Андрей Смирнов
Время чтения: ~38 мин.
Просмотров: 4

Можно ли пить гербалайф при сахарном диабете

Гербалайф и сахарный диабет

«Гербалайф» — народное, обобщенное название биологически активных добавок от одноименной американской фирмы. Продукты этой компании используются и в лечении диабета 2 типа. Сахарный диабет — заболевание при котором повышается уровень глюкозы в крови. Зачастую таким людям сложно контролировать собственный вес из-за нарушенного обмена веществ, что губительно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому диабетикам важно правильно питаться и использовать вспомогательные средства, такие как продукция «Herbalaif».

Что являют собой препараты «Гербалайф»

Под брендом «Herbalaif» выпускается множество разных биологически активных добавок, это всевозможные питательные батончики, комплексы витаминов и минералов, травяные напитки, питательные коктейли. Производители этой продукции говорят о восстановлении водно-солевого баланса, насыщении организма дневной дозой витаминов и минералов, улучшении общего состояния человека, укреплении иммунитета, потере лишнего веса и излечении от сахарного диабета 2 типа у людей.

Чем полезны БАДы «Гербалайф» при диабете 2 типа?

Сахарный диабет 2 типа — заболевание старшего возраста, как правило, его диагностируют после 40 лет, и связан он с чрезмерным весом. Это инсулиннезависимая, излечимая болезнь, которая при своевременном обнаружении не приносит непоправимых последствий. Людям с этим типом заболевания чаще всего назначают пересмотр питания и физические нагрузки.

Именно в соблюдении диеты при СД 2-го типа и помогут препараты «Гербалайф». Хотя принципы питания можно использовать и при диабете 1-го типа. Белковый коктейль от этой марки содержит строго посчитанное количество углеводов, которое написано на этикетке, что позволяет контролировать их количество в рационе. Он позиционируется как полноценный заменитель питания, поскольку содержит все необходимые элементы. «Гербалайф» предлагает различные комплексы витаминов и минералов, которые помогают улучшить метаболизм, вследствие чего — пациент теряет лишние килограммы, и приводит в норму содержание сахара в крови.

Как применять препараты?

Комплекс добавок «Гербалайф», которые входят в набор по снижению веса для диабетиков:

  • Концентрат алоэ вера. Принимается утром натощак и за час перед сном. 3 колпачка средства разводятся в 150 мл негазированной воды.
  • Травяной напиток. Разбавить 0,5 ч. л. в стакане воды, употреблять утром спустя 10—15 минут после алоэ вера, дополнительно можно принимать еще два раза до 3-х часов дня.
  • Белковый коктейль «Формула 1». 2 ст. л. порошка размешать в 300—400 мл маложирного молока или фильтрованной воды, выпивать через 10—15 минут после травяного напитка, принимать можно до 3-х раз в сутки.
  • Протеиновая смесь «Формула 3». 1 ст. л. добавлять в коктейль два раза в сутки.
  • Добавки в форме капсул или таблеток которые входят в комплекс. Принимать по одной штуке во время еды.

Вернуться к оглавлению

Чем грозит использование продукции «Гербалайф»?

Как и все препараты, БАДы «Гербалайф» нужно принимать после консультации с врачом, так как некоторые их составляющие, могут принести нежелательные последствия и осложнения при диабете любого типа. Эти средства крайне не рекомендуется использовать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, повышенным артериальным давлением, язвой желудка, нервными расстройствами тем, кто перенес инсульт или инфаркт.

Было отмечено, что употребление в рационе биологически активных добавок этой марки мужчинами привело к повышению у них уровня женских гормонов. Отмечается и частая смена психологического состояния: люди использовавшие эти препараты жаловались на постоянное раздражение и излишнюю эмоциональность. Если по окончании курса приема препаратов резко вернутся к привычному питанию и снизить физическую активность, результаты в снижении веса будут потеряны, а килограммы вернутся с довеском.

Как влияет прием «Гербалайфа» на здоровье

Содержание статьи

  • Как влияет прием «Гербалайфа» на здоровье
  • Помогают ли БАДы
  • Как влияет бром на организм

Польза и вред «Гербалайфа»

Биологически активная добавка «Гербалайф» улучшает обмен веществ, насыщает организм питательными веществами. Принимая ее с целью сбросить лишний вес, пациенты отмечали появление чувства сытости, улучшение работы пищеварительной системы. После ее приема улучшалось и состояние кожи, она становилась гладкой и эластичной.

«Гербалайф» может принести пользу далеко не всем. Он противопоказан при многих болезнях внутренних органов, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии. Нельзя принимать эту добавку при мигрени, заболеваниях пищеварительного тракта, сахарном диабете, при имеющихся проблемах с печенью. В состав средства входит кофеин, он способствует развитию экстрасистолии и тахикардии, повышению артериального давления. Также в «Гербалайфе» содержится эфедрин. Это растительный компонент, способствующий некоторому снижению веса. Однако он может быть опасным для здоровья, поскольку вызывает учащение сердцебиения, бессонницу и нервные расстройства. При регулярном применении препаратов с эфедрином есть риск появления депрессии. При превышении доз может развиться инфаркт или инсульт.

Вредное воздействие на здоровье БАД «Гербалайф»

Наибольший вред биологически активных добавок «Гербалайф» состоит в том, что производителями рекомендуется уменьшить калорийность потребляемой пищи до рекордно низких показателей в 700 ккал. При этом утверждается, что недостающие питательные вещества будут поступать в организм вместе с биодобавкой. Однако зачастую употребление низкокалорийной пищи приводит к развитию атеросклероза. Довольно часто люди, придерживающиеся рекомендаций производителей «Гербалайфа», начинают страдать психическими расстройствами. При длительном приеме «Гербалайфа» нарушается работа пищеварительной системы и печени, развивается сахарный диабет, часто бывают приступы мигрени. Особенно вредны препараты «Гербалайф» для беременных. Медики вообще не рекомендуют худеть женщинам, ожидающим ребенка или кормящим грудью.

Чаи для похудения «Гербалайф» оказывают на организм слабительное действие. Это приводит к потере воды, вместе с ней выводятся натрий, калий и жизненно важные элементы. Вещества, содержащиеся в биодобавках, оказывают негативное влияние на толстый кишечник, вызывая раздражение его слизистой. В результате человек ощущает неприятные схваткообразные боли в животе. После прекращения приема таких чаев развивается атония кишечника. Также было отмечено, что при употреблении биологически активных добавки вес снижался, однако после отказа от «Гербалайфа» он возвращался вновь.

Гербалайф при сахарном диабете 2 типа

Гербалайф: таблица гликемических индексов для диабетиков

Гликемический индекс таблицы Гербалайф станет бесценным источником информации для диабетиков. Ведь ни для кого не секрет, что правильное питание и соблюдение специальной диеты является одной из важнейших составляющих комплексного лечения такого патологического процесса.

Часто при сахарном диабете 2 типа развивается ожирение, которое особенно заметно в области живота и талии.

Такой набор веса провоцирует развитие заболевания в усиленном темпе. Herbalife предлагает внести коррективы в привычный рацион питания, используя такого помощника, как таблица гликемических индексов.

В чем заключается правильное питание от Гербалайф?

Основным врагом правильного питания, по мнению многих людей, является переизбыток поступающих жиров. Отчасти такой взгляд является правильным. Жирная пища содержит большое количество калорий, поэтому потребляя такие продукты в неограниченном количестве, можно с легкостью превысить суточную норму. При этом, многие люди, стремящиеся избавится от лишних килограммов, забывают о том, что основную часть энергии наш организм черпает из углеводов и только потом из белков и жиров.

Уже в прошлом веке началась наблюдаться тенденция к стремительному увеличению количества людей с лишним весом. Многочисленные эксперименты медицинских специалистов, свидетельствуют о том, что источником самой доступной энергии в человеческом организме является глюкоза в крови и клетках.

Большую часть такой энергии потребляет мозг. Превышение или понижение поступления сахара в организм будет негативно сказываться на функциональности не только головного мозга, но и всего организма. За регуляцию уровня глюкозы отвечает гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой.

Переизбыток сахара с помощью печени превращается в жир и может откладываться в жировых клетках в виде лишних сантиметров. Таким образом, чрезмерное потребление простых углеводов и является основным виновником ожирения, так их переизбыток быстро превращается в сахар. Инсулиновая система в результате поступления значительного количества глюкозы, снижает уровень сахара в крови и превращает его переизбыток в жиры.

Именно в результате таких умозаключений медицинских экспертов, появилось понятие гликемического индекса, суто которого состоит в том, с какой скоростью происходит распад сахара в организме.

Углеводная роль в организме

Индекс гликемии в пищи предусматривает рассмотрение углеводов, которые человек получает вместе с пищей, и их влияние на уровень глюкозы в крови. После очередного перекуса фруктами, кондитерскими изделиями или другими продуктами, количество сахара в крови возрастает.

Следует отметить, что не всякая пища одинаково увеличивает рост глюкозы. Именно поэтому, правильное питание должно быть направлено на подбор продуктов с небольшим гликемическим индексом, которые не провоцируют резкие скачки глюкозы и не увеличивают нагрузку на поджелудочную железу.

На сегодняшний день особую популярность набирают различные безуглеводные диеты. Некоторые люди готовы полностью отказаться от углеводов для того, чтобы избавиться от ожирения.

При этом, следует учитывать, что такой метод приводит к углеводному голоданию, в результате чего человеческий мозг и все внутренние органы и системы не могут работать в полноценном режиме.

Все углеводы делятся на два основных типа:

  1. Простые (быстрые) – те, которые состоят из сахаров в чистом виде. При употреблении таких углеводов, они быстро перевариваются организмом, провоцируя резкое повышение сахара в крови. Продукты, которые содержат большое количество простых углеводов, необходимы тем людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом или большими умственными нагрузками. Так как организм таких людей требует увеличенного количества энергии. В данном случае, весь сахара будет в полном объеме использоваться клетками организма, не превращаясь в жир. Для обычного человека, потребление простых углеводов постоянно, станет причиной появления лишнего веса, перепадами настроения и может привести к зависимости от сладостей.
  2. Сложные (медленные) — углеводы, содержащие такие сахара, которые медленно перевариваются организмом, не провоцируя резкие скачки сахара в крови. Именно благодаря медленным углеводам, происходит поддерживание необходимого количества сахара в организме и постоянное пополнение энергии, необходимой человеку для нормальной жизнедеятельности.

Простые углеводы содержатся во всех мучных и сладких продуктах, соках, а также некоторых вареных овощах и фруктах.

Сложные углеводы можно найти в зерновых и бобовых культурах, твороге и других кисломолочных продуктах, свежих овощах и фруктах.

В чем заключается правильность составления рациона?

Для того, чтобы составить правильный рацион питания, необходимо использовать таблицу с указанием гликемии продуктов.

Инсулиновая реакция организма напрямую зависит от уровня гликемического индекса потребляемой пищи.

Чем индекс выше, тем реже следует употреблять такие продукты питания.

На сегодняшний день выделяют следующие виды продуктов:

  • с низким гликемическим индексом – от 10 до 54ꓼ
  • со средним значение гликемического индекса – от 55 до 69ꓼ
  • с высоким гликемическим индексом — от 70 и выше.

Продукты с высоким показателем гликемического индекса:

  1. Хлеб и макароны из муки высшего сорта (80-85).
  2. Печенье, пирожные и торты (от 80 до 100).
  3. Молоко сгущенное (80).
  4. Мороженное (85).
  5. Сок в упаковках (от 70).
  6. Пиво (110).
  7. Молочный шоколад (70).

Продукты с низким показателем гликемического индекса:

  • большинство свежих овощей – капуста белокочанная, лук, помидоры, зеленый перец, салат, огурцы – имеют гликемический индекс в пределах от 10 до 25 пунктов;
  • отварные свекла, кабачки, картофель, фасоль – от 40;
  • молоко, нежирные сливки и натуральный йогурт – от 30. Также допускается употребление сыворотки при диабете 2 типа – от 20.

Помимо этого низким гликемическим индексом обладают свежие фрукты и ягоды в зависимости от степени сладости (грейпфрукт, малина, персик, яблоко, мандарины, киви, виноград) – от 22 до 50.

Как пользоваться таблицей с гликемическим индексом продуктов расскажет видео в этой статье.

Источники: http://etodiabet.ru/diab/ozdorovlenie/gerbalajf-i-diabet.html, http://www.kakprosto.ru/kak-851453-kak-vliyaet-priem-gerbalayfa-na-zdorove, http://zdor.diabet-lechenie.ru/diabet/gerbalajf-pri-saharnom-diabete-2-tipa/

«Гербалайф» — народное, обобщенное название биологически активных добавок от одноименной американской фирмы. Продукты этой компании используются и в лечении диабета 2 типа. Сахарный диабет — заболевание при котором повышается уровень глюкозы в крови. Зачастую таким людям сложно контролировать собственный вес из-за нарушенного обмена веществ, что губительно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому диабетикам важно правильно питаться и использовать вспомогательные средства, такие как продукция «Herbalaif».

Проще подать панацею от всех болезней, чем систему здорового питания, которой и должна являться качественная продукция. Отсюда и пошла волна негатива, заставившая дистрибьюторов «уйти в подполье». Сегодня уже все знают, что волшебных таблеток не существует, и это заставляет поменять систему предоставления информации о продуктах и распространителях «Гербалайф». Отзывы врачей подчеркивают, что разумное употребление этих препаратов не может нанести вред, но и без них можно легко обойтись, перейдя на здоровое питание.

Изначально продукция «Гербалайф» преподносилась как средство для легкого похудения. Идея такого снижения веса будоражила умы и стимулировала покупки, но поскольку чудес не бывает, обманутые потребители подняли скандал. Когда страсти улеглись, компания продолжила свою деятельность и работает до сих пор. Свою продукцию она распространяет исключительно через дилерскую сеть, используя принципы сетевого маркетинга. Вы не найдете эти препараты на полках аптек или магазинов, но всегда сможете заказать их через посредников в своем городе.

Реально ли похудеть с «Гербалайф»

Этот вопрос больше всего волнует тех, кто хочет приобрести продукцию «Гербалайф». Отзывы врачей очень схожи, все они говорят о том, что похудение реально и возможно, но его легко добиться, не расходуя колоссальные средства на продукцию компании. Сами по себе эти добавки-коктейли чуда не сделают. Они лишь обеспечивают более комфортное проведение низкокалорийной диеты, за счет чего и происходит снижение веса. Несмотря на недоверчивое отношение к этим препаратам, похудеть они помогут, но эффект появится не за счет волшебного действия пилюль, а из-за соблюдения рекомендаций консультанта компании. Эти правила являются прописными истинами, о них говорят диетологи, но мы зачастую от них отмахиваемся. Продукция «Гербалайф» выступает некоторым залогом того, что человек будет соблюдать рекомендации, ведь не зря же он потратил столько денег на приобретение набора специальных продуктов.

За счет чего происходят изменения в организме?

Все люди, приходящие в компанию, чтобы приобрести товар, получают консультацию независимого представителя. Продукты «Гербалайф» – это лишь одна составляющая всего процесса, который вернет вам молодость, красоту и здоровье. Один из основных постулатов гласит, что необходимо снизить калорийность питания как минимум на 30% от нормы, которая составляет 2000 ккал в сутки. Чтобы рекомендация носила индивидуальный характер, следует вычислить индекс массы тела, а исходя из этого, подсчитать норму калорий.

Но встречаются консультанты, которые без всяких подсчетов рекомендуют урезать рацион до 1000, а то и до 700 ккал в сутки. Как вы уже поняли, такое снижение калорийности рациона можно обеспечить без перехода на специальные коктейли –достаточно посетить диетолога или самостоятельно по таблицам подсчитать, что вы можете съесть за день. Убрав из рациона все жареное, жирное и сладкое, вы с удивлением обнаружите, что можете потреблять достаточно большое количество полезных продуктов (кефир, творог, рыбу, злаки, овощи и фрукты), при этом не превышая положенную норму калорий.

Вторая рекомендация – это пить много воды. Знакомо, не так ли? Но зачастую люди пренебрегают этим правилом. Мы пьем мало не потому, что организму не нужна вода. Просто мы не приучены пить воду, отдавая предпочтение чаю, кофе или сокам. Но это совсем не та жидкость, которая нужна организму, в результате человек отекает и решает пить еще меньше. Поэтому необходимо найти способ сохранить драгоценную жидкость. Начните пить положенную норму, полтора-два литра в день, и увидите, как уйдут отеки и снизится вес. Если у вас серьезные заболевания почек, то предварительно посоветуйтесь с врачом. Эту рекомендацию нужно соблюдать независимо от того, принимаете ли вы «Гербалайф». Побочные эффекты – это отдельная тема, и мы поговорим об этом немного позже.

Обязательное условие для безопасного снижения веса – это обеспечение организма всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и питательными веществами. Консультанты будут уверять, что продукция «Гербалайф» – единственный вариант питания, который, несмотря на пониженное содержание калорий, даст организму полный набор необходимых элементов. Для этого употребляются коктейли, батончики, напитки и другие продукты компании. На самом деле, совместно с диетологом можно разработать полноценный рацион, который будет состоять из доступных продуктов и содержать пониженное количество калорий. Основой должны выступать овощи и фрукты, дополняют их белковые и кисломолочные продукты, цельные злаки, орехи. Витаминные комплексы помогут оптимизировать ваше питание в момент активного сброса веса, когда приходится придерживаться наиболее строгих ограничений в еде.

Последняя рекомендация – это физические и спортивные нагрузки. Действительно, чтобы сбрасывать вес и хорошо выглядеть, необходимо регулярно ходить пешком, делать зарядку, выполнять посильный комплекс упражнений. Опять же встает вопрос, насколько необходимо питание «Гербалайф» при соблюдении всех этих пунктов. Единственное, что кардинально отличает сбалансированные коктейли от обычного питания, так это отсутствие необходимости следить за количеством и калорийностью потребляемой пищи – все уже продумано за вас.

Состав препаратов и контроль качества

Для изготовления препаратов используют только натуральное, растительное сырье, и никаких химических составляющих. Ингредиентов может быть много, например, в коктейле «Формула-1» для контроля веса их более 30. Каждый из них проверяется на качество и безопасность. Специальная лаборатория исследует концентрацию витаминов в веществе, содержание солей тяжелых металлов в вытяжке из корней растений, даже проверяет готовую продукцию на подлинность. Невозможно засыпать порошок из ромашки в капсулу для корня женьшеня – машина не пропустит.

Компания работает напрямую с фермерами, которые выращивают урожай только для компании «Гербалайф». Цены, конечно, не слишком низкие, но за эти деньги вы получаете высочайшее качество. В Китае выращиваются поля зеленого чая, в Мексике –алоэ вера. Рядом с полями располагаются производственные комплексы, которые незамедлительно перерабатывают полученное сырье и передают его в качестве готового материала в центральный пункт. Все производства сертифицированы, а значит вам не придется переживать о качестве. Продукция «Гербалайф» – это результат слаженной работы целого ряда производственных комплексов, каждый из которых тщательно проверяется.

Стоимость продукции – это тоже немаловажный фактор. Коктейль для похудения обходится в 1850 рублей. Одна банка рассчитана на 22 порции, значит для похудения вам нужно 2,5 банки на месяц, а для поддержания веса 1,5 упаковки. Стоимость смеси составляет около 1560 рублей, этого хватает на 40 порций. Протеиновые батончики обойдутся вам в 890 рублей, в упаковке 7 штук, каждый из которых содержит всего 200 ккал, но способен заменить полноценный обед из семги с овощами. Чаи и таблетки – это абсолютно безопасные энергетики, которые дарят вам возможность побороть сонливость и аппетит. Их стоимость примерно составляет 900 рублей за упаковку. Одной пачки хватает на месяц.

Питательные коктейли. Могут ли они стать полной заменой еды?

Полностью заменить прием пищи не может ни один коктейль, поэтому отвыкать от завтрака, обеда и ужина вам не потребуется. В целом замена питания зависит от ваших целей. Если вам нужно сбросить значительное количество килограммов, то консультант может посоветовать вам «Гербалайф-коктейли» для похудения дважды в день. Третий прием пищи должен быть обычным, желательно, чтобы это был завтрак или обед. После того как вес придет в норму, консультант может выдать рекомендацию заменять один прием пищи протеиновым коктейлем. При этом стакан молока с добавлением смеси превращается в питательный напиток, который содержит всего 200 ккал. Если вам не нравится его вкус, то можно добавить клубнику или банан, при этом калорийность практически не увеличится.

Как работает «Гербалайф»?

У нас принято считать питание «Гербалайф» волшебным средством для похудения. На самом деле производители называют его не лекарством и даже не БАДом, а полноценной программой питания. Продукты содержат вещества, необходимые для снабжения всех клеток организма. В состав входят многочисленные микроэлементы, витамины, аминокислоты, минеральные соли, а также экстракты дикорастущих растений и трав, крайне полезных для нашего организма. Все компоненты хорошо сбалансированы и присутствуют в необходимых пропорциях. Именно поэтому достигается возможность насытить все клетки организма необходимыми для них веществами.

Все продукты, попадая в желудок, сильно увеличиваются в объеме. Это дарит длительное ощущение сытости, избавляя нас от переедания, а желудок – от долгого переваривания большого количества тяжелой пищи. Если сказать кратко, одна порция коктейля равна двум плотным обедам, и при этом калорийность меньше в разы. По сути, диета «Гербалайф» – это простая низкокалорийная диета, когда два приема пищи заменяют специальными коктейлями, а на обед едят обычные продукты. Как и в случае с любыми подобными программами, существует опасность набора веса после пройденного курса. Чтобы этого не произошло, необходимо полностью изменить образ жизни и надолго закрепить полученный результат. Иначе в короткие сроки килограммы вернутся с довеском. Компания «Гербалайф» сегодня начинает работать над своей испорченной репутацией, предоставляя людям достоверные сведения о продукции, не преподнося ее в качестве рецепта вечной молодости и красоты, как раньше.

Может ли «Гербалайф» заменить лекарства?

Раньше очень часто задавались подобные вопросы относительно продуктов «Гербалайф». Отзывы врачей-эндокринологов опровергают этот миф. Ни одна биологически активная добавка не может заменить лекарства. Употребление этих продуктов не дает гарантии здоровой жизни, а лишь сокращает риск развития заболеваний. Это просто здоровое питание, за счет которого ваш организм получает необходимые вещества в оптимальном количестве, а желудку не приходится переваривать вредную, тяжелую пищу.

Как следствие, у вас будет больше энергии, вы станете хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Но это только в случае, если вы здоровы. При любом имеющемся заболевании нужно советоваться с врачом по поводу приема каждого продукта этой серии. Консультанты не доктора, они продают еду, а не лекарства, именно об этом должны знать все, кто обращается к продуктам «Гербалайф». Цены при этом очень высокие, поэтому продавцами часто искажается информация, и коктейлям приписываются чудодейственные свойства.

Польза и вред от приема «Гербалайф»

Мы уже достаточно подробно разобрали, что входит в продукты «Гербалайф». Состав абсолютно натуральный: это протеиновый порошок, грубые волокна, которые разбухают в желудке и дарят ощущение наполненности, а также витамины, минералы и аминокислоты. Данный комплекс является упрощенным вариантом полноценного питания. Согласно официальным данным, в этих препаратах нет токсичных, наркотических и других опасных или вредных веществ, которые могут нести угрозу жизни человека. То есть можно без опасений принимать «Гербалайф».

Вред чаще всего заключается в работе самих дистрибьюторов. Преследуя меркантильные цели, они убеждают людей с тяжелыми заболеваниями в том, что препараты избавят их от всех напастей. Есть реальные случаи, когда больных онкологией, эндокринными и другими опасными заболеваниями длительное время «лечили» такие консультанты, не имеющие медицинского образования. Не стоит говорить, что затягивание с настоящим лечением не дало ничего хорошего.

Хочется осветить еще один момент, который касается продукции «Гербалайф». Вред эти препараты не наносят, но и польза под большим вопросом. Все зависит от общего состояния здоровья человека. Польза от употребления продуктов наблюдается только у тех, кто верит в результат и выполняет все рекомендации по похудению. Можно говорить про «эффект плацебо», так как, следуя всем перечисленным рекомендациям, можно похудеть и без всяких коктейлей и батончиков. Лечебное действие продуктов не подтвердилось, как и свойства по сжиганию жира. Чтобы похудеть, необходимо придерживаться принципов здорового питания и заниматься спортом. При неправильном образе жизни и питании пищевые добавки неэффективны.

Принимаем решение

Большой минус продукции «Гербалайф» – побочные эффекты. Чаще всего это аллергия на растительные компоненты. Если вы страдаете склонностью к такому заболеванию, то соблюдайте осторожность. В любом случае, чтобы похудеть, нужно обращаться к специалистам, которые способны точно установить причину набора веса. Не всегда можно принимать «Гербалайф». Противопоказания к применению – это эмоциональная зависимость от еды или проблемы пищевого поведения. В этом случае нужно обратиться за помощью к психотерапевту, а не слушать зачастую некомпетентных консультантов. Прием специалиста обходится дорого, но и препараты совсем недешевые.

На самом деле, если нет серьезных нарушений, то вес хорошо снижается при употреблении коктейлей «Гербалайф». Противопоказания при любом хроническом заболевании вам должен разъяснить лечащий врач, поэтому не пренебрегайте своевременной консультацией. Но проблемы обычно начинаются после прекращения курса лечения. Снова переходя к привычному образу питания, человек начинает стремительно набирать вес. Будьте готовы полностью поменять образ жизни, раз и навсегда перейти на здоровое питание.

Мнение врачей

Что говорят специалисты о препаратах «Гербалайф»? Отзывы врачей-эндокринологов полностью разубеждают нас в необходимости покупать столь дорогие продукты. Они никак не влияют на обмен веществ, не могут восстановить или улучшить его, так как являются лишь пищевыми добавками или обычной едой. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме, необходимо правильно питаться, но это по силам каждому человеку без всяких добавок. Для этого нужно лишь сбалансировать свой рацион и не переедать.

Отзывы потребителей

Их великое множество. Кто-то был обманут консультантами, и навсегда запомнил, что с этой компанией связываться нельзя. Другие пытались похудеть, не меняя привычного режима питания, запивая булочки и жареный картофель протеиновым коктейлем. Конечно, результата они не получили, после чего всем рассказывают, что продукт бесполезен. Есть третья категория людей, которые существенно похудели, выдерживая диету с помощью продуктов «Гербалайф», а затем снова набрали лишний вес. И наконец, последние, кто круто поменял свой режим питания, перестал употреблять жирное, жареное и сладкое, начал следовать всем рекомендациям, а в результате понял, что он мог похудеть, делая то же самое и без пищевых добавок.

Употребление продуктов «Гербалайф» мало чем отличается от любой популярной диеты. Сами препараты, если судить по отзывам, лишь служат стимулом для того, чтобы придерживаться системы. Поэтому делайте выводы, возможно, не стоит переплачивать за продукты питания, пусть даже сбалансированные.

Похожие статьи

Для лечения сахарного диабета существует много препаратов и методов. НО ни один из препаратов не сможет контролировать диабет, если не соблюдать диету. Именно диета является основой лечения сахарного диабета, его «фундаментом».

Изменив характер питания, можно активно и положительно влиять на течение диабета. Диета – постоянно действующий и беззатратный метод лечения, повышающий эффективность комплексного лечения и снижающий потребность в дорогостоящих препаратах.

А при лёгкой форме сахарного диабета только лишь соблюдая правильный режим питания, можно полностью нормализовать глюкозу крови и поддерживать нормальные показатели без применения лекарственных препаратов.

Диабет часто называют «образом жизни», а не заболеванием. Именно правильный образ жизни: питание и двигательная активность, дают возможность избежать осложнений. Итак, Диета №9!

В зависимости от типа сахарного диабета, цели и задачи диеты отличаются

При сахарном диабете 1 типа питание должно корректно совпадать с дозой применяемого инсулина. Важно понимать, как правильно корректировать дозу инсулина, соответственно съеденной пище.

При сахарном диабете 2 типа целью является достижение и поддержание нормальной массы тела, ограничение приема углеводов (с исключением быстроусваеваемых углеводов).

Общими принципами являются обеспечение организма достаточным количеством энергии, поддержание нормальной массы тела и исключение развития ожирения, поддержание нормального уровня глюкозы крови натощак и после приема пищи, достижение нормальных показателей жирового обмена (уровень холестерина крови).

Исходя из эти принципов, можно сформулировать задачи лечебного питания при диабете, стол №9:

· Соответствие энергетической ценности пищи (измеряется в килокалориях – ккал) При ожирении – снижение калоража (энергетической ценности пищи), но не ниже 1200 ккал в сутки. При нормальной массе тела расчёт калорийности проводится по формуле:

для женщин 18-30 лет: (0,0621 × вес (кг) + 2,0357) × 240 (ккал)

31-60 лет: (0,0342 × вес (кг) + 3,5377) × 240 (ккал)

более 60 лет: (0,0377 ×вес (кг) + 2,7545) × 240 (ккал)

для мужчин 18-30 лет: (0,0630 ×вес (кг) + 2,8957) × 240 (ккал)

31-60 лет: (0,0484 × вес (кг) + 3,6534) × 240 (ккал)

более 60 лет: (0,0491 × вес (кг) + 2,4587) × 240 (ккал)

Для учета физической активности полученный показатель умножают на 1,0 при низкой физической активности; на 1,3 при умеренной; на 1,5 при высокой.

· Исключить быстроусвояемые «рафинированные» углеводы – сахар, конфеты, торты, пирожные, варенье, мед, мороженое и другие сладкие продукты

· Ограничить «сложные» углеводы – мучные продукты, крупы, картофель, молоко, макароны

· Ограничить животные жиры, копчености, колбасы

Общие принципы питания при сахарном диабете

Рекомендуется:хлеб ржаной, с отрубями в пределах нормы потребления углеводов, нежирные говядина, телятина, кролик, курятина в отварном и заливном виде. Нежирная рыба в отварном, заливном и печёном виде. Яйца до 2 шт. в день. Молоко, простокваша, кефир, творог нежирный , сыр, сметано ограниченно. Овощи, кроме маринованных и солёных. Нежирные супы, окрошка. Чай, кофе, отвар шиповника, — без сахара, овощные соки

Исключается: сдоба и сладости, жирные сорта мяса, консервы. Жирные сорта рыбы, мясные и кулинарные жиры. Сладкие сырки, манная крупа, рис, жирные бульоны, молочный суп с крупами и лапшой, суп из бобовых. Виноград, изюм, финики, инжир, мороженое, сахар, мёд, варенье, сладости. Острые, солёные и жирные соусы. Сладкие фруктовые и ягодные соки, сладкий квас.

Скорость всасывания углеводов, и соотвественно повышение глюкозы крови, характеризуется гликемическим индексом продукта.

А количество углеводов удобно измерять в хлебных единицах (ХЕ).

1 ХЕ – это такое количество продукта, которое содержит 12 г углеводов. На переработку 1 ХЕ требуется примерно 2 ЕД инсулина. За один прием пищи не следует съедать больше 6–8 ХЕ. Суточная средняя потребность в углеводах составляет примерно 18-25 ХЕ и может быть рассчитана для Вас эндокринологом.

ХЕ очень удобны для правильного планирования и распределения питания в течение дня. Так как ХЕ – это эквивалент содержания углеводов в продукте, можно подбирать рацион питания по количеству ХЕ на данный прием пищи.

Важно помнить, что скорость всасывания углеводов, содержание в продуктах может отличаться от средних расчетных значений.

Поэтому не забывайте проводить контроль глюкозы крови при помощи глюкометра до еды и 2 часа после еды.

Только регулярный самоконтроль поможет правильно откорректировать план питания и достигнуть КОМПЕНСАЦИИ САХАРНОГО ДИАБЕТА.

Все непонятные колебания глюкозы крови обсуждайте с Вашим лечащим врачом!

Приводим пример недельного рациона питания. Стол №9 17-20ХЕ, с учетом рационального распределения приема пищи в течение суток для среднего режима двигательной активности.

Все продукты в пределах ХЕ взаимозаменяемы, согласно таблице ХЕ

Ассортимент продуктов по дням недели дан для понимания количества и возможности подбора разных вариантов меню. Нет необходимости искать в зимний четверг арбуз или черешню. Но летом арбуза можно съесть больше, заменив другие продукты с ХЕ. Понимая принцип применения ХЕ, можно подобрать меню на свой вкус. И понимать, сколько продуктов, содержащих углеводы, можно съесть за данный прием пищи.

Наиболее рациональное питание – частое дробное питание. Время приема пищи дано ориентировочно, может быть откорректировано под Ваш ритм жизни.

Принципиально важно не допускать больших перерывов и переедания во второй половине дня и вечером. Второй ужин не обязателен, зависит от уровня сахара крови

Скачать пример недельного рациона питания. Стол №9 

Source: www.eltaltd.ru Читайте такжеВид:

Крупа гречка от сахарного диабетаПоказать подробнее
Метаморфин от диабета ценаПоказать подробнее
Шашлык из баранины при диабетеПоказать подробнее
Как можно вылечить диабет тип 1Показать подробнее
Лечение трофической язвы народными средствами при диабетеПоказать подробнее
Стационарное лечение больных сахарным диабетомПоказать подробнее
Сахарный диабет не отходит мочаПоказать подробнее
Смертельные таблетки при сахарном диабетеПоказать подробнее
Поражение сосудов нижних конечностей при диабетеПоказать подробнее
Сахарного диабета и глазПоказать подробнее
Сахарный диабет от страхаПоказать подробнее
Рецепт имбирь при сахарном диабете 2 типаПоказать подробнее
Едв в диабетеПоказать подробнее
Сахарный диабет и зуд кожи головыПоказать подробнее
Рябина полезна при диабетеПоказать подробнее
Пиво и риск сахарный диабетПоказать подробнее
Можно ли пить девясил при сахарном диабетеПоказать подробнее
Пластырь при сахарном диабете ценаПоказать подробнее
Причины заболевания диабетом в россииПоказать подробнее
Остеопения диабетПоказать подробнее

06.02.2019||

Гербалайф при диабете 1 типа отзывы

Впереди отпуск и поездка на море. За зиму наела лишние 5 кг. Вроде и не мешают, но хочется вернуть свои 55 кг. Дневную калорийность уменьшила, ем только полезные сладости, исключила соль, но сбросила всего-то 2 г. Хочу попробовать протеиновые коктейли, но боюсь ошибиться с производителем, не знаю, кому доверять. Всем и показаны белковые коктейли, имеются ли противопоказания? 

Сегодня все больше и больше людей отдают предпочтение сбалансированному питанию, разновидностью которого являются протеиновые коктейли. Употреблять их нужно в качестве заменителя одного из приемов пищи, но не в дополнение к ней. Протеиновые коктейли уже обогащены всеми необходимыми витаминами, минералами, микро- и макроэлементами, клетчаткой. И при невысокой калорийности они удовлетворяют все потребности организма в необходимых ему веществах. Особых противопоказаний при введении в рацион протеиновых коктейлей Гербалайф нет. Протеиновые коктейли особенно богаты белком, который является строительным материалом клеток. Однако стоит помнить, что количество белков не должно превышать в организме количество углеводов.

Где лучше покупать протеиновые коктейли, в спортивных магазинах или у дистрибьюторов?

При выборе функциональных продуктов питания и особенно протеиновых коктейлей лучше отдавать предпочтение проверенным продуктам, прошедшим официальную регистрацию и сертификацию. Крупные компании, давно присутствующие на рынке и дорожащие своей репутацией, как правило, проводят серьезные клинические исследования, подтверждающие безопасность и эффективность продуктов.

Я хочу не похудеть, а набрать вес. Как сделать это правильно?

Я бы вам рекомендовала функциональное питание — продукты, которые содержат белок, микроэлементы, витаминный комплекс: протеиновые батончики и коктейли Гербалайф. Пристальное внимание уделяйте белковой пище, т.к. она способствует развитию мышечной массы и увеличению веса за ее счет.

Пристальное внимание уделяйте физической нагрузке. Ее сочетание с функциональным питанием в скором времени даст очень хороший результат. Могу посоветовать вам плавание, т.к., скорее всего, вы имеете небольшую мышечную массу. Другой вариант — активная ходьба. Она нужна для того, чтобы белок, который будет поступать в большом количестве, превращался в мышечную массу.

У меня плотный график работы и на перекусы остается минимальное количество времени. Порекомендуйте продукты, которые дадут быстрое насыщение и не спровоцируют выброс инсулина.

Когда нет времени на полноценный обед, орехи, сухофрукты, фрукты и овощи — хороший вариант перекуса. Однако они не дают чувства сытости надолго, поэтому не могут заменить полноценный прием пищи. В качестве перекуса хороши протеиновые батончики Heralife: оптимальное сочетание белков и углеводов позволит выработать нужное количество энергии. В качестве замены более серьезного приема пищи подойдут питательные протеиновые коктейли. Они просты в приготовлении, содержат ценный белок, полезные углеводы и ключевые витамины и минералы, а также низкокалорийны и в полной мере заменяют полноценный прием пищи, что особенно актуально для тех, у кого не хватает времени на обед.

Я на раздельном питании уже 3 года, воды выпиваю не менее 2-х литров, но вес стоит. Почему так происходит?

Попробуйте изменить свой подход к питанию. Завтрак — это самый важный прием пищи, и во время него организм должен получать не только углеводы, а максимум белков. Они надолго дают чувство сытости, к тому же являются строительным материалом для организма. На завтрак ешьте продукты, богатые белками и сложными углеводами. Хорошая альтернатива — питательные протеиновые коктейли: у них невысокий калораж, но зато прекрасно сбалансированы ценный белок, полезные углеводы, витамины и минералы. Не забывайте, что в день должно быть 3 полноценных приема пищи. Их пропуск — плохая привычка, от которой нужно избавляться. Вместо обеда можно перекусить 1-2 раза, но не больше. Перекусы — это то, что вы едите между завтраком и обедом, обедом и ужином. И здесь можно использовать фрукты и овощи, богатые клетчаткой, орехи и сухофрукты, протеиновые батончики. С употреблением воды у вас все хорошо, не забывайте еще о физических нагрузках. Если не удастся привести вес в норму, советую вам обратиться к специалисту по месту жительства, который после обследования, возможно, выявит проблему и составит индивидуальный режим питания.

Мне почти 30 лет, с фигурой проблем нет, но боюсь, что в будущем их не избежать. Cтоит ли уже сейчас начать подстраховываться?

Действительно, чем старше становится женщина, тем сложнее снизить вес. С возрастом меняется гормональный фон, и для правильно похудения нужно пройти несколько обследований. Однако обращать на это внимание стоит после 40 лет, и вы пока можете ограничиться просто сбалансированным питанием. Что оно в себя включает? Три основных приема пищи в течение дня и небольшие перекусы между ними. Ваш рацион должен содержать большое количество белков и как можно меньше быстрых углеводов. Не забывайте о клетчатке и о достаточном количестве жидкости: 1,5-2 литра в день. Также обязательны физические нагрузки. И чем старше вы, тем уместнее прибегать к сбалансированному питанию, т.к. оно помогает поддерживать фигуру в форме, сохраняя упругость кожи и не подвергая здоровье риску.

Можно ли проводить разгрузочные дни и как часто? Как вы к ним относитесь?

Я положительно отношусь к разгрузочным дням. Они хороши для очистки организма и для быстрого похудения, но устраивать их нужно умело. Могу предложить такой вариант (он больше всего способствуют похудению): 1 день — мясная диета (по 70 г нежирного отварного мяса 5 раз в день, 100-150 г овощей 5 раз в день, жидкость — 1,5-2 л в день). 2 день — яблочная диета (по 300 г яблок 5-6 раз в день, жидкость — 1,5-2 л в день). Однако слишком часто устраивать себе разгрузочные дни не рекомендуется, чтобы не лишать организм сил и энергии. Еще хороший вариант — использование протеиновых коктейлей в 2 приема за день. У них невысокий калораж, максимально полезное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Заменяя ими 2 приема пищи, вы в скором времени почувствуете в организме легкость, не лишив его при этом необходимых веществ.

Когда я сижу на очередной диете, то часто бываю злой и раздражительной. чтобы не срываться на близких, частенько устраиваю перекусы, во время которых бывают и срывы в виде глазированных сырков. Что делать?

Злость и агрессия — своеобразная реакция вашего организма на нехватку еды и энергии. Вы правильно делаете, что часто перекусываете, ведь в день должно быть три основных приема пищи и полезные перекусы между ними. Попробуйте в качестве перекусов использовать протеиновые батончики. За счет богатого содержания белка они надолго утоляют чувство голода при довольно невысоком калораже, а сложные углеводы подавляют желание съесть что-нибудь сладкое. Не забывайте, что углеводы так же необходимы организму, как белки и жиры, и их жесткое ограничение и приводит к подобным «сладким» срывам. Просто помните об умеренности. Также обратите внимание на протеиновые питательные коктейли. С них лучше всего начинать день, они идеальны для завтрака, т.к. в них содержится 25% суточной нормы всех нужных организму веществ. Они надолго утоляют чувство голода, и вам не захочется так часто перекусывать.

Как Вы считаете, суп должен быть в рационе худеющих?

Да, суп важен для сбалансированного питания. Он способствует активному выделению желудочного сока и готовит организм к процессу пищеварения. К тому же суп — объемная пища: мы быстро насыщаемся, получая при этом минимум калорий. Однако не все супы одинаково полезны. Диетологи идеальным считают овощной — он содержит большое количество антиоксидантов и растительной клетчатки, при этом в нем мало жира и калорийность невысокая.

Однако и в нем есть минус — недостаток белка. Его отсутствие стоит восполнять другими продуктами: мясом, рыбой или протеиновыми батончиками с большим содержанием белка. Если вы отрицательно относитесь к супам, то попробуйте заменить их на протеиновые питательные коктейли. Они также относятся к объемной пище, т.к. способствуют быстрому насыщению за счет богатого содержания витаминов, микро- и макроэлементов, клетчатки и других полезных веществ.

У меня тип фигуры «груша». Какие продукты нужно исключить из рациона?

У женщин с таким типом фигуры чаще всего замедлен обмен веществ, поэтому нужно делать все, чтобы его улучшить. Пейте больше жидкости, не менее 2 литров в день. Вам нужно ограничить употребление жиров и обратить внимание на продукты, богатые протеинами — рыбу, творог, ешьте больше овощей и фруктов. Также один из приемов пищи можно заменить на протеиновый коктейль: он содержит мало калорий, богат белками, витаминами и минералами.

По материалам сайта www.diva.by

Вот такие подробные, исчерпывающие отзывы о продуктах Гербалайф дала врач-эндокринолог высшей категории Алла Васильевна Шилова. Может все-таки будем слушать дипломированных врачей, а не копирайтеров и блогеров, которые ни разу в жизни не пробовали Herbalife?

Source: medicalfirst.ru Читайте такжеВид:

Где в белоруссии лечат диабетПоказать подробнее
Инвалидность детская по диабетуПоказать подробнее
Низкоуглеводная диета таблица продуктов при диабете 2 типаПоказать подробнее
Экзема при диабете 2 типа фотоПоказать подробнее
Сахарный диабет 1 типа народные средстваПоказать подробнее
Сахарный диабет пенсия по инвалидности после 18 летПоказать подробнее
Печень жареная при диабете 2 типаПоказать подробнее
Какая диета от сахарного диабетаПоказать подробнее
Щелочная вода при сахарном диабете 2 типаПоказать подробнее
Каша пшенная на молоке при диабете 2Показать подробнее
Диабет полиурия симптомыПоказать подробнее
Полезен ли геркулес при сахарном диабетеПоказать подробнее
Проблемы со здоровьем при диабетеПоказать подробнее
Какие при диабете бывают ногиПоказать подробнее
Диабет 1 типа eПоказать подробнее
Народные средства лечения диабета у взрослыхПоказать подробнее
Рецепты при сахарном диабете 2 типа меню на неделю 9 стол приПоказать подробнее
Рецепты приготовления блюд при сахарном диабетеПоказать подробнее
Черный ноготь при сахарном диабете фотоПоказать подробнее
Молитвы об исцелении сахарного диабетаПоказать подробнееИспользуемые источники:

  • http://narmedsovet.ru/mozhno-li-pit-gerbalajf-pri-saharnom-diabete/
  • http://etodiabet.ru/diab/ozdorovlenie/gerbalajf-i-diabet.html
  • https://www.syl.ru/article/181128/new_gerbalayf-otzyivyi-vrachey-gerbalayf-pobochnyie-effektyi-protivopokazaniya
  • https://diabet.glivec.su/gerbalajf-i-saharnyj-diabet-1-tipa/
  • https://diabet.zydus.su/koktejli-gerbalajf-pri-diabete/

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации