Андрей Смирнов
Время чтения: ~34 мин.
Просмотров: 3

Долго ли живут люди с сахарным диабетом 1 и 2 типа

Содержание

Когда человек узнает, что он болен сахарным диабетом, нередко начинает паниковать, ведь это заболевание при тяжелых случаях укорачивает продолжительность жизни и даже может привести к смерти. Почему же люди так считают и боятся прожить мало с подобным диагнозом?

Сахарный диабет образуется по причине того, что поджелудочная железа теряет свою функциональность, вырабатывая слишком низкий уровень инсулина. Между тем именно этот гормон отвечает за транспортировку сахара к клеткам тканей.Чтобы обеспечить их питание и нормальное функционирование. Сахар же остается в крови, не имея возможности добраться до нужной цели. В результате клетки начинают использовать для питания глюкозу, которая находится в здоровых органах. Это в свою очередь становится причиной истощения и разрушения этих тканей.

Заболевание сопровождается нарушением работы сердечно-сосудистой системы, зрительного аппарата, эндокринными заболеваниями, болезнями сердца, почек, печени и иных органов.

Если человек имеет запущенную форму сахарного диабета, все эти негативные явления происходят намного быстрее.

По этой причине люди, имеющие диагноз сахарный диабет, имеют меньшую продолжительность жизни, чем здоровый человек или даже те, кто имеют заболевания хронического характера, не затрагивающие весь организм. Как известно, сахарный диабет первого и второго типа может иметь серьезные последствия, если регулярно не следить за уровнем сахара в крови и не предпринимать все предписанные врачом правила. В связи с этим некоторые люди, не следящие за своим здоровьем, имеют продолжительность жизни не более 50 лет.

Сахарный диабет первого типа: сколько можно прожить

Сахарный диабет первого типа еще называют инсулинозависимым, так как человек вынужден каждый день использовать инъекции инсулина для полноценной жизни. По этой причине продолжительность жизни при диабете этого типа зависит в первую очередь от того, насколько грамотно человек наладит режим собственного питания, занятия физическими упражнениями, принятие необходимых лекарств и проведение инсулинотерапии.

Обычно после того, как выявляется диагноз, можно прожить не менее тридцати лет. На протяжении этого времени люди часто зарабатывают хронические болезни сердца и почек, что значительно сокращает продолжительность жизни и ведет к смерти.

Чаще всего диабетики узнают о том, что болеют сахарным диабетом первого типа рано, когда им еще не исполнилось 30 лет. Поэтому, если грамотно следовать всем рекомендациям врача и вести здоровый образ жизни, можно прожить до 60 лет.

Как показывает статистика, в последние годы средняя продолжительность диабетиков первого типа увеличилась до 70 лет и более. Такие люди отличаются тем, что правильно питаются, занимаются своим здоровьем, не забывают контролировать показатели глюкозы в крови и употребляют предписанные лекарства.

Если взять общие показатели статистики, указывающие на то, сколько живут с сахарным диабетом люди определенного пола, то можно отметить определенные тенденции. У мужчин продолжительность жизни уменьшается на 12 лет, а у женщин на 20 лет. Однако точно сказать, сколько можно прожить при сахарном диабете первого типа, невозможно. так как все зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести заболевания. Между тем. Как утверждают врачи, человек может увеличить продолжительность жизни. если будет следить за собой и своим здоровьем.

Сахарный диабет второго типа: какова продолжительность жизни

Подобное заболевание второго типа диагностируется намного чаще, чем сахарный диабет первого типа, между тем им в основном болеют люди пожилого возраста, которым исполнилось более 50 лет. При подобной форме от заболевания страдают сердце и почки, что может стать причиной наступления ранней смерти.

В то же время, как показывает статистика, человек при сахарном диабете второго типа имеет гораздо большую продолжительность жизни, нежели при инсулиновой зависимости. Их период жизни сокращается только на 5 лет, но такая группа людей обычно имеет инвалидность из-за прогрессирования болезни и осложнений.

Человек при данном типе заболевания обязан каждый день осуществлять контроль за сахаром в крови, измерять артериальное давление, вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Кто попадает в группу риска

Как правило, сахарным диабетом в тяжелой форме болеют чаще всего те люди, которые попадают в группу риска. У них резко сокращается продолжительность жизни из-за осложнений.

В группу риска развития заболевания входят:

  • Дети и подростки;
  • Люди, употребляющие в больших количествах спиртосодержащие напитки;
  • Курящие люди;
  • Диабетики с диагнозом атеросклероз.

У детей и подростков выявляется заболевание первого типа, поэтому им приходится постоянно вводить инсулин, чтобы поддерживать организм в норме. Проблемы могут возникнуть из-за нескольких причин:

  • Сахарный диабет любого типа у детей выявляется не сразу, поэтому к тому моменту, когда заболевание диагностируется, организм уже успевает ослабеть.
  • Родители по разным причинам не всегда могут контролировать детей, поэтому они могут пропускать введение инсулина в организм.
  • При сахарном диабете любого типа запрещается употребление в пищу сладкого, мучного, газированной воды и иных вредных продуктов, которые для детей являются настоящим лакомством, и они не всегда могут от них отказаться.

Эти и многие другие причины становятся причиной снижения продолжительности жизни у детей.

Люди, часто употребляющие алкогольные напитки и часто курящие, значительно сокращают своими вредными привычками продолжительность своей жизни. При сахарном диабете первого и второго типа необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя, только в этом случае можно сохранить здоровье и прожить намного дольше.

Если вовремя не отказаться от вредных привычек, можно умереть в 40 лет, несмотря на регулярный прием лекарств и введение инсулина.

Диабетики с диагнозом атеросклероз особым образом находятся в группе риска, так как человек с подобным заболеванием может получить осложнения, рано приводящие к смерти. К таким видам заболевания относится гангрена, которая обычно удаляется, но продляет продолжительность жизни диабетиков всего на два года. Также к ранней смерти достаточно часто приводит инсульт.

В целом статистические данные указывают на омоложение контингента. Болеющего сахарным диабетом. Сегодня чаще всего подобное заболевание выявляется у пациентов, возраст которых составляет от 14 до 35 лет. Дожить до 50 лет из них успевают далеко не все. По данным опроса, проведенного среди пациентом с диагнозом сахарный диабет.

Большинство считают это заболеванием признаком наступления старости и ранней смерти. Между тем современная медицина с каждым годом совершенствует методы борьбы в заболеванием.

Всего 50 лет назад диабетики могли прожить в два раза меньше. чем могут пациенты в нынешнее время. За последние несколько десятков лет уровень ранней смертности среди диабетиков уменьшился в три раза.

Как жить с сахарным диабетом

Чтобы максимально продлить продолжительность жизни при сахарном диабете первого или второго типа, необходимо соблюдать основные правила, предписанные врачами для всех диабетиков.

Важно каждый день регулярно проводить анализ крови на показатели сахара, измерять артериальное давление, употреблять назначенные лекарства, соблюдать режим питания, употреблять в пищу в рамках лечебной диеты только рекомендованные блюда, каждый день выполнять легкие физические упражнения, избегать стрессовых ситуаций.

Можно ли не допустить инсульта и развития такого осложнения, как гангрена нижних конечностей при сахарном диабете? Как отмечают врачи, это возможно, если вести жесткий контроль за уровнем глюкозы в крови и не допускать даже малейшего увеличения показателей. Аналогичное правило относится и к диабетикам. Если человек не перенапрягается физически, вовремя ложится спать, ведет бодрый образ жизни, у него есть все шансы прожить долго.

Огромнейшую роль в ранней смертности играет наличие стрессов, которые отнимают у человека все силы для того, чтобы бороться с заболеванием. Чтобы этого избежать, нужно учиться справляться со своими эмоциями в любых ситуациях, чтобы не допускать волнения и психического перенапряжения.Можно отметить еще:

  1. Паническое состояние, в которое впадают некоторые пациенты, узнав о своем диагнозе, обычно играет с людьми злую шутку.
  2. Человек начинает злоупотреблять лекарствами, которые ведут к резкому ухудшению здоровья.
  3. Важно понимать, что самолечение при сахарном диабете не допускается.
  4. Это относится и к осложнениям, которые вызывает заболевание.
  5. Все вопросы относительно лечения необходимо обсуждать с лечащим врачом.

Как показывает статистика, немало диабетиков доживали до глубокой старости. Эти люди тщательно следили за своим здоровьем, руководствовались рекомендациями медиков, пользовались всеми необходимыми процедурами для поддержания жизни.

На первом месте у диабетика должна быть не только инсулинотерапия и гормон инсулин, но и профилактика возможных осложнений за счет грамотного питания. Врач назначает специальную лечебную диету, которая ограничивает употребление жирных, сладких, копченых и иных блюд.

Постоянно следуя всем заповедям диабетика, можно увеличить продолжительность жизни и не бояться, что смерть наступит слишком рано. Почитайте вдохновляющие примеры знаменитостей с диабетом!

Любая болезнь – это стресс для человека, и диабет не исключение. Возникает множество сомнений, страхов и вопросов, одним из которых является «а сколько же живут люди с сахарным диабетом?».

Как в любом деле, всегда лучше обратится к профессионалам. В области статистики диабета таким является Международная Федерация Диабета (International Diabetes Federation, IDF), результаты которой раз в несколько лет публикуются в сводном документе – Атласе диабета IDF.

– Справка – В настоящее время самой значимой организацией в области диабетологии признана Международная федерация диабета. Это неправительственное объединение включает в себя всех ведущих специалистов-диабетологов. Основная работа федерации заключается в исследовании проблем, с которыми сталкиваются пациенты с диабетом в конкретной стране, и последующей разработке и внедрении программ помощи таким пациентам. Раз в два года публикуется Диабетический атлас IDF, который на разных языках (в том числе на русском) в свободном доступе находится на сайте организации. Официальный сайт – www.idf.org.

Статистика

Согласно официальным данным, примерно 627 00 человек в возрасте 20–79 лет умерли от сахарного диабета в Европе в 2015 г. Только около четверти из них (26,3%) были моложе 60 лет. Такие показатели не сильно отличаются от средних цифр у условно здоровых людей.

Смертность вследствие сахарного диабета в 2015 г

Это значит, что по причинам, связанным с диабетом, умирает почти такое же количество людей, как и без диабета. Это можно объяснить хорошим развитием медицины и доступностью лекарств для лечения. К сожалению, в мире остаются регионы, где и в наше время сложно получить инсулин и проконтролировать уровень сахара в крови.

Известно, что мужчины болеют диабетом чаще, чем женщины. Однако, мужчины с диабетом в ряде стран Европы имеют продолжительность жизни больше, чем их соотечественники без инсулина. Скорее всего, наличие заболевания подвигает их периодически посещать врача, проходить обследования и принимать лекарства.

По официальным данным, смертность среди женщин немного выше, чем среди мужчин (315 000 и 312 000 соответственно).

Смертность вследствие сахарного диабета по возрастным группам в Европе

Это понятно, поскольку женщины в целом живут дольше и численно их больше.

Начнем с диабета 2 типа. Как правило, возникает он у людей после 45 лет, имеющих ожирение, повышенное давление и малоподвижный образ жизни. По причине диабета умирают такие пациенты довольно редко, а инсульты и инфаркты случаются у их в несколько раз чаще. Диабет является фоном, на котором гораздо хуже протекают уже имеющиеся заболевания.

Когда в пациент с лишним весом похудеет хоть на 1 кг, то точно снизится артериальное давление и увеличится продолжительность жизни на 3–4 месяца. Если диабет 2 типа установлен недавно, то снижение массы тела на 10 кг способно в 50% случаев нормализовать сахара крови.

Таким образом, диабет 2 типа может никак не влиять на продолжительность жизни, если его своевременно определили, назначили правильное лечение, и пациент все выполняет.

Как жить с диабетом 2 типа?

Часто можно услышать: –«Какой диабет? Я чувствую себя нормально. Просто пошел в поликлинику за справкой, а тут сахар «выскочил».

–«Ожирение? Да я уже в таком весе 20 лет, и ничего страшного!».

Такие рассуждения типичны для того, кто не хочет признаться, что у него есть проблемы и необходимо заняться своим здоровьем. Однако резервы организма не бесконечны. Рано или поздно обмен веществ резко нарушится, что проявится повышением давления, холестерина и глюкозы крови.

Чем раньше выявлен диабет, тем меньше проблем он может доставить организму.

Контроль над диабетом включает в себя следующее:

  • постоянный контроль уровня глюкозы крови;
  • контроль массы тела;
  • контроль артериального давления;
  • контроль холестерина.

Контроль глюкозы крови

На начальных этапах диабета, когда врач подбирает схему лечения, глюкозу крови измеряют до 4–6 раз в день, обязательно контролируют показатели после еды. Когда состояние стабилизировалось, глюкозу достаточно измерять 1–2 раза в день, чередуя измерения натощак и после еды.

Кстати, рекомендуем прочитать статью  Гестационный сахарный диабет при беременности: что надо знать

Контроль измерения сахара в крови в течение недели

Конечно, самоконтроль в домашних условиях – дело дорогостоящее. Однако доказанный факт, что выгоднее вкладывать средства в самоконтроль с самого начала заболевания, чем лечить осложнения заболевания.

Контроль массы тела

Рациональное питание можно представить следующим образом:

Таблица – Соотношение веществ в потребляемой пище при рациональном питании
Питательные вещества Оптимальное соотношение, % Комментарии
Белки 15–20 Обеспечивают организм аминокислотами, формируют мышечную массу. Необходимо уменьшить количество животного жира в пользу растительного.
Жиры 20–25 Ограничьте жиры, которые входят в состав продуктов животного происхождения. Учитывайте скрытые жиры, присутствующие в колбасах, сосисках, полуфабрикатах. Лучше готовить на пару. В жареных продуктах жиры разрушаются, образуя вредные для организма токсины.
Углеводы 55–60

Ожирение – это хроническое заболевание. Его нельзя вылечить за 1–2 месяца. Темпы снижения массы тела – 5–10% от исходного за 3–6 месяцев.

Контроль артериального давления и холестерина

Если изменилось питание, то указанные параметры также будут улучшаться. Однако давление необходимо измерять при каждом посещении врача. Если оно повысилось – ежедневно.

С холестерином есть несколько ошибок:

  • –«Растительное масло не содержит холестерин, поэтому его можно потреблять в неограниченных количествах». А калорий в растительном не меньше, чем в сливочном.
  • –«Орешки, семечки можно кушать между делом, во время просмотра телевизора, ведь это не еда». И семечки, и орехи – еда. Их обязательно необходимо учитывать в суточном рационе, ведь они содержат большое количество жиров и калорий.

Сколько живут с инсулинозависимым сахарным диабетом?

Ответ не так однозначен, как с диабетом 2 типа. И связано это не с коварностью заболевания, а с неожиданностью ее возникновения, с неготовностью к ней.

Много лет назад известный эндокринолог Элиот Джослин говорил: – «Нехватка обучения так же опасна, как нехватка инсулина».

Посвятив всю жизнь лечению людей с диабетом, в 1948 году он назначил медаль, которую получали пациенты, имевшие стаж болезни 25 лет и больше. Такая награда является доказательством успеха в управлении заболеванием.

К счастью, количество медалистов постоянно увеличивалось, и через 22 года (в 1970 году) решили награждать медалью тех, кто прожил с диабетом более 50 лет.

Медали стажи болезни

На первой медали нарисован человек с факелом и подпись: «Победа человека и медицины», на второй – «За 50 мужественных лет с диабетом».

Медаль за 50 лет жизни с диабетом получили больше 4000 человек в разных странах мира, в том числе и в России (сегодня таких людей около 40).

В 1996 году создана новая номинация – награда за 75 лет жизни с диабетом. В мире насчитывается 65 человек с такой медалью.

А в 2013 году назначена медаль за 80 лет жизни с диабетом, полученная пока только одним человеком.

Конечно, инсулин изобрели уже более 90 лет назад, но разве его можно сравнить с современными препаратами? В России лет 10–15 назад еще широко использовались свиные инсулины и многоразовые шприцы. Контролировать сахар крови таким привычным сегодня глюкометром было невозможно.

Наличие людей с медалью Джослина – лучшее доказательство того, что диабет не приговор, а образ жизни. Лауреатов могло бы быть гораздо больше, если бы не требовалось предоставить оригинальные документы пятидесятилетней давности, подтверждающие стаж заболевании, с чем нередко возникают проблемы.

Поэтому, каждый решает сам, сколько жить на инсулине. Даже если полностью отказаться от инъекций (чего делать категорически нельзя!!), резерва организма хватит на 1–1,5 года. В это время произойдут тяжелейшие изменения во всех органах, после чего разовьется коматозное состояние.

Все люди воспринимают это состояние по-разному, но лучше относится к диабету как индивидуальной особенности организма, проявившейся у конкретного человека.

Как научиться жить с диабетом?

Необходимо пройти через ряд этапов:

  1. Осознание. Все проходят критическое состояние от шока до переориентации. Важно понять, сегодня не существует способов предотвратить заболевание. Никто не виноват, что диабет 1 типа возник.
  2. Признание нового состояния. Можно представить, что все происходящее игра, где правила – это особенности соблюдения питания, оружие – инъекции инсулина. Дополнительные бонусы – постоянное занятие любимым видом спорта. Один нюанс, играть придется постоянно.
  3. Обучение. Тут лучше всего подходит пословица: «Хочешь сделать хорошо – сделай сам». Крайне необходимо с самого начала подойти к обучению серьезно, ведь контролем заболевания должен заниматься сам пациент.

Кстати, рекомендуем прочитать статью  Лечение зуда при сахарном диабете у женщин и мужчин

В тех странах, где пациенты живут с диабетом долго и успешно, врач занимается только обучением и периодическим назначением обследований. Пациенты самостоятельно проверяют сахар крови, подбирают дозу инсулина и продукты питания.

Требуется не менее года, чтобы научиться полностью понимать свой диабет и правильно вести себя в разных жизненных ситуациях.

Инсулинотерапия – единственное эффективное лечение сахарного диабета 1 типа. По сути, это замещение недостатка гормона.

Основные цели лечения:

  1. Нет симптомов и нет дискомфорта в повседневной жизни.
  2. Хорошее общее здоровье и самочувствие.
  3. Нормальные рост и развитие.
  4. Нормальное половое созревание и отношение со сверстниками.
  5. Нормальная школьная и профессиональная жизнь.
  6. Нормальная семейная жизнь, включая возможность беременности.
  7. Предупреждение поздних осложнений.

Традиционный подход:

  1. Инсулин.
  2. Диета.
  3. Упражнения.

Доказательством долгой и успешной жизни с диабетом могут быть следующие истории.

Холли Берри

Известная актриса Холли Берри. В 23 года у нее обнаружили сахарный диабет 1 типа. Но это не помешало ей сняться в более 50 фильмах, получить самые престижные премии, в том числе Оскар и Золотой Глобус.

В 2010 году в 14-й раз попала в список журнала «People» «Самые красивые знаменитости-2010».

В свой 51 год Холли признается, что ее болезнь стала ее спасением. Она стала бережно относится к своему здоровью, отказалась от вредных привычек.

Эдсон Арантис ду Насименту, известный миру как Пеле

Еще в подростковом возрасте у него был обнаружен диабет 1 типа.

Пеле занимает первое место в списке величайших футболистов XX века по версии журнала World Soccer, спортсмен столетия по версии МОК, игрок столетия по версии ФИФА.

Свою историю с диабетом он начал более 60 лет назад, когда инсулин был еще не так доступен.

Жесточайшая диета и спорт были лечением в начале заболевания.

Том Хэнкс

Американский актёр и продюсер Том Хэнкс болеет сахарным диабетом 2 типа.

В течение нескольких лет до постановки диагноза у него был повышенный уровень сахара в крови, однако актер не придавал этому должного внимания.

Актер набрал лишние килограммы, и это способствовало развитию болезни.

Том Хэнкс похудел на 22,5 кг., однако этого оказалось недостаточно.

Актер не унывает, подчеркивая, что сейчас диабет находится под контролем.

Кейт Холл

Отличный пример сочетания спортивной карьеры и диабета – это история Кейт Холл. Диабет 1 типа у девушки был выявлен в совсем юном возрасте, но это не помешало ей продолжить тренироваться.

Более того, Кейт имеет большое количество наград по прыжкам в длину, постоянно улучшает свой результат и считается одной из лучших прыгуний в мире.

Это стало возможно благодаря четкому распорядку дня, соблюдении диеты, нагрузок и применению ультракоротких инсулинов.

Стив Рэдгрэйв

Стив Рэдгрэйв – это гребец, который выиграл золотые медали на пяти Олимпиадах подряд. У него диагностировали диабет 2 типа в 35 лет. Он сразу перешел на инсулин и теперь вводит его перед каждой едой.

Он признает, что думал оставить соревнования, узнав о диабете за шесть месяцев до Олимпиады в Сиднее.

–«Сначала я вступил в фазу отрицания, не хотел мириться, что это случилось со мной, вводил как можно меньше инсулина. Но через несколько месяцев я научился вводить правильную дозу и всегда держал ее в голове. Это не космическая наука – все довольно ясно и просто».

В мире очень много других известных людей, которые имеют диабет. Все они доказывают, что можно успешно управлять своим недугом, имея немного смелости и мотивации.

<headАвтор статьи:

При диабете 2 типа две трети пациентов умирают от болезней сердца. На первом месте находится сердечная недостаточность, инфаркт миокарда. Статистические данные доказали:

  • больные вторым типом диабета умирают чаще примерно в 2 раза;
  • смертность выше у мужчин;
  • показатели смертельных случаев резко возрастают после 65 лет.

Неблагоприятное влияние на продолжительность жизни имеют:

  • избыточный вес тела, жирная пища, избыток холестерина и триглицеридов в крови;
  • артериальное давление выше 130/90 мм рт. ст.;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • стаж болезни от 10 лет;
  • поражение почек (особенно потери белка с мочой) и сетчатки глаз;
  • уровень глюкозы в крови, превышающий 7,8 ммоль/л до еды;
  • частые перепады сахара, гипогликемические (снижение глюкозы) и гипергликемические (повышение) комы.

Наличие сахарного диабета 2 типа увеличивает вероятность опухолей со смертельным исходом.

Сахарный диабет, начавшийся в раннем возрасте у ребенка, имеет чаще более тяжелое течение. В отсутствии инсулина быстро образуются кетоновые тела, повышается кислотность крови. Кетоацидоз, кетоацидотическая и гипогликемическая комы являются основными причинам гибели ребенка-диабетика до 15 лет.

При низком контроле за лечением со стороны родителей подростки нередко пропускают инъекции или приемы пищи, не измеряют сахар в крови, начинают принимать алкоголь, наркотики, курят, едят запрещенные продукты. Это провоцирует декомпенсацию диабета.

Свой «вклад» также вносят и гормон роста, половые, кортизол надпочечников. Они имеют противоположные инсулину свойства. В результате возникают коматозные состояния, прогрессирует поражение почек, что бывает основными причинами тяжелых, иногда необратимых изменений в организме.

При достаточной компенсации диабета состояние ребенка, его развитие и продолжительность жизни соответствует возрастным показателям. Для сохранения здоровья необходимо избегать инфекций, стрессовых состояний, соблюдать рекомендации по питанию и лечению.

При тяжелом течении сахарного диабета возможно развитие гангрены нижней конечности или остеомиелита (воспаление костного мозга и кости), устойчивого к антибиотикам. В этих случаях удаление части ноги является единственным шансом на сохранение жизни.

Наиболее трудными для восстановления считаются первые два года после ампутации. На этот период приходится большинство сосудистых заболеваний (тромбоз, закупорка легочной артерии, инфаркт, инсульт), а также распространения инфекции. В последнем случае возможно проникновение микробов в кровеносное русло – сепсис. При развитии таких осложнений прогноз неблагоприятный.

Из-за длительного заживления послеоперационной раны, ее нагноения, затрудненного кровотока, слабой иннервации может требоваться повторная операция. Если после хирургического лечения отсутствуют осложнения, а больной обучен самоконтролю сахарного диабета, то шанс на выживание высокий.

При диабете 1 типа поджелудочная железа в результате аутоиммунного воспаления разрушается. Инсулин не вырабатывается или его совсем мало для усвоения углеводов. Без уколов гормона в таком случае обойтись невозможно. Развивается кетоацидоз, а через 1-5 дней он переходит в коматозное состояние. У больного отсутствует сознание, тяжелое и шумное дыхание, запах ацетона изо рта. При отсутствии срочной медицинской помощи наступает смерть.

При диабете 2 типа имеется собственный инсулин в крови, но клетки к нему утратили чувствительность. Для контроля болезни необходимы таблетки, облегчающие усвоение глюкозы. При прогрессирующем нарастании сахара в крови развиваются коматозные состояния. В результате постоянно высокого содержания глюкозы изменяется структура сосудистой стенки.

Без лечения или при его неправильном проведении возникает поражение сетчатки глаз, угрожающее слепотой, поражение сердечной мышцы с недостаточностью кровообращения, смерти.

Без лечения поддерживать в норме уровень сахара в крови не удается при диабете 1 типа, а при втором есть шанс только при впервые выявленном заболевании с очень легким течением. При соблюдении диеты и нужного уровне физической активности ряду пациентов можно существенно снизить дозу препаратов. Это рассматривается как большой успех лечения диабета.

Риск преждевременной смерти уменьшают:

  • регулярные измерения глюкозы в крови и коррекция дозы принимаемых препаратов;
  • использование антиагрегантов (Аспирин, Плавикс) для снижения вязкости крови;
  • поддержание артериального давления на уровне 120-125/80-85 мм рт. ст.;
  • интенсифицированная схема введения инсулина (длинный – 1-2 раза в сутки и короткий за полчаса до еды);
  • лечение диабета 2 типа метформином;
  • снижение веса до нормальных показателей.

Обнаружены также некоторые факты, которые пока отнесены к спорным, они требуют дальнейшего исследования. Например, смертность у тех, кто употреблял 75 мл красного сухого вина в день и 2 чашки заварного кофе, была ниже, чем у контрольной группы с полным отсутствием их в меню. При этом даже небольшое увеличение доз этих напитков оказывало прямо противоположный эффект.

Читайте подробнее в нашей статье о том, сколько живут с сахарным диабетом.

Сколько живут с сахарным диабетом женщины и мужчины

В среднем сахарный диабет уменьшает продолжительность жизни на 5-9,5 лет по сравнению с пациентами того же возраста, но без диабета. При этом нужно учесть, что только треть пациентов полностью придерживается рекомендаций врача. Дисциплинированным больным удается даже прожить больше сверстников. Особенно это относится к диабету 2 типа.

На инсулине

Инсулинотерапия преимущественно применяется при диабете 1 типа. Пациентам он назначается с первого дня выявления. Начало болезни может приходиться на детский возраст, подростковый, его могут обнаружить и у молодых людей. Установлено, что ранний дебют диабета более опасен, так как тормозит правильное развитие организма.

В среднем пациенты на инсулине живут около 55 лет от начала его введения. Время наступления смерти зависит от того, насколько точно пациент контролирует количество съеденных углеводов с пищей и определяет дозу гормона.

При регулярном измерении сахара в крови, уменьшении, мучного, животного жира в рационе, дозированной физической активности и отказе от вредных привычек удается продлить жизнь на 7-10 лет. При этом важно, что ее качество полностью сравнимо со здоровыми людьми.

Смертность при диабете 1 типа среди взрослого населения вызвана в основном двумя группами причин – острыми нарушениями кровообращения (инфаркт, инсульт), а также почечной недостаточностью. Все эти осложнения связаны с поражением сосудистой стенки, снижением притока крови. Ишемическая болезнь сердца (стенокардия) и недостаточность мозгового кровотока (энцефалопатия) также провоцирует ранний атеросклероз на фоне диабета.

Рекомендуем прочитать статью о сахарном диабете у женщин. Из нее вы узнаете о первых признаках сахарного диабета у женщин, симптомах патологии, нормах сахара в крови у женщин и отклонениях, а также о последствиях диабета и лечении заболевания у женщин.

А здесь подробнее о гангрене при диабете.

На препаратах

Таблетки для снижения сахара показаны только при диабете 2 типа. Две трети пациентов умирают от болезней сердца. На первом месте находится сердечная недостаточность, инфаркт миокарда. Статистические данные доказали:

  • больные вторым типом диабета умирают чаще примерно в 2 раза;
  • смертность выше у мужчин;
  • показатели смертельных случаев резко возрастают после 65 лет.

Неблагоприятное влияние на продолжительность жизни имеют:

  • избыточный вес тела, переедание, жирная пища, избыток холестерина и триглицеридов в крови;
  • артериальное давление выше 130/90 мм рт. ст.;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • стаж болезни от 10 лет;
  • поражение почек (особенно потери белка с мочой) и сетчатки глаз;
  • уровень глюкозы в крови, превышающий 7,8 ммоль/л до еды;
  • частые перепады сахара, гипогликемические (снижение глюкозы) и гипергликемические (повышение) комы.

Наличие сахарного диабета 2 типа увеличивает вероятность опухолей со смертельным исходом.

Продолжительность жизни у детей

Сахарный диабет, начавшийся в раннем возрасте у ребенка, имеет чаще более тяжелое течение. Это связно с тем, что пищеварительная и нервная система еще недостаточно сформированы. Поэтому степень приспособления к нехватке глюкозы низкая.

В отсутствии главного источника энергии быстро образуются кетоновые тела, повышается кислотность крови. Кетоацидоз, кетоацидотическая и гипогликемическая комы являются основными причинам гибели ребенка-диабетика до 15 лет.

При низком контроле за лечением со стороны родителей подростки нередко пропускают инъекции или приемы пищи, не измеряют сахар в крови, начинают принимать алкоголь, наркотики, курят, едят запрещенные продукты. Все эти факторы вызывают декомпенсацию сахарного диабета.

Свой «вклад» также вносят и гормон роста, половые, кортизол надпочечников. Они имеют противоположные инсулину свойства. В результате возникают коматозные состояния, прогрессирует поражение почек, что бывает основными причинами тяжелых, иногда необратимых изменений в организме.

При достаточной компенсации диабета состояние ребенка, его развитие и общая продолжительность жизни соответствует возрастным показателям. Для сохранения здоровья необходимо избегать инфекций, стрессовых состояний, соблюдать рекомендации по питанию и лечению.

Сколько лет живут с сахарным диабетом после ампутации ноги

При тяжелом течении сахарного диабета возможно развитие гангрены нижней конечности или остеомиелита (воспаление костного мозга и кости), устойчивого к антибиотикам. В этих случаях удаление части ноги является единственным шансом на сохранение жизни. Так как ко времени развития таких осложнений в организме обычно имеется распространенное нарушение кровообращения, то прогнозы достаточно серьезные.

Наиболее трудными для восстановления считаются первые два года после ампутации. На этот период приходится большинство сосудистых заболеваний (тромбоз, закупорка легочной артерии, инфаркт, инсульт), а также распространения инфекции. В последнем случае возможно проникновение микробов в кровеносное русло – сепсис.  При развитии таких осложнений прогноз неблагоприятный.

Также из-за длительного заживления послеоперационной раны, ее нагноения, затрудненного кровотока, слабой иннервации может требоваться повторная операция. В ее ходе проводится более высокая ампутация конечности. Если после хирургического лечения отсутствуют осложнения, а больной обучен самоконтролю сахарного диабета, то шанс на выживание высокий.

Реально ли жить без лечения

При диабете 1 типа поджелудочная железа в результате аутоиммунного воспаления разрушается. Инсулин не вырабатывается или его совсем мало для усвоения углеводов. Без уколов гормона в таком случае обойтись невозможно. Развивается кетоацидоз, а через 1-5 дней он переходит в коматозное состояние. У больного отсутствует сознание, тяжелое и шумное дыхание, запах ацетона изо рта. При отсутствии срочной медицинской помощи наступает смерть.

При диабете 2 типа имеется собственный инсулин в крови, но клетки к нему утратили чувствительность. Для контроля болезни необходимы таблетки, облегчающие усвоение глюкозы. Осложнения возникают не так быстро, как у диабетиков с 1 типом. При прогрессирующем нарастании сахара в крови развиваются коматозные состояния. В результате постоянно высокого содержания глюкозы изменяется структура сосудистой стенки.

Это приводит к возникновению:

  • инсульта, инфаркта;
  • гангрены нижних конечностей с сепсисом;
  • диабетической нефропатии с почечной недостаточностью.

Эти состояния могут привести к преждевременной смерти пациента. Без лечения или при его неправильном проведении возникает поражение сетчатки глаз, угрожающее слепотой, поражение сердечной мышцы с недостаточностью кровообращения.

Смотрите на видео о том, как жить с сахарным диабетом:

Наличие сахарного диабета является показанием к пожизненной медикаментозной терапии. Для того, чтобы убедиться в справедливости этого мнения абсолютно всех диабетологов, пациенту достаточно измерять сахар крови натощак, через два часа после приема пищи, перед сном, сдать анализ на гликированный гемоглобин.

Без лечения их поддерживать в норме не удается при диабете 1 типа, а при втором есть шанс только при впервые выявленном заболевании с очень легким течением. При соблюдении диеты и нужного уровне физической активности ряду пациентов можно существенно снизить дозу препаратов. Это рассматривается как большой успех лечения диабета.

Что снижает смертность при диабете

В результате проведенных исследований о влиянии факторов на течение болезни и ее исход удалось выяснить их разную значимость.

Установлено, что риск преждевременной смерти уменьшают:

  • регулярные измерения глюкозы в крови и коррекция дозы принимаемых препаратов;
  • использование антиагрегантов (Аспирин, Плавикс) для снижения вязкости крови;
  • поддержание артериального давления на уровне 120-125/80-85 мм рт. ст. при помощи регулярного применения ингибиторов; 
  • применение ангиотензинпревращающего фермента (лизиноприл, престариум) или блокаторов рецепторов ангиотензина 2 (Теветен, Лориста, Микардис);
  • интенсифицированная схема введения инсулина (длинный 1-2 раза в сутки и короткий до полчаса до еды);
  • лечение диабета 2 типа метформином;
  • снижение веса до нормы.

Обнаружены также некоторые факты, которые пока отнесены к спорным, они требуют дальнейшего исследования. Например, смертность у тех, кто употреблял 75 мл красного сухого вина в день и 2 чашки заварного кофе была ниже, чем у контрольной группы с полным отсутствием их в меню. При этом даже небольшое увеличение доз этих напитков оказывало прямо противоположный эффект.

Рекомендуем прочитать статью о типах сахарного диабета. Из нее вы узнаете о том, какие бывают типы сахарного диабета, лабораторной диагностике, а также о том, какой тип сахарного диабета опаснее.

А здесь подробнее об инвалидности при сахарном диабете.

Сахарный диабет уменьшает продолжительность жизни. На первом месте среди причин смертности находятся болезни сосудов (инфаркт, инсульт, гангрена конечностей), почечная недостаточность из-за нефропатии. У детей раннего возраста неблагоприятный исход бывает при кетоацидотической и гипогликемической коме. При ампутации конечностей критическим периодом считаются первые два года. Самые тяжелые последствия вызывает пренебрежение лечением диабета.

Диабет на запущенных стадиях вызывает осложнения, укорачивает жизнь человека и приводит к смерти. Поэтому многих пациентов интересует вопрос, сколько живут люди с сахарным диабетом 1 и 2 типа. Мы расскажем, как можно продлить жизнь и избежать тяжелых последствий болезни.

Сколько живут с диабетом 1 типа

С данным типом болезни пациент должен ежедневно использовать инсулин для поддержания здоровья. Трудно определить, сколько живут люди с сахарным диабетом. Эти показатели индивидуальны. Они зависят от стадии болезни и правильного лечения. Также продолжительность жизни будет зависеть от:

  1. Правильного питания.
  2. Лекарств.
  3. Проведение инъекция с инсулином.
  4. Физических упражнений.

Любого человека интересует, сколько живут с диабетом 1 типа. Как только диабетику поставят диагноз, у него есть возможность прожить минимум еще 30 лет. Диабет часто приводит к заболеваниям почек и сердца. Именно из-за этого сокращается жизнь пациента.

По статистике человек узнает про наличие диабета в возрасте 28-30 лет. Пациентов сразу интересует, сколько живут с диабетом. Соблюдая правильное лечение и рекомендации врача, можно прожить до 60 лет. Однако это минимальный возраст. Многим удается жить до 70-80 лет при правильном контроле глюкозы.

Специалисты подтвердили, что диабет 1 типа уменьшает жизнь мужчины в среднем на 12 лет, а у женщины – на 20 лет. Теперь вы знаете точно, сколько живут с диабетом 1 типа и как можно самим продлить себе жизнь.

Сколько живут с диабетом 2 типа

Люди чаще болеют именно этим типом диабета. Его обнаруживают в зрелом возрасте – примерно в 50 лет. Болезнь начинает разрушать сердце и почки, поэтому жизнь человека укорачивается. Пациентов в первые же дни интересует вопрос, сколько живут с диабетом 2 типа.

Специалисты подтверждают, что 2 тип диабета отнимает в среднем только 5 лет жизни у мужчин и женщин. Чтобы прожить как можно дольше, нужно каждый день проверять показатели сахара, употреблять качественную еду и мерить давление. Нелегко определить, сколько живут с диабетом 2 типа, так как не у каждого человека могут проявиться осложнения в организме.

Кто попадает в группу риска?

Тяжелая форма диабета случается у людей, которые попадают в группу риска. Именно тяжелые осложнения укорачивают им жизни.

  • Люди, которые часто пьют спиртное и курят.
  • Дети до 12 лет.
  • Подростки.
  • Пациенты с атеросклерозом.

Несахарный диабет

Врачи отмечают, что дети в основном болеют именно 1 типом. Сколько живут с диабетом дети и подростки? Это будет зависеть от контроля болезни родителями и правильных советов врача. Чтобы не допустить опасные осложнения у ребенка, нужно регулярно вводить в организм инсулин. Осложнения у детей могут появиться в определенных случаях:

  1. Если родители не следят за уровнем сахара и не вводят ребенку вовремя инсулин.
  2. Запрещено употреблять сладкое, выпечку и газировку. Иногда дети просто не могут прожить без таких продуктов и нарушают правильный рацион.
  3. Иногда о болезни узнают на последней стадии. В этот момент организм ребенка уже стал довольно слабым и не может сопротивляться диабету.

Специалисты предупреждают, что чаще всего у людей снижается продолжительность жизни в основном из-за сигарет и алкоголя. Врачи категорически запрещают такие вредные привычки диабетикам. Если не соблюдать данную рекомендацию, пациент доживет максимум до 40 лет, даже контролируя сахар и принимая все лекарства.

Люди с атеросклерозом также попадают в группу риска и могут раньше умереть. Это случается из-за осложнений в виде инсульта или гангрены.

Ученые за последние годы смогли открыть множество действующих средств от диабета. Поэтому уровень смертности упал в три раза. Сейчас наука не стоит на месте и старается максимально продлить жизнь диабетикам.

Как правильно нужно жить человеку с сахарным диабетом?

Мы разобрались, сколько живут люди с диабетом. Теперь нужно понять, как мы можем самостоятельно продлить свою жизнь с такой болезнью. Если соблюдать все рекомендации врача и следить за здоровьем, тогда диабет не отнимет несколько лет жизни. Вот основные правила для диабетика:

  1. Каждый день измеряйте уровень сахара. При любых резких изменениях незамедлительно обращайтесь к специалисту.
  2. Принимайте все лекарства в назначенных дозах регулярно.
  3. Соблюдайте диету и откажитесь от сладкой, жирной и жареной еды.
  4. Ежедневно изменяйте артериальное давление.
  5. Вовремя ложитесь спать и не переутомляйтесь.
  6. Не стоит делать большие физические нагрузки.
  7. Занимайтесь спортом и делайте упражнения только по назначению врача.
  8. Каждый день ходите пешком, гуляйте в парке и дышите свежим воздухом.

А вот список вещей, которые категорически запрещено делать при диабете. Именно они укорачивают жизнь каждого пациента.

  • Стресс и перенапряжение. Избегайте любых ситуаций, в которых тратятся ваши нервы. Старайтесь часто медитировать и расслабляться.
  • Не принимайте лекарства от диабета сверх меры. Они не ускорят выздоровления, а наоборот приведут к осложнениям.
  • В любой сложной ситуации нужно сразу идти к врачу. Если ваше состояние ухудшилось, не начинайте самолечение. Доверьтесь опытному специалисту.
  • Не впадайте в депрессию от того, что вы больны диабетом. Такое заболевание при правильном лечении не приведет к ранней смерти. А если каждый день нервничать, вы сами себе ухудшите самочувствие.

Почему скачет сахар в крови

Трудно точно определить, сколько живут люди с сахарным диабетом. Врачи отметили, что многие диабетики легко доживали до старости и не испытывали дискомфорта и осложнений от болезни. Они следили за здоровьем, правильно питались и регулярно посещали лечащего врача.

Важные моменты

  • Чаще всего диабет 2 типа зарождается у 50-ти летних людей. Однако в последнее время врачи заметили, что уже в 35 лет может проявиться данная болезнь.
  • Укорачивают жизнь при диабете чаще всего инсульт, ишемия, инфаркт. Иногда у человека возникает недостаточность в почках, которая приводит к смерти.
  • При 2 типе диабета в среднем доживают до 71 года.
  • Еще в 1995 году в мире было не более 100 миллионов диабетиков. Сейчас эта цифра увеличилась в 3 раза.
  • Старайтесь мыслить позитивно. Не нужно угнетать себя каждый день и думать о последствиях болезни. Если жить с мыслью, что ваш организм здоров и бодр, тогда так и будет на самом деле. Не отказывайтесь от работы, семьи и радостей. Живите полноценно, и тогда диабет не повлияет на продолжительность жизни.
  • Приучите себя к ежедневной зарядке. Упражнения снижают риск получить осложнения от диабета. Только проконсультируйтесь насчет любых упражнений с лечащим врачом. Иногда диабетикам нельзя давать слишком большую нагрузку на организм.
  • Начните чаще употреблять чаи и настои из трав. Они снижают уровень сахара и дают организму дополнительный иммунитет. Чаи помогут справиться с другими болезнями, которые иногда вызывает диабет.

Заключение

Теперь вы знаете, сколько живут люди с сахарным диабетом 1 и 2 типа. Вы заметили, что болезнь не отнимает слишком много лет и не приводит к быстрой смерти. Второй тип отнимет максимум 5 лет жизни, а первый тип – до 15-ти лет. Однако это только статистика, которая не распространяется точно на каждого человека. Было огромное количество случаев, когда диабетики легко доживали до 90 лет. Продолжительность будет зависеть от проявления болезни в организме, а также от вашего желания лечиться и бороться. Если регулярно следить за сахаром в крови, правильно питаться, заниматься спортом и посещать врача, тогда сахарный диабет не сможет отнять ваши драгоценные годы жизни.

Loading…

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Результат: 737

Статистика данных о летальных исходах на фоне «сладкой болезни»

Очередные статистические данные:

  • снижение смертности от инсулинозависимой патологии на 24% по сравнению с 1965 годом;
  • уменьшение процента летальных случаев при острых осложнениях заболевания на 37%.

Важно! Подобное объясняется обучением пациентов и их родственников в школах диабета, усовершенствованием медикаментозных средств, ранним выявлением патологии благодаря высокому уровню диагностики.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни

Сахарный диабет является эндокринопатией, которая возникает в результате недостаточной выработки гормона инсулина или нарушения его действия. От того, какое количество гормонально-активного вещества в организме, зависит возможность транспортировки глюкозы в клетки и ткани для их обеспечения энергией.

При развитии «сладкой болезни» значительное количество сахара остается в кровеносном русле, а клетки и ткани испытывают энергетический голод. Прогрессирование патологии вызывает изменения в сосудах почек, глаз, головного мозга. Далее развивается почечная недостаточность, энцефалопатия, слепота, хромота, трофические язвы и гангрена нижних конечностей, что приводит к инвалидности.

Такие изменения в организме объясняют, почему больные взрослые и дети проживают жизнь короче, чем здоровые люди.

Кроме того, жизнь с диабетом омрачается:

  • высокими показателями артериального давления;
  • повышенным уровнем холестерина;
  • патологической массой тела (на фоне второго типа болезни).

Группы риска

Сахарный диабет возникает на фоне генетической предрасположенности, однако, одного этого фактора недостаточно. Чтоб появилось заболевание, человек должен находиться в зоне повышенного риска. Сюда относят следующие группы населения:

  • детский и подростковый возраст;
  • люди, которые злоупотребляют спиртными напитками;
  • курящие люди;
  • имеющие воспалительные процессы поджелудочной железы;
  • те, у кого есть больные родственники;
  • люди, здоровый образ жизни для которых считается чем-то несуразным (они предпочитают неправильное питание, низкий уровень физической активности).

Вредная пища + алкоголь + лишний вес + малоактивный образ жизни = высокий риск развития сахарного диабета

Для детей и подростков характерен первый тип болезни. Их состояние требует ежедневного введения инсулина в качестве заместительного лечения. В данном случае могут возникнуть проблемы следующего характера:

  • Заболевание диагностируется не сразу, а уже на этапе, когда более 80% клеток инсулярного аппарата гибнут.
  • Родители многих детей не могут все время контролировать образ жизни своего чада. Без внимания остается питание в школе, возможные пропуски инъекций гормонального препарата, физическая активность, уровень сахара в крови и другие поведенческие реакции повседневной жизни.
  • Для детей сладости, сдоба, газированная вода – лучшие лакомства. Подростки понимают запреты, но для детей младшей школы отказ от этих продуктов переносится достаточно трудно.

Важно! Все эти факторы также влияют на то, сколько живут диабетики. Соблюдение рекомендаций специалистов – залог возможности прожить дольше.

Сколько живут с инсулинозависимым типом болезни

Эта форма заболевания характеризуется необходимостью ежедневного введения гормона инсулина в виде инъекций. Пропуск очередной дозы, введение препарата в неверном количестве, отказ от приема пищи после инъекции – все это факторы, которые провоцируют развитие острых и хронических осложнений патологии.

Дневник самоконтроля – возможность фиксировать данные о вводимых препаратах и образец распорядка дня больного

Важно соблюдать схему и дозировку при инсулинотерапии, провести коррекцию питания, соблюдать кратность приема пищи и суточный калораж. Необходимы и адекватные физические нагрузки. Они способны снижать показатели сахара в крови, усиливать потребление глюкозы периферическими клетками и тканями, стимулировать работу поджелудочной железы.

Грамотное соблюдение рекомендаций позволяет больным с сахарным диабетом 1 типа жить долго – около 30 лет с момента подтверждения диагноза.

Длительность жизненного цикла с инсулинонезависимой патологией

Творожное суфле – пример правильного перекуса при «сладкой болезни»

Шаг №3. Изучить, какие продукты считаются полезными, а какие стоит ограничить

В меню включаются продукты, которые будут полезными не только больным людям, но и их здоровым родственникам. Пример рекомендованных продуктов:

  • блюда на основе цельнозерновой муки;
  • овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты средней и низкой жирности;
  • постные сорта рыбы и мяса;
  • сладости и жиры в небольших количествах;
  • специи (корица, куркума, гвоздика).

Шаг №4. Контроль над водным балансом

Важно ежедневно употреблять 1,5–2 л чистой воды. Можно включать в рацион зеленый чай, свежевыжатые соки, минералку без газа. Кофе лучше ограничить, но допускается его употребление в сочетании с молоком. От алкогольных напитков, особенно сладких коктейлей, стоит отказаться.

Шаг №5. Допускаются вкусности

«Как жить с диабетом? Ведь практически ничего нельзя кушать» – эти фразы можно услышать от тех больных, которые узнали о своем заболевании впервые. Действительно, от сдобы и сладостей лучше отказаться, но не все вкусности считаются запрещенными. Можно себе позволить:

  • ложку меда;
  • домашнее варенье без сахара;
  • несколько долек черного натурального шоколада;
  • кленовый сироп;
  • натуральный йогурт;
  • горсть орешков.

Важно! Существуют даже специальные магазины для диабетиков, в которых можно прикупить что-нибудь вкусненькое.

Шаг №6. Спорт

Физическая активность – условие правильного образа жизни для больных с эндокринопатией. Инструктор по лечебной физкультуре подбирает индивидуальный комплекс упражнений. Важно заниматься спортом при постоянном контроле показателей глюкозы в кровеносном русле, поскольку превышение цифр в 14 ммоль/л является противопоказанием даже к активным пешим прогулкам. Допускается йога, езда на велосипеде, плаванье, ходьба на лыжах при умеренном уровне сахара в крови.

Шаг №7. Соблюдение рекомендаций медикаментозного лечения

Лечащий врач подбирает схему и дозировку лекарственных средств. Нарушение режима инсулинотерапии и приема сахароснижающих препаратов является фактором, провоцирующим развитие осложнений заболевания.

Помимо основной терапии, специалист может назначить витаминные комплексы, активные добавки. При самостоятельном решении о приеме подобных средств нужно сообщить об этом своему эндокринологу.

Шаг №8. Поддержка близких людей

Больному важно знать, что он не сам борется с грозным заболеванием, что его поддерживают знакомые и близкие. Скрывать наличие патологии не допускается, поскольку может наступить такой момент, когда диабетику понадобится неотложная помощь. В таких ситуациях близкие люди будут знать алгоритм необходимых действий.

Поддержка близких людей обеспечивает моральное спокойствие

Шаг №9. Режим дня и сон

Важно иметь полноценный ночной отдых. Он должен длиться дольше 7 часов, чтоб организм успел отдохнуть, а центральная нервная система – восстановиться. Кроме того, полноценный отдых способствует снижению патологически высоких цифр гликемии.

Жизнь с заболеванием не так страшна, как кажется, на первый взгляд. Важно настраивать себя на положительные моменты, наслаждаться каждым днем, заниматься привычными делами. Не нужно отказывать себе в любимом времяпровождении: походе в театр, на концерт или просто в кафе. Следует знать, что человек способен контролировать свою болезнь, важно только захотеть это сделать.

Еще можете почитать:

Дается ли инвалидность при сахарном диабете?

Последнее обновление: Апрель 18, 2018

Используемые источники:

  • http://diabethelp.org/bolezn/skolko-zhivut-s-diabetom.html
  • https://endokrinplus.ru/skolko-zhivut-saharnym-diabetom
  • https://endokrinolog.online/skolko-zhivut-s-saharnym-diabetom/
  • http://diabetsahar.ru/diabet/skolko-zhivut-lyudi-s-saharnym-diabetom.html
  • https://sosudy.info/skolko-zhivut-lyudi-saharnym-diabetom

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации