Андрей Смирнов
Время чтения: ~31 мин.
Просмотров: 1

Как научиться жить с сахарным диабетом

Около десяти раз в сутки я беру пробу на сахар специальным приборчиком. Самостоятельно колешь палец — и прибор выдает тебе результат,иголочки совсем маленькие и тонкие,так что небольно. Исходя из полученных данных,вычисляешь необходимую дозу инсулина. Один или два раза в день нужно сделать укол«длинного»(пролонгированного) действия,имитирующего выработку инсулина поджелудочной. Перед каждой едой — инъекция«короткого», которая помогает усваивать углеводы в конкретный прием пищи. После этого надо обязательно поесть,иначе сахар упадет до нуля,а это грозит комой. Плюс подколки во время перекусов,а также дополнительные дозы,если прибор показал,что сахар выше нормы. Получается около десяти инъекций. Колют обычно под кожу крошечными инсулиновыми шприцами-ручками: в живот,бедро,плечо,куда дотянешься. Научиться этому легко.

Раньше продавали инсулин двух типов. Дешевый,«свиной»(низкого качества), получают из поджелудочной животных. Он плохо влияет на организм,постепенно разрушает поджелудочную железу,печень,другие органы,приводит к ухудшению зрения. Это,конечно,очень страшно. Болезнь и так наносит вред телу,а если у тебя нет возможности колоть другой инсулин,накатывает дикая паника,страх,слезы. Слава богу,со мной этого не случилось — мы сразу стали покупать оптом и использовать качественный инсулин,который синтетическим путем получают в лабораториях. Он полностью эквивалентен человеческому,в нем нет никаких веществ,способных нанести вред.

Перед едой необходимо подсчитывать содержвание углеводов в каждом блюде и определять количество инсулина. Сначала я ходила с бумажкой-шпаргалкой,но за восемь лет болезни научилась высчитывать дозу практически на автомате,как калькулятор. Очень развивает математические способности.

Тогда,в шестнадцать лет,о моем диагнозе знали только родные и пара самых близких подруг. Ужасно смущалась уколов,боялась,что обо мне что-то не то подумают: подобные шприцы используют наркоманы. Поэтому вечно пряталась,делала уколы в туалете,шифровалась,очень боялась посторонних взглядов. Подростку с диабетом тяжелее вдвойне: в компании друзья не понимали,почему я отказываюсь от чипсов,сухариков,алкоголя. Уговаривали,я поддавалась,а потом мне становилось плохо. Очень быстро поняла: прежде всего я сама должна нести ответственность за свою жизнь.

Совсем перестать есть на людях,чтобы не демонстрировать всех этих ритуалов со шприцами, — тоже был не лучший вариант. Когда я голодная,сахар понижается,меня колотит,руки трясутся,начинаю нервничать,прекращаю себя контролировать,кричу. Сначала близкие не понимали,обижались. Сейчас срочно бегут за яблоком или конфетой. Как только сахар приходит в норму,успокаиваюсь. В большинстве случаев я даже без спецприбора могу вычислить уровень сахара у себя в крови,просто по ощущениям.

Техника безопасности

Не все сразу понимают,насколько эта болезнь серьезна. И я долго не могла осознать,что моя жизнь зависит от одного сделанного вовремя укола. Врачи,спасибо им,смогли качественно запугать. Когда сахар опускается ниже определенного уровня,в течение пятнадцати минут наступает кома и смерть. Превышение нормы приводит к таким же последствиям. Когда я только познакомилась с будущим мужем,он уговаривал: «Да ничего страшного,съешь еще кусочек,потом введешь двойную дозу». Сейчас следит за мной,как мамочка: отбирает бананы(в них огромное количество углеводов!), считает количество инсулина,которое вколола за сутки. Несколько раз было: я забывала,сколько уколов сделала,и ему приходилось не спать ночь и постоянно мерить мне сахар,следить,чтобы он не упал ниже нормы и я не отключилась прямо во сне.

У больных диабетом первого типа нередко бывают периоды,когда почти перестаешь себя контролировать: хочется наброситься на холодильник и съесть его вместе со всем содержимым. Как говорит мой врач,«если совсем плохо,жуй капусту». И я жую. Еще много занимаюсь спортом,зимой катаюсь на сноуборде,летом — на велосипеде. Занятия уменьшают уровень глюкозы в крови — мышцы используют ее в качестве источника энергии. Это помогает держать сахар в норме,инсулина требуется меньше. Мне сложно понять тех,кто укладывается на диван из-за того,что неизлечимо болен и «с этим ничего нельзя поделать».

Я сорвалась только один раз — во время беременности. Когда пришла в обычную женскую консультацию,меня довели до истерики. Врач сразу рассказала,какого ужасного урода я рожу,что делать аборт нужно как можно скорее. С тех пор ходила туда только с мужем и только напившись успокоительных. Мое«интересное» положение требовало соблюдения особо жесткой диеты. Я все время была очень голодная,строго держалась первые два триместра,а на последнем не выдержала. Гормональный всплеск,страх за ребенка,который хотелось зажевать, — ведь врачи так и продолжали пугать меня последствиями и утешать возможностью сдать то,что я рожу,в детдом,плюс скачки сахара. В общем,ела не переставая,ничего не могла с собой поделать. Плакала от ужаса,но все равно ела.

В результате у меня и сына были дикие отеки. Дети мам-диабетиков и так появляются на свет крупными,а я раскормила сына до пяти с лишним килограммов,ростом он был пятьдесят семь сантиметров. После родов не закричал,набрав всего четыре балла из десяти по шкале Апгар. У него был отек легких,и он около месяца пролежал в специальном боксе. Сейчас ему четыре с половиной года,и,слава богу,он абсолютно здоровый и веселый мальчик. Но то состояние страха я запомнила,кажется,на всю оставшуюся жизнь.

Во время беременности«сорвалась». Плкала от ужаса,но ела

Помпа

Два года назад мне купили помпу. Это такой прибор,который отчасти заменяет поджелудочную железу,он похож на пейджер,крепится под одежду и автоматически вводит инсулин. С помпой не нужно все время делать уколы,носить с собой шприцы. Ушел постоянный страх,что если забуду или упущу какую-то мелочь,то сразу умру.

Моя помпа стоила сто восемьдесят тысяч рублей,мы с мужем копили на нее несколько лет,еще помогли наши родители. С ней жизнь намного проще и приятнее,хотя даже простое обслуживание очень дорогое. Комплект из катетера и резервуара с инсулином нужно менять каждые три дня,но я экономлю: катетер меняю раз в неделю,а резервуар заполняю по два раза. Внутри остаются капли от предыдущей дозы инсулина,который со временем портится сам и портит новую дозу. Тем,у кого аллергия или чувствительная кожа,приходится менять катетеры чаще,но мне повезло. Если не экономить,то комплектующие обходятся в пятнадцать тысяч рублей в месяц,я укладываюсь в шесть.

Недавно лечащий врач записал мои данные,сказал,что Министерство здравоохранения собирает информацию о больных,имеющих помпу. Говорят,есть шанс,что нам станут выдавать комплектующие бесплатно. Никто,конечно,в это особенно не верит,но все равно надеемся на чудо. Ведь только у моего доктора около двухсот пациентов с помпами,и многие тратят существенную часть своего дохода на ее обслуживание.

По идее,помпа сама определяет уровень сахара в крови. Но на практике прибор может сильно ошибаться. Так случилось в первую неделю его использования: я поверила показаниям,задала нужное количество инсулина. И довольно скоро почувствовала,что сахар стал катастрофически падать,доза оказалась гораздо больше необходимой. Я схватила и выпила одну пачку сока,померила сахар — упал еще сильнее. Съела шоколадку. Сахар падал,и мне становилось все хуже. К счастью,муж был дома,и в тот момент,когда я отключилась,он поставил укол глюкагона,спас меня.

За все восемь лет это был единственный случай,когда пришлось предпринимать такие экстренные меры. Я постоянно ношу с собой карточку диабетика. Там указаны контакты моих родных и врача,рассказано,что нужно делать,если мне внезапно станет плохо в общественном месте.

В моей сумке всегда есть полный набор для вечеринки — печенье,яблоки,сок,конфеты, — а также шприц с тем самым глюкагоном. Некоторые еще носят специальные браслеты — их легче заметить,чем карточку,но мне кажется,я и так достаточно подготовилась к любым неожиданностям.

Мою историю сложно назвать драматической. Наверное,потому,что никогда и не воспринимала свою болезнь как нечто действительно страшное. Да,обычному человеку,чтобы жить,надо дышать,есть,пить и спать. Мне нужно все то же самое,плюс — инсулин. Не такая уж большая разница,если подумать. Никто же еще не чувствовал себя несчастным и инвалидом из-за того,что он умрет,если три дня не поест,скажем,мяса. Я знаю,что именно должна делать,чтобы жить и хорошо себя чувствовать,и четко следую инструкции.

По сути,я — перфекционистка и отличница. Привыкла все контролировать,это умение сильно мне помогло. Я прочитала много литературы по диабету и поняла,что жить теперь придется по‑другому. Но зато точно знаю как. И это успокаивает.

Сахарный диабет

  • Сахарный диабет первого типа — эндокринное заболевание с абсолютной недостаточностью инсулина. Может развиться в любом возрасте,однако наиболее часто заболевают им дети,подростки и взрослые люди моложе тридцати лет.
  • Симптомы: жажда,повышенное выделение мочи,потеря веса,чрезмерный аппетит или полное его отсутствие,слабость и плохое самочувствие.
  • В отсутствие лечения диабет первого типа быстро прогрессирует и приводит к коме,которая заканчивается смертью больного.
  • По статистическим данным,в России 3 млн больных диабетом 1 типа. Продолжительность их жизни составляет 50−60 лет,а в последнее время увеличилась до 70 лет.
  • Больной,соблюдающий все рекомендации и которому удастся избежать осложнений(тромбооразований,сердечно-сосудистых патологий), имеет все шансы прожить полноценную жизнь,как любой здоровый человек.

Понравилась статья?Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.Спасибо.Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Современное общество сталкивается со многими заболеваниями, которые несут в себе значительную угрозу для жизни человека. И самой большой ошибкой, которую можно допустить при непростом диагнозе, является игнорирование потенциальной угрозы и надежда на то, что все решится само собой. Это утверждение справедливо и для такой болезни, как сахарный диабет. Данная проблема является достаточно серьезной и требует основательного подхода к процессу лечения.

Как сахарный диабет усложняет жизнь

Суть данного заболевания сводится к тому, что вследствие относительного или абсолютного дефицита инсулина происходит нарушение фактически всех обменных процессов в организме, углеводного в частности. Подобный диагноз пророчит серьезные проблемы со здоровьем. Самый явный признак того, что дело приходится иметь именно с сахарным диабетом, — это повышенный уровень сахара в крови. Следствием такого состояния является усиленное мочеиспускание и постоянная жажда.

В процессе развития болезни (первое время) часто появляются гнойничковые ранки, заживление которых ощутимо замедляется и возникает кожный зуд. Если комплекс лечения был организован неправильно, то у больного может ухудшиться зрение, развиться атеросклероз и нарушиться работа почек. Не исключено также возникновение болезненных ощущений в конечностях. Если диабет находится в запущенном состоянии, то есть реальный риск серьезного отравления организма кетоновыми телами. Учитывая тот факт, что недостатком инсулина страдает более 100 млн человек, вопрос «Сколько живут с сахарным диабетом?» актуален для многих людей.

Важность правильного образа жизни

Для того чтобы продолжать активно взаимодействовать с социумом при таком серьезном заболевании, как сахарный диабет, необходимо грамотно построить свой образ жизни. Врачами разработаны конкретные правила, используя которые можно значительно снизить риск развития болезни и, как следствие, уменьшить уровень дискомфорта. Один из ключевых принципов — это умеренное потребление пищи (переедать нельзя), которое должно грамотно сочетаться с физическими нагрузками.

Фактически, пытаясь дать ответ на вопросы, чем опасен сахарный диабет, сколько с ним живут и как эффективно воздействовать на болезнь, стоит отметить, что долголетие и состояние в целом при таком диагнозе сильно зависят от постоянного здорового образа жизни.

На сколько могут рассчитывать больные диабетом 1 типа

В целом количество лет, на которое могут рассчитывать люди, услышавшие столь неприятный и опасный диагноз, как недостаток инсулина в крови, значительно выросло. Причиной такой перемены стали новые лекарства. В среднем продолжительность жизни больных диабетом 1 типа составляет 40 лет после возникновения заболевания.

Что касается детей, то самое опасное время для них — это период от 0 до 4 лет. Именно в этом возрасте нередки случаи летального исхода. Данный факт объясняется возникновением кетоацидотической комы в начале развития болезни. Нередки случаи, когда диабет заканчивается летальным исходом в подростковом возрасте. В этом случае наиболее частой причиной столь печального итога является игнорирование лечения, гипогликемия и кетоацидоз.

Уже доказано, что если наличие жесткого сахара в крови строго контролируется, то ответ на вопрос, сколько живут с сахарным диабетом 1 типа, будет весьма положительным, поскольку становится возможным предотвращение и замедление развития болезни. На спад могут пойти и уже существующие осложнения при дефиците инсулина.

Что нужно есть при сахарном диабете 1 типа

Поскольку еда оказывает самое непосредственное влияние на состояние людей, у которых был диагностирован диабет, уделять внимание рациону придется. Именно такой фактор, как питание, оказывает самое ключевое влияние на то, сколько живут с сахарным диабетом люди различного возраста.

Касаясь темы диеты более подробно, стоит отметить, что все продукты можно разделить на две основные группы: те, которые содержат быстро и медленно всасываемые углеводы. К первой группе (быстрые) можно отнести всё, что содержит рафинированный сахар. Это может быть молоко, варенье, соки, фрукты, различные сладости, джемы и конфеты.

Углеводы, содержащиеся в такой пище, приводят к быстрому увеличению сахара в крови, поскольку динамично усваиваются. Чтобы защитить себя от столь опасного эффекта, необходимо смело добавлять в меню овощи и крупы (рис, картофель и др.). Такая еда является носителем «медленных» углеводов и значительно полезней для тех, кто болеет диабетом. А вот пищу с элементами, которые усваиваются быстро, есть смысл принимать в том случае, когда сахар в крови стремительно снижается. Разбираясь в том, сколько живут с сахарным диабетом на инсулине, с 4 лет в том числе, вопрос питания обязательно стоит брать во внимание.

Актуальные правила питания

На данный момент врачами накоплен богатый опыт борьбы с такой болезнью, как сахарный диабет. Это позволило разработать определенные принципы, которые способны обеспечить полноценную и относительно долгую жизнь:

  • трапезе нужно уделять время не менее 4-6 раз в день и готовить небольшие порции (переедание оказывает крайне негативное влияние на состояние больного);
  • ежедневно обогащать свой рацион овощами;
  • строго следовать установленному режиму питания и не пропускать прием пищи;
  • необходимо отказаться от алкоголя, сахара и жиров;
  • останавливать свой выбор на хлебе с отрубями или из муки грубого помола.

Если подойти к применению этих правил серьезно, то шансы прожить долго и без существенных ограничений значительно возрастут. Фактически именно дисциплина в соблюдении установленных медиками принципов может стать мостом в полноценный образ жизни, в чем без труда можно убедиться, если изучить отзывы тех, кому приходится мириться с диабетом.

Воздействие инсулина

Тем, для кого актуальны вопросы: что такое сахарный диабет, сколько с ним живут и как бороться с этой проблемой, — важно знать следующий факт. Одну из ключевых ролей в радикальном воздействии на 1-й тип данной болезни играет грамотное использование инсулина. Основная цель этого препарата — помочь клеткам тела получить нужное количество сахара из крови, поскольку поджелудочная железа при данном типе заболевания делать это неспособна.

Но в подобной методике есть один минус. Суть его сводится к тому, что доза инсулина, вводимого подкожно, не регулируется автоматически в зависимости от содержания сахара в крови (как это происходит при нормальной работе поджелудочной железы). Поэтому при неграмотном расчете дозы инъекции больной может столкнуться с довольно негативными последствиями. Таким образом, чтобы прием инсулина был максимально эффективным, необходимо научиться грамотно определять актуальное количество вводимого препарата. А для этого стоит всегда замерять уровень сахара в крови при помощи глюкометра.

Тем, кого интересует вопрос, сколько живут на инсулине с 4 лет, стоит опять-таки обратить внимание на ту мысль, что ответ напрямую зависит от образа жизни больного в целом. Если постоянно и грамотно следовать всем принципам, определенным для людей, страдающих диабетом, то о преждевременной смерти беспокоиться не придется.

Важно понимать и тот факт, что есть несколько видов инсулина. Поэтому необходима консультация с лечащим врачом, который сможет подсказать, какой именно вид препарата стоит принимать. Относительно количества инъекций в течение дня также нужно получить мнение специалиста. Для того чтобы разобраться в том, сколько живут с сахарным диабетом на инсулине, необходимо учитывать всю вышеизложенную информацию. Если доза препарата подбирается правильно и при этом ведется активный и здоровый образ жизни, то есть все шансы насладиться многими годами полноценного бытия.

Важность физических нагрузок

Немало факторов влияет на течение такой болезни, как сахарный диабет. Сколько с ним живут, сказать однозначно трудно, поскольку каждый случай имеет свои индивидуальные особенности. Но тем, кто намерен продлить свои годы даже при дефиците инсулина в организме, стоит уделить особенное внимание физическим нагрузкам. Одна из основных проблем сахарного диабета — это очень густая кровь, которая не может нормально циркулировать в сосудах и капиллярах. Получаемые в результате специальных упражнений нагрузки помогают ощутимо улучшить эту ситуацию.

Если систематически нагружать организм (без фанатизма), то чувствительность тканей к инсулину значительно улучшится, вследствие чего уровень сахара в крови также снизится. Поэтому при инсулинозависимом диабете (I тип) активный образ жизни просто необходим. Для приведения себя в нужное состояние подойдет спокойный бег трусцой, прогулка в парковой зоне (ионизированный воздух улучшает кровоток) и даже уборка, главное — движение. При этом упражнения не должны быть импульсивными и тяжелыми, это может привести к повышению уровня сахара в крови. Заниматься нужно умеренно и постоянно.

Если по каким-либо причинам пришлось иметь дело со значительной нагрузкой, то для нормализации уровня сахара в крови необходимо в течение каждых 30-45 минут (пока идет работа) съедать не менее 10-15 граммов углеводов.

Особенности сахарного диабета II типа

Прежде всего стоит отметить, что данный вид диабета встречается у 90% всех, кто столкнулся с проблемой правильной выработки инсулина в организме. Также важно понимать, что при подобном диагнозе есть намного больше причин рассчитывать на многие десятилетия активной жизни.

Разумеется, если речь идет о том, сколько живут с сахарным диабетом без лечения пациенты, пренебрегающие основными принципами здорового образа жизни (практикующие курение, алкоголь, переедание), то есть смысл говорить о 7-12 годах после того, как болезнь начнет развиваться. Количество лет, прожитых при полном игнорировании оздоровительных методик, может быть и больше, но в любом случае это путь с высоким уровнем риска. Поэтому больным, которые намерены увидеть закат своих дней как можно позже, лучше обратиться к врачу.

Но если разобраться с тем, сколько живут с сахарным диабетом 2 типа при грамотном подходе к воздействию на болезнь, то можно будет обнаружить, что нередко люди, столкнувшиеся с этим диагнозом, не имеют проблем с долгой старостью. Но опять-таки подобный результат возможен только при стабильных физических нагрузках и правильном питании.

На долголетие при сахарном диабете 2 типа влияет еще и наличие осложнений, а также возраст, в котором появилось заболевание и пол пациента.

Диета при диабете 2-го типа

При данном заболевании ключевое значение в процессе лечения имеет правильное питание. Если обратить внимание на тот факт, сколько живут с сахарным диабетом люди, не соблюдая диету, то можно сделать вывод, что есть правильно научиться придется. В противном случае больной вынужден будет столкнуться с ощутимыми проблемами в системе кровообращения и, как следствие, нарушением работы некоторых органов. Фактически каждый, кому пришлось услышать такой опасный диагноз, как сахарный диабет, очень рискует, отказываясь контролировать питание и пуская ситуацию на самотек. Например, следствием закупорки сосудов может стать диабетическая стопа (появляется после 15-20 лет жизни с болезнью). Итогом данного диагноза является гангрена, которая забирает жизни в 2/3 случаев летального исхода больных сахарным диабетом 2-го типа. Поэтому к диете нужно относиться максимально серьезно.

В процентном соотношении элементы правильного рациона должны выглядеть приблизительно так: углеводы от 50 до 60%, 15-20% белков и 20-25% жиров. При этом желательно, чтобы пища содержала сложные углеводы (крахмалы) и клетчатку, которая необходима для быстрого подъема гликемии после трапезы.

Разбираясь с тем, что такое сахарный диабет, сколько с ним живут и как правильно питаться при таком заболевании, важно уделить внимание такой теме, как содержание белков в дневном рационе — оно должно находиться в рамках соотношения 1,5 г на 1 кг веса. Если при диабете увлечься едой, содержащей повышенную дозу белка, то можно столкнуться с такой серьезной проблемой, как поражение почек.

Что касается жиров, то они должны иметь растительное происхождение. При этом важно не забывать об уровне холестерина в крови, чтобы он не превышал критическую отметку. Это в сущности и является одной из основных целей диеты.

Комплексное воздействие на болезнь

На тот факт, сколько живут с сахарным диабетом дети, взрослые и пожилые, самое непосредственное влияние оказывает грамотная стратегия лечения и жизни в целом.

По сути, с питанием у диабетиков особых проблем нет, главное — запомнить, что и как есть, а также постоянно измерять уровень сахара в крови перед тем, как рассчитывать дозу инсулина. При таком подходе ребенок, столкнувшийся с таким неприятным диагнозом, как диабет, сможет вести активный и полноценный образ жизни.

Комплексный подход к борьбе с диабетом включает в себя также постоянное сотрудничество с врачами (диетологом и эндокринологом). Важно приучить себя постоянно следить за уровнем сахара в крови и каждый день правильно компенсировать глюкозу. Это неотъемлемая часть образа жизни тех, кому приходится бороться с диабетом.

Также важно постоянно защищать себя от стресса, который приводит к выбросу гормонов и, как следствие, сохранению сахара в крови. Ну и, конечно, периодически необходимо сдавать анализы, определяющие, уровень холестерина в крови (должен быть не больше 200), контролировать артериальное давление и проходить ежеквартальный тест HbA1c.

Таким образом, подводя итог, можно сделать очевидный вывод: при нынешнем уровне медицины нет существенных причин поддаваться панике при мысли о том, сколько живут с сахарным диабетом. Отзывы многих людей, взявшихся за активное преодоление этой болезни, свидетельствуют о том, что полноценная и долгая жизнь возможна.

Алевтина Костяниюль 2015.3779ЗдоровьеМедицинаЕдаТелоАлкогольОтветитьОтветитьКомментировать Подписаться145 ответовДмитрий Разоренов4 года назадСтарший научный сотрудник ИНЭОС РАН, химик, музыкант и радиолюбительАВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

У меня диабет был обнаружен 11 лет назад, в 23 года. Что произошло за это время?

У меня появилась девушка, которая затем стала моей женой, вы все это время вместе, спасибо ей. Я защитил кандидатскую диссертацию и продолжил заниматься наукой, придумали кое-какие интересные штуки в области топливных элементов. Научился кататься на сноуборде, и мы съездили по этому поводу в разные красивые места за границей и в России. Научился кататься на роликах. На виндсерфинге не сказать, что прям научился, но тоже немного попробовал. Купил машину, научился водить, съездили на ней в Норвегию, ну и по России поездили тоже. Сходили в несколько горных походов, в том числе на Алтай и Тянь-Шань. Продолжил заниматься музыкой, сочинять, играть и записывать песни с друзьями. Придумал и собрал себе бас-гитару с оригинальной конструкцией. Начал играть как басист в маленьком акустическом ансамбле в детском спектакле, мы сыграли более 100 спектаклей в разных местах. Построил небольшой двухэтажный дом на даче.

При этом, каждый день нужно следить за уровнем сахара в крови с помощью глюкометра, и делать себе несколько уколов инсулина: базового Lantus и ультракороткого NovoRapid — перед каждым приемом пищи. Корректировать дозу в зависимости от разных условий: питания, физической активности и разных других факторов. Ограничения в питании, кстати не напрягают — я не стал питаться менее вкусно и разнообразно, просто питание стало более сбалансированным, а количество углеводов — ограниченным. То есть, грубо говоря, нужно выбирать, хочется ли съесть кусок торта или тарелку картошки. Нужно обязательно иметь с собой банку колы или бутылку сока, на случай гипогликемии — это довольно интересное состояние, сопровождаемое выбросом адреналина и возможностью отбросить коньки, если не поднять быстро сахар в крови. Еще в жизни присутствуют очереди в поликлинике за инсулином, это тоже не самое веселое времяпрепровождение.

Ну в целом, после приобретения этого medical condition, несмотря на разные сложности, которые появляются, в жизни может быть много интересного.

26Анастасия Попова4 года назадИнженер-технолог

Дело в том, что есть 2 типа сахарного диабета.

1 — типичен для молодежи и детей, связан с тем, что поджелудочная железа перестает выделять гормон инсулин и для качественной жизни необходима его компенсация инъекциями извне.

2 — обычно возникает у пожилых людей, имеющих излишний вес, ведущие малоподвижный образ жизни.

Существует также два вида углеводов — простые и сложные. Простые — соки, варенья, бананы, карамели и другие сладости; сложные — крупы, макаронные изделия, овощи и проч.

Так вот, рекомендации врачей при СД1 — исключить все виды пищи с легкоусвояемыми углеводами.

При должной компенсации и правильном подсчете хлебных единиц (1 ХЕ = 10-12 г углеводов) происходит имитация правильной деятельности поджелудочной железы.

Все зависит от того, кому диагностировали данный диагноз.

Дело не в диагнозе, а в любви у самому себе. Поэтому люди с таким диагнозом могут жить долго и счастливо, не теряя в качестве жизни.

13-3Василиса Чернова4 года назадв виду не имею

обнаружили не так давно, немногим больше года назад, 30 декабря. Новый год встречала в больнице, со старухами, сбором крови каждые 3 часа и капельницами. первая реакция — истерика, безостановочно ревела часов 12, наверное. потом прошло, но периодически накатывает чувство неполноценности, опять загоняюсь и все такое.

без сахара привыкаешь жить буквально за пару недель, максимум месяц. потом если случается по какой-то причине угоститься сладким — оно невкусное. серьезно. хотя какое-то время вообще все невкусное. чтобы скачков сахара не было, ешь ограниченное количество хлебных единиц, чтобы инсулина ставить не дикое количество, порции выходят мелкие, не радуют вообще.

расчет углеводов превращается в ритуал, за пару месяцев помнишь наизусть количество углеводов на 100 грамм почти всей еды, которую часто ешь. оно даже клево как-то.

единственное, что действительно мешает — не то, что не можешь поесть на ходу или ограничиваешь себя в чем-нибудь или что там еще так пугает здоровых людей в этой болезни. мешают люди, которые говорят что-нибудь вроде «а что, даже чуть-чуть нельзя?» или, спустя долгое время без встреч, «ты что, до сих пор ставишь эти свои уколы? я бы уже забил(а)» или «а это потому что ты сладкого много ела?» или еще десятки нелепостей или неуместных шуток. с новыми знакомыми сложно. и не выглядеть так, будто выделываешься, сложно. «ты что, на диете? хахах, да ладно тебе, глупости, чего там тебе может быть нельзя?»

ну и все, в остальном — живешь, радуешься, как и до.

9Настя Краско3 года назадИдентифицирую себя как психолога

Диагноз поставили около 12 лет назад, в 9. Сам диабет не особо напрягал, правда периодически забывала делать уколы, что обычно не очень хорошо заканчивалось. В школе, кстати, проблем в общении с одноклассниками практически не было, все отнеслись с пониманием, а вот классный руководитель, которая была с 5 по 9 класс меня буквально ненавидела. Не знаю уж, может я ей как человек не нравилась, но если у меня были какие-то проблемы с сахаром, или я пропускала учебу (она считала, что я всегда пропускаю учебу из-за диабета), на меня выливался поток «нелюбви». Своего она, кстати, добилая, я сменила школу после 9 класса. 

Вообще сейчас диабет не особо ограничивает жизнь, вместо уколов уже 8 лет пользуюсь инсулиновой помпой — прибором непрерывного введения инсулина. Выглядит как пейджер, приносит минимальные неудобства (типа придумать, куда ее спрятать, если надеваешь обтягивающие платье), единственный минус — удовольствие не из дешевых, но оно того стоит. 

В плане повседневной жизни — постоянный контроль сахара очень быстро входит в привычку, а думать, чем ты питаешься и человеку без диабета полезно. 

Единственное, я очень боюсь осложнений. Всегда была не самым дисциплинированным диабетиком, взялась за ум около года назад, когда зрение начало падать и стало страшно, что что-то еще случится. Но при хорошем контроле (что не сложно, на самом деле) все будет в порядке. Дневник самоконтроля можно вести, например, мне помогает.

4Лидия Савина18 дней назадПользователь TheQuestion

Моя внучка заболела диабетом недавно, 5 месяцев назад. Ей 21 год. Не могу вывести ее из депрессии.Серьезно болеет она с 10 лет. Перенесла операцию по удалению опухоли, правда доброкачественной. Она устала болеть Помогите советом.

ОтветитьРейтинг вопросов за день1Почему многие умные люди пьют?2Почему мировое сообщество занимается решением ТОЛЬКО женских проблем, ведь у мужчин проблемы тоже есть, пускай их и меньше?3Откуда у меня появилась «прямая линия» ответов на вопросы, если я ее не открывала?4Почему в современном искусстве перестало цениться техническое мастерство?5Как поступить в институт, если мне 27, школу я закончил десять лет назад и никаких ЕГЭ не сдавал в помине?© 2019 TheQuestionПравилаПомощьРеклама737Статистика данных о летальных исходах на фоне «сладкой болезни»

Очередные статистические данные:

  • снижение смертности от инсулинозависимой патологии на 24% по сравнению с 1965 годом;
  • уменьшение процента летальных случаев при острых осложнениях заболевания на 37%.

Важно! Подобное объясняется обучением пациентов и их родственников в школах диабета, усовершенствованием медикаментозных средств, ранним выявлением патологии благодаря высокому уровню диагностики.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни

Сахарный диабет является эндокринопатией, которая возникает в результате недостаточной выработки гормона инсулина или нарушения его действия. От того, какое количество гормонально-активного вещества в организме, зависит возможность транспортировки глюкозы в клетки и ткани для их обеспечения энергией.

При развитии «сладкой болезни» значительное количество сахара остается в кровеносном русле, а клетки и ткани испытывают энергетический голод. Прогрессирование патологии вызывает изменения в сосудах почек, глаз, головного мозга. Далее развивается почечная недостаточность, энцефалопатия, слепота, хромота, трофические язвы и гангрена нижних конечностей, что приводит к инвалидности.

Такие изменения в организме объясняют, почему больные взрослые и дети проживают жизнь короче, чем здоровые люди.

Кроме того, жизнь с диабетом омрачается:

  • высокими показателями артериального давления;
  • повышенным уровнем холестерина;
  • патологической массой тела (на фоне второго типа болезни).

Группы риска

Сахарный диабет возникает на фоне генетической предрасположенности, однако, одного этого фактора недостаточно. Чтоб появилось заболевание, человек должен находиться в зоне повышенного риска. Сюда относят следующие группы населения:

  • детский и подростковый возраст;
  • люди, которые злоупотребляют спиртными напитками;
  • курящие люди;
  • имеющие воспалительные процессы поджелудочной железы;
  • те, у кого есть больные родственники;
  • люди, здоровый образ жизни для которых считается чем-то несуразным (они предпочитают неправильное питание, низкий уровень физической активности).

Вредная пища + алкоголь + лишний вес + малоактивный образ жизни = высокий риск развития сахарного диабета

Для детей и подростков характерен первый тип болезни. Их состояние требует ежедневного введения инсулина в качестве заместительного лечения. В данном случае могут возникнуть проблемы следующего характера:

  • Заболевание диагностируется не сразу, а уже на этапе, когда более 80% клеток инсулярного аппарата гибнут.
  • Родители многих детей не могут все время контролировать образ жизни своего чада. Без внимания остается питание в школе, возможные пропуски инъекций гормонального препарата, физическая активность, уровень сахара в крови и другие поведенческие реакции повседневной жизни.
  • Для детей сладости, сдоба, газированная вода – лучшие лакомства. Подростки понимают запреты, но для детей младшей школы отказ от этих продуктов переносится достаточно трудно.

Важно! Все эти факторы также влияют на то, сколько живут диабетики. Соблюдение рекомендаций специалистов – залог возможности прожить дольше.

Сколько живут с инсулинозависимым типом болезни

Эта форма заболевания характеризуется необходимостью ежедневного введения гормона инсулина в виде инъекций. Пропуск очередной дозы, введение препарата в неверном количестве, отказ от приема пищи после инъекции – все это факторы, которые провоцируют развитие острых и хронических осложнений патологии.

Дневник самоконтроля – возможность фиксировать данные о вводимых препаратах и образец распорядка дня больного

Важно соблюдать схему и дозировку при инсулинотерапии, провести коррекцию питания, соблюдать кратность приема пищи и суточный калораж. Необходимы и адекватные физические нагрузки. Они способны снижать показатели сахара в крови, усиливать потребление глюкозы периферическими клетками и тканями, стимулировать работу поджелудочной железы.

Грамотное соблюдение рекомендаций позволяет больным с сахарным диабетом 1 типа жить долго – около 30 лет с момента подтверждения диагноза.

Длительность жизненного цикла с инсулинонезависимой патологией

Творожное суфле – пример правильного перекуса при «сладкой болезни»

Шаг №3. Изучить, какие продукты считаются полезными, а какие стоит ограничить

В меню включаются продукты, которые будут полезными не только больным людям, но и их здоровым родственникам. Пример рекомендованных продуктов:

  • блюда на основе цельнозерновой муки;
  • овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты средней и низкой жирности;
  • постные сорта рыбы и мяса;
  • сладости и жиры в небольших количествах;
  • специи (корица, куркума, гвоздика).

Шаг №4. Контроль над водным балансом

Важно ежедневно употреблять 1,5–2 л чистой воды. Можно включать в рацион зеленый чай, свежевыжатые соки, минералку без газа. Кофе лучше ограничить, но допускается его употребление в сочетании с молоком. От алкогольных напитков, особенно сладких коктейлей, стоит отказаться.

Шаг №5. Допускаются вкусности

«Как жить с диабетом? Ведь практически ничего нельзя кушать» – эти фразы можно услышать от тех больных, которые узнали о своем заболевании впервые. Действительно, от сдобы и сладостей лучше отказаться, но не все вкусности считаются запрещенными. Можно себе позволить:

  • ложку меда;
  • домашнее варенье без сахара;
  • несколько долек черного натурального шоколада;
  • кленовый сироп;
  • натуральный йогурт;
  • горсть орешков.

Важно! Существуют даже специальные магазины для диабетиков, в которых можно прикупить что-нибудь вкусненькое.

Шаг №6. Спорт

Физическая активность – условие правильного образа жизни для больных с эндокринопатией. Инструктор по лечебной физкультуре подбирает индивидуальный комплекс упражнений. Важно заниматься спортом при постоянном контроле показателей глюкозы в кровеносном русле, поскольку превышение цифр в 14 ммоль/л является противопоказанием даже к активным пешим прогулкам. Допускается йога, езда на велосипеде, плаванье, ходьба на лыжах при умеренном уровне сахара в крови.

Шаг №7. Соблюдение рекомендаций медикаментозного лечения

Лечащий врач подбирает схему и дозировку лекарственных средств. Нарушение режима инсулинотерапии и приема сахароснижающих препаратов является фактором, провоцирующим развитие осложнений заболевания.

Помимо основной терапии, специалист может назначить витаминные комплексы, активные добавки. При самостоятельном решении о приеме подобных средств нужно сообщить об этом своему эндокринологу.

Шаг №8. Поддержка близких людей

Больному важно знать, что он не сам борется с грозным заболеванием, что его поддерживают знакомые и близкие. Скрывать наличие патологии не допускается, поскольку может наступить такой момент, когда диабетику понадобится неотложная помощь. В таких ситуациях близкие люди будут знать алгоритм необходимых действий.

Поддержка близких людей обеспечивает моральное спокойствие

Шаг №9. Режим дня и сон

Важно иметь полноценный ночной отдых. Он должен длиться дольше 7 часов, чтоб организм успел отдохнуть, а центральная нервная система – восстановиться. Кроме того, полноценный отдых способствует снижению патологически высоких цифр гликемии.

Жизнь с заболеванием не так страшна, как кажется, на первый взгляд. Важно настраивать себя на положительные моменты, наслаждаться каждым днем, заниматься привычными делами. Не нужно отказывать себе в любимом времяпровождении: походе в театр, на концерт или просто в кафе. Следует знать, что человек способен контролировать свою болезнь, важно только захотеть это сделать.

Еще можете почитать:

Дается ли инвалидность при сахарном диабете?

Последнее обновление: Апрель 18, 2018

Много постов на Пикабу было про диабет. Этот раз — не исключение. Но я не буду рассказывать в очередной раз о том, что это за болезнь, откуда она появляется и прочее. Я расскажу немного информации про себя, которая, возможно, будет полезна таким же, как и я, и интересна остальным. Итак..

Мне почти 26 лет, из которых 21 год я болею сахарным диабетом. Появился он у меня нежданно-негаданно после гриппа.В Притом, по словам родителей, грипп прошел легко и достаточно быстро. В семье никто до этого диабетом не болел.В Бабушка начала замечать, что ребенок перестала есть, стала много пить, худеть, была вечно раздражительна, и появилась полная апатия к окружающему миру. Потащили за руку к врачу, сахар показал около 24. Помню только слезы матери, мое недоумение, вкус бананов, которые в меня запихивали перед отправкой в больницу со словами «потом такое будет низзя!», кушетку и В иглу с красной бабочкой.

Примерно 19 лет из своего стажа я была, как это сказать.. отвратительным диабетиком 🙂 Никакого самоконтроля, никаких школ диабетиков, никаких знаний в принципе (возможно, из-за того, что заболела в несознательном возрасте и выработалась привычка все делать абы как. Мама уследить за всеми моими «косяками» не могла физически). Никто не знает, почему у меня до сих пор нет лютых осложнений на глаза, нервы и пр., но, думаю, оно еще успеет сказаться в более старшем возрасте. Вступление долгое и мучительное, но теперь, собственно, к сути:

1,5 года назад я все же решилась наконец взять себя в руки и устаканить свои сахара. Оказалось, сделать это абсолютно необразованному, в плане своей болезни, диабетику сложно. Но у меня был свой предлог — это мое будущее потомство, которое в 25 лет, да и с мужем в придачу не заставит себя особо долго ждать, если мы уже готовы морально и финансово. Поэтому я обратилась в Отта. Не реклама, но любой девушке с СПб (и не только) с какими-либо проблемами по диабету я просто невероятно рекомендую обращаться именно на эндокринное отделение вВ НИИ акушерства и гинекологии им. Д.О.Отта. Лучших врачей я не встречала еще нигде. Крайне обидно, что государство решило в последние годы прекратить финансирование этого отделения, но сами врачи руки не опускают. Сразу скажу, что сейчас любой диабетик может получить консультацию врачей абсолютно бесплатно. Я, по своему незнанию, первые 2 раза заплатила. За что меня даже отругали в последствии 🙂

Меня научили заново жить. Научили считать хлебные единицы (ХЕ), рассказали про коэффициент чувствительности, и я решилась на приобретение помпы (первые 3 месяца мне дали абсолютно бесплатно потестить больничную помпу, дабы определиться с выбором).В 

Что я хочу сказать? Это невероятная штука. Правда. Нет, она не делает все за вас, но невероятно помогает при расчете доз и введении корректных инъекций с разными болюсами. Кстати, все в той же больнице проводятся уроки по понедельникам «как правильно пользоваться помпой». Проводит ее абалденная Врач с большой буквы.

Меня всегда пугало наличие каких-то инородных штук на моем теле. Помпа, грубо говоря, такой штукой и является. Но абсолютно не смертельно. Помпа сама по себе похожа на пейджер как визуально, так и по размерам. Всего есть 2 вида помп, которые у нас поддерживаются — это Medtronik и Accu chek. Мой выбор пал на первый вариант, без системы постоянного мониторинга, ибо штука нереально дорогая и больше нужна для беременных и маленьких детишек.

Собственно, выглядит моя помпа Medtronik 712 так:

Сам катетер не представляет из себя чего-то суперстрашного:

Длину катетера и саму канюлю (иголку с пластырем) можно подобрать разные, как по длине, так и по материалу. Например, я использую канюлю с медицинским пластиком, а качки-мужички с железобетонными мышцами используют зачастую канюли с настоящей иглой.

Основные вопросы, которые всегда возникают при виде такого устройства: «ГОСПОДИИИСУСЕ, А КАК ТЫ МОЕШЬСЯ/СПИШЬ/СЕКСОМ ЗАНИМАЕШЬСЯ??7??»

Все довольно таки просто. Катетер вместе с помпой можно просто отстегнуть и поставить заглушку:

На ночь помпа не снимается, она носится вообще всегда. 24/7. Исключая моменты душа, купания, физ нагрузок. Поэтому голой особо не поспишь, а то можно ночью в катетере запутаться ;D В повседневной жизни помпу ношу либо в кармане брюк/штанов/шорт, либо прямо на лифчике между сисек (в этом случае девочкам повезло, ибо под одеждой помпу почти не видно). Проблему могут составлять только обтягивающие платья, но тут тоже есть свои бабские хитрости 🙂 И нет, вряд ли это то, о чем вы подумали)

Жить диабетику с помпой намного проще. Инсулина я стала колоть на 40% меньше. Плюс помпа работает только на ультракоротком инсулине (длинный более не подкалывается как фон).В 

Любимый миф всех и вся о том, что диабетику нельзя есть сладкое и пр. С компенсированным диабетом, грубо говоря, можно все. Но без фанатизма. Можно и есть сладкое, и делать татуировки и пр. Главное, всегда следить за своим организмом. Я понимаю, что в наше время это очень сложно, но если ваши средства действительно позволяют, то мониторить сахар в крови ежедневно необходимо минимум 7 раз (до и после каждого приема пищи и на ночь).

Стаж у меня относительно большой. Информации очень много засело в голове. Если кому-то действительно интересны подробности о том, как это и с чем все это едят, то могу ответить на ваши вопросы, либо даже оформить серию статей по конкретным категориям)

Всем здоровья и сладкой жизни ;D

17Используемые источники:

  • https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/zhizn-s-saharnym-diabetom/
  • https://fb.ru/article/189423/saharnyiy-diabet-skolko-s-nim-jivut-kak-jit-s-saharnyim-diabetom
  • questions/21631/answer-anchor/answer/33828
  • https://sosudy.info/skolko-zhivut-lyudi-saharnym-diabetom
  • https://pikabu.ru/story/moya_istoriya_zhizni_diabetika_3969403

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации