахара могут достигать и превышать 11.4 ммоль/л можно, тщательно выполняя все рекомендации эндокринолога и диетолога. Специалист обязательно расскажет, что делать в подобных случаях, и как быстро понизить концентрацию глюкозы.

При втором типе диабета необходимо регулярно принимать таблетки, понижающие сахар. Также больному показано оздоровительное питание и занятия спортом. Медикаментозные средства назначает только врач. Самостоятельно использовать какие-либо лекарства опасно.

Выделяют три группы препаратов, понижающих концентрацию глюкозы:

  1. Бигуаниды — гипогликемические средства, в группу которых входит метформин.
  2. Производные сульфонилмочевины, которые при неправильном приеме могу вызвать гипогликемию.
  3. Ингибиторы, задерживающие течение физико-химических процессов в организме.

Соки также целесообразно использовать при высоких показателях сахара. Особенно эффективен картофельный сок. Его принимают так: сначала по ½ стакана трижды за сутки за полчаса до трапезы. Через неделю дозировку увеличивают до 2/3 стакана, но прием осуществляют дважды за сутки. Овощное лекарство снизит уровень сахара, улучшит работу пищеварения, понизит кислотность желудка, поспособствует быстрому заживлению ран.

Сокотерапию можно проводить, используя и другие продукты:

  1. Арбуз. Мякоть вместе с соком пьют по 120 мл трижды/сутки в течение двух недель.
  2. Черника. Сок этих вкусных ягод разбавляют с водой 1:1 и пьют до еды четырежды/день по половине стакана три недели. Это средство прекрасно восстанавливает зрение.
  3. Малина. Ее сок вместе с соком груши и кизила смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по 50 мл 3-4 раза/день в течение 2 недель. Иногда курс продолжают до одного месяца.

Важно! Проходя лечение, необходимо регулярно контролировать показатели сахара в кровяном русле с помощью глюкометра. Если соки не помогают через неделю регулярного приема, то такая терапия не подходит больному.

Наиболее эффективный способ нормализовать состояние и улучшить самочувствие – придерживаться специальной диеты. Это не означает, что все любимые продукты придется вычеркнуть из меню. Но откорректировать питание и включить в рацион полезные продукты, заменив ими углеводные «бомбы» потребуется.

При сахаре 11 единиц особенно ценными являются — свежая тыква, томаты, черная редька, капуста, гречка, авокадо, топинамбур, пшено, красный сладкий перец, бобовые. От кондитерских, маринованных, копченых, жареных блюд, солений, фастфудов, газированных и спиртных напитков нужно отказаться. Не менее важно следить за водным балансом.

Разрабатывая диету для диабетика нужно учитывать его физическую активность. Низкокалорийное питание показано, когда человек мало занимается спортом и уровень его нагрузок недостаточный. При необходимости больному следует пройти стационарное лечение. Все это обязательно нужно сочетать с ведением здорового образа жизни, полноценным отдыхом, избеганием стрессов и психоэмоциональных расстройств.

<>

Анализ крови на сахар с результатом «11» вызывает сильное беспокойство, а порой даже панику. Высокие показатели свидетельствуют о большом риске развития сахарного диабета. Для многих этот диагноз звучит как приговор. Однако большинство диабетиков живет полноценной жизнью, соблюдая рекомендованную диету и принимая назначенные препараты. Чем опасен рост сахара в крови до 11 ммоль/л и какие методики помогут нормализовать показатель?

Причины

Гипергликемию может спровоцировать нарушение работы поджелудочной железы. Орган не справляется со своими задачами и вырабатывает слишком мало гормона. Из-за дефицита инсулина глюкоза накапливается в крови, что и вызывает гипергликемию.

Неправильное питание с преобладанием в рационе быстрых углеводов и сладостей. Клетки организма перенасыщаются глюкозой и неспособны усваивать ее в полной мере, что и вызывает рост.

Причиной повышения сахара в крови до 11 ммоль/л могут быть заболевания поджелудочной железы, диабет, сильный болевой синдром, низкая физическая активность или непосильные нагрузки, стресс.

Другие причины гипергликемии:

  • сильный болевой синдром,
  • низкая физическая активность или непосильные нагрузки,
  • стресс, эмоциональное потрясение.

Порой рост уровня глюкозы, спровоцированный данными факторами, носит кратковременный характер и стабилизируется после их устранения. Если сахар в крови 11 и держится на этом уровне или растет, обязательна консультация специалиста. 

Симптомы

При глюкозе «11» проявляются следующие симптомы гипергликемии:

  • ухудшение самочувствия,
  • сонливость и слабость,
  • быстрая утомляемость,
  • сухость во рту,
  • сильная жажда,
  • частые мочеиспускания.

Заметны отсутствие аппетита, рвота, тошнота и снижение массы тела. Нередко люди при повышенном сахаре жалуются на зуд и дискомфорт в области гениталий.

Медикаментозное лечение

Чем сбить сахар в крови при показаниях «11»? Для нормализации уровня глюкозы применяются лекарственные препараты. Они назначаются при диагностированном сахарном диабете 2 типа, принимаются регулярно без перерывов.

Противодиабетические препараты назначает врач, учитывая общее состояние здоровья пациента, противопоказания и возможные побочные эффекты. Порой для подбора эффективного и безопасного средства требуется долгое время.

Выделяют 3 группы препаратов, которые применяются для нормализации сахара в крови.

  1. Производные сульфонилмочевины (Амарил, Диабетон, Манинил и др.), которые стимулируют работу поджелудочной железы и увеличивают выработку инсулина.
  2. Бигуаниды, призванные улучшить восприимчивость тканей к инсулину. Препараты данной группы – Актос, Глюкофаж, а также Сиофор, который дополнительно улучшает липидный обмен и снижает количество жировой ткани.
  3. Ингибиторы уменьшают всасываемость углеводов из желудочно-кишечного тракта, в частности, кишечника (Полифепан и Глюкобай).

Сокотерапия

Если уровень сахара в крови достиг отметки «11», важно как можно быстрее снизить его до нормальных показателей. В этом поможет прием соков.

Сок из картофеля

Принимайте ежедневно по 100 мл сока трижды в сутки за полчаса до еды. Спустя неделю дозировку можно увеличить до 200 мл 2 раза в день. Такой напиток нормализует уровень глюкозы, снижает кислотность желудка, ускоряет регенерацию тканей, стимулируя заживление ран и эрозий.

Арбузный сок с мякотью

Принимайте напиток по 120 мл трижды в сутки на протяжении двух недель за полчаса до еды или через час после нее.

Смесь соков

Соедините по 2 ст. л. сока капусты, томатов и яблок и 1 ст. л. крапивы. Перемешайте и выпейте перед едой. Продолжительность лечения составляет 2 месяца.

Сок из черники

Поможет улучшить зрение и снизит уровень глюкозы. Разбавьте напиток водой в равных пропорциях (по 4 ст. л.) и принимайте по 4 раза в день на протяжении 3 недель.

Диета

Для нормализации уровня сахара в крови требуется соблюдение диеты, которая подразумевает ограничения сахара и продуктов, богатых углеводами.

Под запрет попадают:

  • сладости,
  • полуфабрикаты,
  • алкоголь и газированные напитки.

Рекомендуется обогатить рацион свежими фруктами и овощами, специями и пряностями.

Ежедневно употребляйте чернику. Она богата антиоксидантами и дубильными веществами. По возможности ежьте свежие ягоды по 200 г в сутки.

Для нормализации аппетита и ускорения метаболизма употребляйте свежие огурцы. Полезными свойствами обладают также тыква, морковь, болгарский перец и капуста.

Черная редька стимулирует работу поджелудочной железы и выработку инсулина. Употребляйте ежедневно по 100–150 г корнеплода. При этом помните, что черная редька противопоказана при гастрите или язвенном поражении желудка.

Включайте в рацион гречку и пшено. Крупы способствуют выведению шлаков и продуктов распада, а также нормализуют уровень гликемии. Гречку можно использовать для приготовления лечебного блюда: поджарьте крупу на сухой скороде, а затем измельчите при помощи кофемолки. В стакан кефира добавьте 2 ст. л. порошка и настаивайте 10 часов. Выпейте за 20 минут до еды.

Употребляйте авокадо и топинамбур – эти продукты богаты полезными веществами и клетчаткой. Они способствуют нормализации сахара в крови, активизируют метаболические процессы и повышают иммунитет. Топинамбур также оказывает сильное антиоксидантное действие и стимулирует работу поджелудочной железы.

Быстро снизить сахар, вывести токсины и ускорить обменные процессы помогут бобовые – горох, фасоль и чечевица. Включите данные продукты в свой рацион.

Народные средства

Нормализовать сахар в крови и избавиться от неприятных симптомов помогут средства народной медицины.

  • 40 г перегородок грецких орехов залейте 120 мл воды и проварите на слабом огне 1 час. Пейте по 1 ст. л. до еды в течение 3 месяцев. После десятидневного перерыва можно повторить курс.
  • Столовую ложку овса залейте 0,5 л воды и прокипятите 15 минут. Настаивайте отвар 2 часа, а затем разделите на 4 равные порции и выпейте в течение дня. Продолжительность терапии – 2–4 недели.
  • 1 ст. л. корня левзеи залейте стаканом воды и оставьте на сутки. Полученный настой принимайте трижды в день по столовой ложке.
  • 8 листиков лавра поместите в термос и залейте 300 мл горячей воды. Оставьте на ночь. Принимайте средство три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 4 месяца.

При сахаре в крови 11 ммоль/л необходимо предпринять должные меры для его нормализации и профилактики развития осложнений. Используйте диету, сокотерапию, народные или медикаментозные средства. Если это не приносит результата, необходимо пройти тщательное обследование и начать прием сильных противодиабетических препаратов.

Похожие статьиЧитайте такжеПричины и симптомы повышенного сахара в крови у женщинМожно ли гречку при сахарном диабете 2 типаСколько сахара можно съедать за деньКак правильно сдавать кровь на сахар: особенности подготовки к анализуКак проявляется и лечится инсулинорезистентностьМожно ли есть рис при диабете 2 типа16788

Диабет — этот диагноз звучит как приговор. Он пугает и заставляет пересмотреть отношение к своему здоровью и образу жизни. Проверить кровь на сахар несложно. Но получив результат, многих пугают высокие цифры. Сахар в крови 11 что делать и как сохранить качество жизни, поговорим подробнее.

Необходимость анализа

Сдавать кровь на сахар необходимо не только взрослым людям, но и детям. Считать, что диабет — это заболевание взрослых неверно.

Диабетом второго типа могут заболеть дети с излишней массой тела. В группу риска попадают не только толстяки, но и любители провести время за компьютером, перекусить чипсами и запить гамбургер кока-колой.

Страшно, что первое время диабет второго типа никак себя не выдает. Если уровень сахара не критично высокий, то дополнительные симптомы не проявляются. Но болезнь уже начала разрушать органы и прогрессирует.

При «зашкаливающем» уровне сахара у человека появляются дополнительные симптомы:

  • Сухость слизистой носоглотки, человек все время хочет пить;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Отечность конечностей;
  • Слабость, сонливость.

Специалистами диагностируется два типа диабета:

  1. Заболевание первого типа — относиться к аутоиммунным заболеваниям. Недуг бьет по поджелудочной железе, поражая бета-клетки. Страдающие сахарным диабетом первого типа, инсулинозависимый и вынуждены каждый день вкалывать инъекцию. Болезнь первого типа чаще врожденная и может переходить через гены от родителей к детям.
  2. Заболевание второго типа — приобретенное. Заболевание может проявиться в любом возрасте, но чаще страдают люди после 60-и лет с излишней массой тела. Ткани больного теряют чувствительность к инсулину, который поджелудочная вырабатывает в нужном для человека количестве. Больной вторым типом может обходиться без ежедневных уколов инсулина. Терапия подбирается в зависимости от уровня сахара в крови.

Диагностируется заболевание по анализу крови на сахар. Дополнительно пациенту назначается процедура УЗИ поджелудочной железы.

Многие клиники предлагают отдельно сдать анализ на гликозилированный гемоглобин (HbA1C). Это современный метод диагностики, позволяющий определить ежедневную концентрацию сахара за последние 3 месяца.

При помощи биохимического анализа, врач выяснит количество эритроцитов, которые уже связаны с глюкозой необратимой реакцией. Чем выше доля сахарных соединений в крови, тем сложнее и запущеннее форма заболевания. На результаты анализа не влияют стрессовая ситуация, физические нагрузки или неправильное питание в последние дни.

Норма или пред болезненное состояние

Для определения уровня сахара берется кровь из вены. Процедура проводится утром на голодный желудок. В норме уровень сахара в крови не должен превышать 5, 6 ммоль/л. Порогом считается показатель 7,0 ммоль/л.

Читайте также:  Резкое увеличение концентрации сахара в крови до 19 ммоль/л – симптомы, последствия, лечение

В таблице представлены показатели, по которым диагностируется заболевание:

Значения Уровень сахара на голодный желудок, ммоль/л Через 2 часа после нагрузки, ммоль/л HbA1C, %
Показатель нормы 3,5–5,5 Менее 7,8 Менее 6,5%
Гипергликемия 5,6–6,9 7,8–11,0 Менее 6,5%
Диабет Более или равно 7,0 Более или равно 11, 1 Более или равно 6,5%

Опасны пред диабетические показатели уровня глюкозы. Показатели натощак 5,6–6,9 ммоль/л считаются нормой, но они на верхней границе. Пациент находится в пред болезненном состоянии и нуждается в лечение.

Если анализ натощак показал нарушение гликемии, то пациента перепроверяют. Для повторного анализа искусственно создается нагрузка на организм. Пациенту дают выпить 75 мг чистой глюкозы. Через два часа кровь берется по-новому.

Если под углеводной нагрузкой уровень сахара в крови поднялся до показателей 7,8–11,0 ммоль/л, то ставиться диагноз нарушенная толерантность к глюкозе. При показателях в 11,0 ммоль/л пациента от диагноза сахарный диабет отделяет уровень глюкозы в 0,1 ммоль/л. При 11,1 ммоль/л диагностируется диабет.

Для подтверждения диагноза анализы сдаются еще два раза. Повторные обследования помогут исключить стрессовую гипергликемию. В стрессовой ситуации глюкоза у пациента подскакивает разово. Также реакцию могут дать некоторые медикаменты и употребление утром чая с сахаром.

Медикаментозное лечение

При показателях 11,0 ммоль/л пациенту рекомендуется полностью пересмотреть свой рацион и образ жизни. Эффективна терапия при помощи Метформина. Медикамент помогает справиться с лишним весом и нормализует уровень сахара в крови.

Медикаментозная терапия при показателях в 11,0 ммоль/л подбирается врачом. Препарат пропивается курсом, при этом не прерывается диета и кардионагрузки.

Не рекомендуется принимать медикамент самостоятельно, без рекомендации врача.

Каждое вещество имеет свои показания и противопоказания, которые необходимо учитывать при индивидуальной клинической картине.

В первую очередь назначаются производные сульфонилмочевины. Препараты помогают поджелудочной железе вырабатывать инсулин. Для лучшего усвоения гормона в мягких тканях пациенту назначаются бигуаниды. И завершают комплекс ингибиторы, которые снижают поглощение углеводов в ЖКТ.

Среди самых популярных лекарств при пред диабетическом состоянии выделяются:

  • НовоНорм, Амарил, Диабетон. Препараты имеют широкий спектр побочных эффектов, дозировка регулируется лечащим врачом.
  • Глюкофаж, Актос, Глюкофаж. Повышают восприимчивость мягких тканей к гормону инсулину.
  • Из инкубаторов эффективны Полифепан, Глюкобай.

Таблетки Сиофор принимаются утром натощак. Эффективны, если заболевание прогрессирует на фоне лишнего веса. У пациента повышаются обменные процессы, ускоряется расщепление жировой клетчатки. Эффективен препарат в комплексе с малокалорийной диетой.

Читайте также:  Если сахар в крови 7 — что делать требуется незамедлительно?

Диета в качестве терапевтических мер

При пред диабетическом состоянии и показателях уровня сахара в 11,0 ммоль/л пациенту рекомендуется строгая малокалорийная диета. Без терапии и правильного питания диабет у пациента диагностируется в самые короткие сроки.

Для соблюдения малокалорийной диеты рекомендуется разделить все продукты на три группы:

  1. Разрешенные;
  2. Разрешенные в ограниченном количестве. (Можно съесть при желании, но не более 50–100 г);
  3. Запрещенные.

В разрешенную группу попадают: овощные культуры, чай и соки без содержания сахара. Исключением среди овощей является картофель, морепродукты, нежирная кисломолочка (творог, кефир, ряженка).

В разрешенные, но с ограничением попадают продукты: ржаной хлеб, злаки, постное мясо (говядина, куриная грудка, индейка, крольчатина), молочные продукты с жирностью менее 1,5%, твердые сыры с жирностью до 30%, орехи.

Запрещенная группа включает: кондитерские изделия, сахар, изделия из пшеничной муки, копчения, майонез, сметану, сливочное масло, горох, фасоль, свинину, шоколад, мед, алкогольсодержащие и сладкие напитки.

Разрешается раз в неделю выпивать немного красного сухого вина. Натуральное красное вино повышает гемоглобин и нормализует обменные процессы в организме.

Если хочется шоколада, то можно съесть одну дольку горькой плитки. Но допускать подобные слабости разрешено не чаще одного раза в месяц. С осторожностью стоит относиться к сладким фруктам: бананам, грушам. Рацион дополняется зеленым яблоком и гранатом.

Блюда из разрешенных продуктов готовят при помощи варки на пару или запекания в духовке, без добавления растительного масла. При варке круп не используются хлопья быстрого приготовления. Сбросить вес и нормализовать работу кишечника помогут цельные злаки: гречка, бурый рис, геркулес.

Не нужно стремиться быстро сбросить вес, эффективно постепенное снижение жировой массы. Быстро ушедшие килограммы, вернутся молниеносно.

Меню составляется так, чтобы прием пищи осуществлялся через каждый три часа. Порция еды не должна превышать 150 г. Последний прием пищи осуществляется не позднее 18–00. До 20–00 допускается утоление голода стаканом нежирного кефира или яблоком.

Одновременно с диетой рекомендуется записаться в спортзал. Но не стоит сразу давать организму большие нагрузки. Для начала допускается ходьба по беговой дорожке и упражнения на кардиотренажерах.

Если уровень сахара в крови 11,0 ммоль/л, то приобретается домашний глюкометр. Аппарат поможет определить уровень глюкозы в крови. При соблюдении медикаментозной терапии и малокалорийной диеты показатели натощак должны прийти к норме и не превышать 5,5 ммоль/л.

В организме человека все обменные процессы, обмен углеводов и жиров тесно взаимосвязаны, при нарушении которых возникают различные заболевания, в том числе и повышается глюкоза в крови. Нормальное, здоровое питание, здоровый образ жизни, умение противостоять стрессам — залог крепкого здоровья человека. А что происходит в последние десятилетия?

Нормальный уровень глюкозы в крови

Известно, что уровень сахара в крови регулируется гормоном поджелудочной железы — инсулином, если его недостаточно или ткани организма неадекватно реагируют на инсулин, то показатель глюкозы в крови возрастает. На рост этого показателя влияет курение, стресс, неправильное питание. По сведениям Всемирной организации здравоохранения, утверждены нормы глюкозы в крови у человека, натощак в капиллярной или цельной венозной крови они должны быть в следующих пределах, указанных в таблице, в ммоль/л:

Возраст пациента Показатель нормального уровня глюкозы в крови из пальца, натощак
ребенок от 2 дней до 1 месяца 2,8 — 4,4
дети до 14 лет 3,3 — 5,5
от 14 лет и взрослые 3,5- 5,5

С возрастом у человека падает чувствительность тканей к инсулину, так как погибает часть рецепторов и, как правило, увеличивается вес. В результате инсулин, даже вырабатываемый в норме, с возрастом хуже усваивается тканями и сахар в крови растет. Также считается, что при взятии крови из пальца или из вены результат немного колеблется, поэтому норму глюкозы в венозной крови немного завышают, примерно на 12%.

  • В любом случае, если уровень глюкозы в крови из пальца от 5,6 до 6,1 ммоль/л (из вены 6,1-7)- это преддиабет или нарушение толерантности к глюкозе
  • Если из вены — больше 7,0 ммоль/л, из пальца более 6,1 — следовательно, это сахарный диабет.
  • Если уровень сахара ниже 3,5 — говорят о гипогликемии, причины которой могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Анализ крови на сахар используется и в качестве диагностики заболевания, и как оценка эффективности проводимой терапии и компенсации сахарного диабета. При уровне глюкозы в крови натощак или даже днем не более 10 ммоль/л  — сахарный диабет 1 типа считается компенсированным. Для сахарного диабета 2 типа критерии оценки компенсации строже — глюкоза в крови в норме натощак не должна быть более 6 ммоль/л, а днем не свыше 8,25 ммоль/л.

Чтобы перевести ммоль/л в мг/дл = ммоль/л * 18,02 = мг/дл.

Существует и 3 тип диабета, распознают который крайне редко, это панкреатогенный сахарный диабет.

Признаки повышенного сахара в крови

Глюкометр для измерения уровня глюкозы в крови

Если у пациента наблюдается следующие симптомы, такие как:

  • Повышенная утомляемость, слабость, головные боли
  • Снижение веса при повышенном аппетите
  • Сухость во рту, постоянная жажда
  • Частое и обильное мочевыделение, особенно характерное — ночные позывы на мочеиспускание
  • Появление гнойничковых поражений на коже, труднозаживаемых язв, фурункулов, долго незаживающие ранки и царапины
  • Общее снижение иммунитета, частые простуды, снижение работоспособности
  • Появление зуда в паху, в области половых органов
  • Снижение зрения, особенно у лиц старше 50 лет.

реклама

Это может быть признаками повышенного сахара в крови. Даже если у человека появились только некоторые из перечисленных симптомов, следует сдать анализ крови на глюкозу. В случае, если пациент находится в группе риска по сахарному диабету — наследственная расположенность, возраст, ожирение, заболевания поджелудочной железы и пр., то, однократный анализ глюкозы в крови при нормальном значении не исключает вероятной возможности заболевания, поскольку часто сахарный диабет протекает незаметно, бессимптомно, волнообразно.

При оценке уровня глюкозы в крови, нормы которой рассматриваются с учетом возраста, необходимо учитывать, что бывают и ложноположительные результаты. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз сахарного диабета у пациента, не имеющего признаков заболевания, желательно, проводить дополнительные тесты, на толерантность к глюкозе, например, когда проводят пробу крови с сахарной нагрузкой.

Тест на толерантность к глюкозе проводится, либо для определения  скрытого процесса сахарного диабета, либо, чтобы диагностировать синдром нарушенного всасывания и гипогликемию. Если у пациента определяется нарушение толерантности у глюкозе, то в 50% случаев это приводит к диабету в течение 10 лет, у 25% состояние остается без изменения, у 25% вообще исчезает.

Тест на определение нарушения толерантности к глюкозе

Для определения толерантности к глюкозе врачи проводят тест. Это достаточно эффективный метод определения скрытых и  явных нарушений углеводного обмена, различных форм сахарного диабета. А также он позволяет уточнить диагноз при сомнительных результатах обычного анализа крови на сахар. Особенно необходимо проводить такую диагностику для следующих категорий пациентов:

  • У людей без признаков повышенного сахара в крови, но с эпизодическим выявлением сахара в моче.
  • Для лиц без клинических симптомов диабета, но с признаками полиурии — увеличение количества мочи в сутки, при норме натощак уровня глюкозы в крови.
  • Повышенный уровень сахара в моче у женщин во время беременности, у больных тиреотоксикозом, при заболеваниях печени.
  • У людей с признаками диабета, но с нормальным содержанием глюкозы в крови и отсутствием сахара в моче.
  • Лицам с генетической предрасположенностью, но без признаков повышенного сахара в крови.
  • Женщинам и их детям, рожденным с большим весом, более 4 кг.
  • А также больным ретинопатией, нейропатией не выясненного происхождения.

Чтобы провести тест на толерантность к глюкозе у обследуемого сначала берут натощак капиллярную кровь на сахар, затем пациент перорально выпивает 75 грамм глюкозы, разведенного в теплом чае. Детям дозу рассчитывают исходя из веса  1,75 г/кг массы ребенка. Определение толерантности к глюкозе проводят спустя 1 и 2 часа, многие врачи самым достоверным результатом считают уровень гликемии после 1 часа приема глюкозы.

Оценка толерантности к глюкозе у здоровых людей и больных сахарным диабетом представлена в таблице, в ммоль/л.

Оценка результата капиллярная кровь венозная кровь
Норма
Анализ глюкозы в крови, норма натощак 3,5-5,5 3,5 -6,1
После приема глюкозы (через 2 часа) или после еды менее 7,8 менее 7,8
Преддиабет
Натощак с 5,6 до 6,1 с 6,1 до 7
После глюкозы или после еды 7,8-11,1 7,8-11,1
Натощак более 6,1 более 7
После глюкозы или после еды свыше 11, 1 свыше 11, 1

Затем, чтобы определить состояние углеводного обмена следует рассчитать 2 коэффициента:

  • Гипергликемический  показатель — это отношение уровня глюкозы через час после сахарной нагрузки к глюкозе крови натощак. Норма не должна быть больше 1,7.
  • Гипогликемический показатель — это отношение глюкозы в крови через два часа после глюкозной нагрузки к анализу крови на сахар натощак, норма должна быть меньше менее 1, 3.

Эти коэффициенты следует рассчитывать обязательно, поскольку бывают случаи, когда у пациента по абсолютным показателям после теста на толерантность к глюкозе нарушения не выявляются, а значение одного из этих коэффициентов выше нормы. В этом случае результат оценивается как сомнительный, и человек находится в группе риска по дальнейшему развитию сахарного диабета.

реклама

Что такое гликированный гемоглобин?

Американская диабетическая ассоциация с 2010 года официально рекомендует применять для достоверной диагностики сахарного диабета тест — гликированный гемоглобин. Это гемоглобин, с которым связана глюкоза крови. Измеряется в % от всего гемоглобина, называется анализ — уровень гемоглобина HbA1C. Норма одинакова для взрослых и детей.

Это анализ крови считается наиболее достоверным и удобным для пациента и врачей:

  • сдается кровь в любое время — не обязательно натощак
  • более точный и удобный способ
  • не требуется употребление глюкозы и выжидание 2 часов
  • на результат этого анализа не влияет прием лекарств, наличие простуды, вирусной инфекции, а также стресса у пациента (стресс и наличие инфекции в организме может влиять на обычный анализ крови на сахар)
  • помогает определить, удалось ли больному диабетом четко контролировать сахар в крови за последние 3 месяца.

Недостатками анализа HbA1C являются:

  • более дорогой анализ
  • при низком уровне гормонов щитовидной железы — результат может быть завышеннм
  • у пациентов с низким гемоглобином, при анемии — результат искажается
  • не во всех поликлиниках есть подобный тест
  • предполагается, но не доказано, что при приеме высоких доз витамина Е или С показатель этого анализа снижается

Нормы гликированного гемоглобина

более 6,5% диагноз — сахарный диабет (предварительный), требуется наблюдение и дополнительные анализы
 6,1-6,4% Очень высокий риск диабета (преддиабет), следует переходить на низкоуглеводную диету (см. диета при сахарном диабете)
 5,7-6,0 Сахарного диабета еще нет, но риск высок
 менее 5,7  Риск диабета минимальный

Используемые источники:

  • https://diabetik.guru/analyzes/sahar-v-krovi-11-chto-delat.html
  • http://diabetiya.ru/voprosy/sahar-v-krovi-11.html
  • https://bezdiabeta.net/o-diabete/sahar-v-krovi-11.html
  • https://pridiabete.ru/sahar/sahar-v-krovi-11-chto-delat.html
  • http://zdravotvet.ru/glyukoza-v-krovi-norma-povyshennyj-uroven-opredelenie-tolerantnosti-k-glyukoze/

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации