Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 1

Судороги при сахарном диабете — что делать, как лечить спазмы?

Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.

Суть патологии

Судорога характеризуется резким мышечным сокращением, которое происходит самопроизвольно и доставляет человеку боль резкого типа. Порой пациент не в состоянии вытерпеть боль и может потерять равновесие, если судороги отмечаются в ногах. Продолжительность резких мышечных сокращений при диабете может колебаться от нескольких секунд до 2—4-х минут. После того как мышцы сократятся, то возможно присутствие усиленной чувствительности в поврежденной области.

Преимущественно отмечаются судороги ног при диабете, но не исключено резкое сокращение мышц верхних конечностей, спины, брюшной части или бедер.

У диабетика отмечаются судороги множественного или единичного характера, характеризующиеся сокращением одной мышцы. Болезненные ощущения при судорогах связаны с выделением мышцей большого числа отходов жизненной деятельности, которые раздражительно воздействуют на нервные окончания. При сахарном диабете судороги отмечаются значительно чаще, нежели у здорового человека, что связано с нарушением многих систем организма.

Вернуться к оглавлению

Причины появления при диабете

Сахарный диабет негативно влияет на сосуды и нервную систему пациента. При регулярно повышенных показателях сахара в организме происходит плавное повреждение небольших кровеносных сосудов. Вскоре поражаются крупные артерии, что становится причиной развития ангиопатии. При отклонении происходит нарушенное снабжение кровью и питание тканей. Эти нарушения служат источником незначительных покалываний, «мурашек» и судорог конечностей. Если вовремя не проводится лечение, то происходит отмирание пораженных тканей.

При диабетической нейропатии часто бывают судороги рук.

Такие же патологические явления отмечаются в нервных тканях, при которых страдают двигательные, вегетативные и чувствительные нервные волокна. В таком случае у диабетика развивается нейропатия с характерными симптомами:

  • судороги верхних и нижних конечностей;
  • повреждение клеток головного мозга;
  • травмирование спинного мозга.

Еще одной причиной судорожных сокращений мышц при СД является неправильный состав жидкости в организме. При декомпенсационной стадии у диабетика отмечается повышенное образование урины, которое сопровождается частыми походами в туалет по-маленькому. При таком процессе из организма выводится большое количество натрия и калия, что негативно сказывается на нервной проводимости и провоцирует судороги.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Резкое сокращение мышц при сахарном диабете происходит в любое время суток и сопровождается неприятными симптомами. Когда у диабетика сводит руку или ногу, то он не способен управлять пораженной конечностью короткий промежуток времени. При ночных судорогах у человека нарушается сон, а если присоединяются другие признаки сахарного диабета, то отмечается дополнительное истощение организма. Судорожное сокращение мышц при СД сопровождается такими проявлениями:

  • покалыванием в мышцах нижних и/или верхних конечностей;
  • болезненными чувствами в пораженной части;
  • ощущением «мурашек»;
  • утратой чувствительности.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Онемение мышц ног может быть признаком развития нейропатии.

Не стоит легкомысленно относиться к судорогам при СД, поскольку они сигнализируют о развитии нейропатии, при которой поражаются нервные окончания периферической системы. Если состояние вовремя не начать лечить, то оно будет активно прогрессировать и приведет к постоянным сильным болям в ногах и руках. Вскоре пациент может утратить способность ходить в результате нарушенной мышечной иннервации. Если при нейропатии затрагиваются автономные нервы человека, то возможна внезапная остановка сердца вследствие нарушенного ритма сердечных сокращений. Выявить развитие нейропатии возможно по таким признакам:

  • колкое и жгучее чувство в мышцах ног;
  • болезненное ощущение колющего характера;
  • повышенная чувствительность к боли;
  • болезненность при легком касании;
  • онемение мышц;
  • неустойчивая походка.

Вернуться к оглавлению

Что делать при судорогах?

Когда при сахарном диабете у человека резко свело мышцы, то следует оказать ему первую помощь, если больной не в состоянии сам себе помочь. Первая помощь при резком сокращении мышц заключается в следующих действиях:

  • Необходимо сменить положение тела. Если человек находится в лежачем положении, то необходимо сесть.
  • Ноги или руки опустить.
  • По возможности всю босую стопу необходимо поставить на пол.
  • Тело следует расположить в прямое положение, а ноги сдвинуть вместе.
  • При резкой боли в положении стоя или во время ходьбы необходимо как можно сильнее сжать мышцы и подтянуть их как можно больше к себе.

Вернуться к оглавлению

Как лечить судороги при СД?

Традиционное лечение

Судороги при диабете лечатся комплексно. Врач может назначить пациенту следующие медикаментозные средства:

  • лекарства, оказывающие противосудорожное лечение ног;
  • витаминные комплексы и прием необходимых микроэлементов.
Продукты, содержащие кальций, способствуют уменьшению проявлений судорог.

Помимо этого, пациент должен скорректировать свой рацион, который также может приводить к резкому сокращению мышц при диабете. Если ежедневное питание пополнить кальцием, магнием и витамином группы С, то количество судорог значительно сократится. Также врач рекомендует в комплексной терапии принимать анальгетики и препараты противовоспалительного воздействия. Некоторым диабетикам прописывают антидепрессанты, оказывающие положительное влияние на периферическую нервную систему.

При диабете категорически запрещены такие действия, которые провоцируют судороги конечностей:

  • греть нижние конечности в горячей воде;
  • оставлять жирный крем на кожном покрове рук или ног;
  • выполнять пилинг посредством пемзы или химических веществ;
  • механически обрабатывать кожные покровы.

Вернуться к оглавлению

Физические упражнения

Полезными при диабете являются лечебные упражнения, которые сокращают вероятность возникновения судорог. Наилучшим будет, если лечащий врач назначит индивидуальный лечебный комплекс, максимально подходящий пациенту. Основным упражнением является перекатывание с пяток на носки. Рекомендуется упражнение выполнять в лежачем положении. Также при судорогах из-за диабета советуют больше ходить босыми ногами по рельефной поверхности и заниматься на специальных тренажерах, которые стимулируют обращение крови и метаболические процессы в конечностях.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Электрофорез полезен при судорогах конечностей.

Допускается лечение судорог народными средствами, но предварительно следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести еще больший вред здоровью и не спровоцировать осложнения. Благотворно повлиять на сосудистую и нервную систему и сократить количество мышечных сокращений способны физиотерапевтические процедуры:

  • лечебный электрофорез;
  • магнитотерапевтические процедуры;
  • разные электротерапевтические методы;
  • терапия импульсами.

Проводить физиотерапевтические процедуры следует с особой осторожностью, поскольку у диабетика нередко отсутствует чувствительность кожных покровов к высоким температурам и механическим воздействиям. Нередко применяется рефлексотерапевтические меры, а именно иглоукалывание. Иглы позитивно воздействуют на рефлекторные зоны и запускаются механизмы самооздоровления.

Иглорефлексотерапию при диабете категорически запрещено проводить самостоятельно, такие манипуляции выполняет опытный врач.

Возможно использовать также природные компоненты при судорогах, возникающих на фоне сахарного диабета. Так, нетрадиционная медицина советует дважды в день протирать кожный покров стоп соком свежего лимона. После того как он высохнет, можно надевать хлопковые носки и обуваться. Терапия длится 2 недели. Также возможно готовить горчичную мазь, которую наносят на пораженные конечности при появлении первых признаков судорог. Противосудорожными свойствами обладают ландыши, белая омела, грецкий орех, боярышник, барбарис, ежевика, хмель, донник, валериана, чабрец и другие травы, которые следует с осторожностью принимать диабетикам.

Народная медицина, ЛФК и массаж при судорогах
Медикаменты и физиотерапия судорог при диабете
Первая помощь при судорогах нижних конечностей
Причины развития судорог при диабете
Судороги в ногах при диабете

Судороги при диабете нередко осложняют течение заболевания, сопровождая его клиническую картину в стадии обострения. Обычно больные отмечают возникновение мышечных спазмов вечером или по ночам, но нередко симптом может возникать в течение дня. Такие пациенты нуждаются в обязательном наблюдении врача, а проведение своевременной терапии гарантирует устранение осложнений в течение нескольких месяцев. Рассмотрим подробнее судороги при сахарном диабете – главные причины появления недуга, правила лечения и профилактики.

Причины

Диабетические судороги – это непроизвольные мышечные сокращения, возникающие при расстройстве кровообращения в конечностях. Обычно им подвержены мускулы ног – бёдра, икры и стопы. Но нередко дискомфорт наблюдается в туловище или верхних конечностях.

Судороги в ногах при диабете

Мнение специалиста!

Причина судорог в ногах при сахарном диабете – такая же, как и при классических мышечных спазмах. Это – недостаток в мускулах калия, кальция и магния. Но если при обычных дефицитных состояниях отмечается недостаток их поступления с пищей, то при диабете наблюдается системное поражение сосудов и нервов, в результате чего мышцы недополучают эти микроэлементы. Поэтому при лечении важно не только восполнять недостаток минералов, но и устранить основное заболевание.

Когда каждая клеточка мускулы «голодает», формируется нарушение её тонуса, появляются спазмы в ногах. Позднее поражается нервная ткань, патология отягощается нарушением иннервации ног, что приводит к самопроизвольному сокращению мышц.

Основными причинами судорог при диабете 2 типа являются:

  • Поражение сосудов – во время заболевания страдают сначала капилляры, затем мелкие артерии, позднее – крупные. С током крови мышца получает всё меньше микроэлементов, что приводит к появлению спазмов;
  • Поражение нервов – эта причина появляется позднее. Формируется нарушение нервно-мышечной проводимости, появляются самопроизвольные сокращения;
  • Сопутствующие патологии – обычно диабет осложняется гипертонией, нарушениями работы сердца, ожирением и другими болезнями. Все эти состояния являются факторами риска появления судорог;
  • Обезвоживание – выносится в отдельную группу, часто сопровождает диабет. Из-за недостатка воды нарушается питание мышц, появляются судороги;
  • Лекарственные препараты – лечение диабета часто сопровождается приёмом различных препаратов, имеющих большой список побочных эффектов. Одними из осложнений и являются мышечные спазмы.

Диабет 1-го типа является аутоиммунным заболеванием, регистрируется в молодом возрасте и также может сопровождаться судорогами в ногах.

Причины развития судорог при диабете

Сопутствующая симптоматика

Непроизвольные сокращения в мышцах могут появляться в любое время суток, но чаще всего возникают при ходьбе и длительном стоянии на ногах. Для общей клинической картины характерно:

  • Появление боли – отмечается в центральной части мышцы, с распирающим или жгучим оттенком. Мускул напрягается, по мере усиления его тонуса растёт и болезненность;
  • Отмечается ощущение покалывания – это свидетельствует о расстройстве кровообращения. Пациенты жалуются, что сводит икроножные мышцы или ступни;
  • Больной чувствует «бегание мурашек» по коже – это первые признаки расстройства иннервации. Параллельно может отмечаться замерзание, снижение чувствительности и бледность ног.

Важно!

При частых судорогах в мышцах ног поражаются периферические нервы, что влияет на частоту сердечных сокращений. При отсутствии лечения есть риск внезапной остановки сердца.

Возможные последствия судорог при диабете

Если не обратиться к врачу с проблемой, периодические спастические сокращения мышц могут привести к развитию системных заболеваний.

К наиболее вероятным следует отнести:

  • Венозную недостаточность;
  • Поражение периферических нервов;
  • Гипотрофию мышц;
  • Расстройства работы вегетативной нервной системы;
  • Внезапную остановку сердца.

Если своевременно начать терапию, большинство осложнений удается предотвратить.

Первая помощь при судорогах в ногах

Каждый диабетик должен знать, что делать при спазмах в мышцах. Знание первоначальной помощи не требуют особых навыков – в этом помогут основные правила, которые можно легко выполнить:

  • Как только появилась судорога – поместите ногу выше головы. Это снизит приток крови, уменьшит спазм;
  • Сразу же растяните мышцу – если свело икры, поднимите носок вверх, в сторону головы. При судороге стопы – разогните пальцы и разведите в стороны;
  • Выполните массаж поражённой области, примите тёплую ванну – это расслабит мускулатуру ноги;
  • Если предыдущие методы не помогают, уколите кожу булавкой.

При судорогах нескольких групп мышц постарайтесь принять максимально удобное положение: если сводит и сгибатели и разгибатели – расположите ногу в промежуточной позиции, чтобы мускулы обеих областей не сократились до конца.

Первая помощь при судорогах нижних конечностей

Важно!

Если симптомы не уходят более 15-ти минут, а ногу продолжает сводить – вызывайте скорую помощь!

Лечение

Первой задачей терапии является воздействие на главную причину – сахарный диабет. Специфические препараты подбирает эндокринолог. Лекарства обеспечивают поддержание сахара в крови на определённом уровне, что предотвращает системные осложнения. Вторая задача – это непосредственное лечение судороги при диабете специальными средствами и укрепляющими процедурами.

Медикаментозная терапия

Для устранения судорог в ногах подбираются специальные препараты, восполняющие дефицит микроэлементов – это таблетки или растворы для инъекций. Перед их назначением проводятся анализы для определения того элемента, нехватку которого требуется восполнить.

К средствам выбора относятся:

  • Панангин;
  • Аспаркам;
  • Магнеле В 6;
  • Магнерот.

Для устранения симптома применяются различные обезболивающие мази или препараты, улучшающие кровоток – Диклофенак, Випросал, Венурон, Венарум.

Физиотерапия

Эти методы показаны для укрепления сосудов ног, восстановления работы нервов и мышц. Оптимально назначить такое лечение после того, как лекарственные средства дадут нужный эффект – это 1-2 месяца с момента начало их применения.

По назначению врача допускается проведение:

  • Лекарственного электрофореза;
  • Ионотерапии;
  • УВТ (ультроволновая терапия);
  • Лечения лазером.

Процедуры проводятся 2 раза в неделю в кабинете физиотерапевта, эффективность отмечается спустя 2-3 недели. Для нужного эффекта необходимо регулярно посещать врача, выполняя все его рекомендации.

Медикаменты и физиотерапия судорог при диабете

Народная медицина

В домашних условиях можно бороться с недугом при помощи народных рецептов. Они позволяют укрепить мышцы ног и улучшить самочувствие при диабете.

Два наиболее действенных рецепта:

  • Лекарственный чай – возьмите две чайные ложки берёзовых почек и заварите их кипятком. Пить утром и вечером;
  • По аналогичной схеме завариваются лепестки ромашки, но их необходимо прокипятить 10-15 минут на медленном огне. Употреблять отвар трижды в сутки.

Для местного устранения судорог можно натирать ноги готовой горчицей или использовать порошок этого растения. Хорошо себя зарекомендовали растирания с яблочным уксусом.

На заметку!

Народные методы являются дополнением к основному лечению, перед их проведением желательно проконсультироваться с врачом.

ЛФК и массаж

Эти методы являются одновременно лечением и профилактикой заболевания. Если судороги при диабете беспокоят ежедневно – рекомендуется начать с массажа. Специалист проводит разминку проблемных зон, что улучшает кровообращение и трофику тканей. Мышцы после разминки реже подвергаются спазмам, большинство пациентов отмечает лёгкость в ногах.

Лечебную гимнастику рекомендуется делать дважды в неделю, но только в момент стихания симптомов. Для составления программы лучше обратиться к профессиональному тренеру.

Народная медицина, ЛФК и массаж при судорогах

Профилактика

Диабет является неизлечимым заболеванием, но на поддерживающей терапии больные могут полноценно жить всю жизнь. Соблюдая специальные меры профилактики, можно снизить вероятность осложнений, одним из которых и являются судороги.

Пациенту рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Соблюдать диету – режим питания устанавливает лечащий врач, чтобы предотвратить обострения диабета и возникновение судорог;
  • Занимайтесь лечебной гимнастикой – периодические выполнения упражнений обеспечивают хорошее кровообращение в ногах, улучшают клеточное питание и восстанавливают мышцы после длительной нагрузки;
  • Дважды в неделю посещайте массажиста. Разминка является неотъемлемой частью профилактики, благоприятно влияет на тонус мускулатуры ног;
  • Носите компрессионное бельё – это устраняет застой крови в поверхностных венах, уменьшает вероятность возникновения мышечных спазмов;
  • Подберите удобную обувь – это снижает нагрузки на ноги, обеспечивает её равномерное распределение на стопу, расслабляя все мышцы конечности.

Своевременное соблюдение профилактики уменьшает вероятность развития судорог при диабете, улучшая качество жизни больного.

Судороги – наиболее частое осложнение диабета 1-го и 2-го типа. Патология негативно влияет на сосуды и нервы, формирует системные расстройства, что приводит к возникновению спазмов мышц. Для устранения недуга показано не только восполнение дефицита микроэлементов, но и лечение основного заболевания, соблюдение правил профилактики.

Сахарный диабет – это распространенная болезнь, способная поразить все органы человека, в том числе и периферические нервы. Поражение таких нервов ведет к сильной боли и сокращениям мышц в голенях и икрах. Именно поэтому судороги ног при сахарном диабете – частое явление, от которого можно избавиться только при своевременном и комплексном лечении.

Что такое судорога?

Судороги икр – это сокращения, возникающие в мышцах человека. Они наступают непроизвольно, что приносит сильную, порой нестерпимую боль пациенту. Длятся такие сокращения в различных пределах – от пары секунд до нескольких минут. Судорога при диабете оставляет неприятные ощущения и чувствительность в пораженных местах на определенный срок, поэтому многие больные после данного явления не могут встать с кровати или наступить на ногу.

Сегодня врачи отмечают наиболее частые судороги в ногах, спине и бедрах, при этом, сокращение может произойти как одной мышцы, так и группы мускул. Из-за чего появляется боль? Боли и неприятные симптомы возникают оттого, что в короткий срок мышце приходится выделять большое количество отходов жизнедеятельности, что не лучшим образом сказывается на состоянии организма. Такие отходы вызывают раздражение нервных окончаний, поэтому человек и чувствует сильные боли.

Какие существуют особенности судорог при диабете?

Судороги, возникшие при диабете, показывают пациенту о наличии осложнений, протекающих в организме, поэтому на данное явление стоит уделять особое внимание.

Чтобы побороть причины и неприятные симптомы судорог, важно вовремя принимать лекарства, а также строго соблюдать диету, чтобы не вызывать повышение сахара в крови – тогда данное явление будет реже беспокоить пациента.

Чтобы избежать появления судорог, симптомы которых являются не только неприятными, но и болезненными, важно соблюдать некоторые правила:

  • вовремя лечите все заболевания, в том числе сахарный диабет;
  • принимайте только здоровую пищу;
  • избегайте стрессов и нервных состояний;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • скорректируйте двигательную активность и старайтесь как можно больше времени уделять спорту.

Почему появляются судороги во время развития диабета?

Из-за того, что диабет негативно сказывается на работе всех органов человека, причины возникновения судорог заключаются в сбоях их функционирования. Наиболее распространенные причины появления этого неприятного явления заключаются в обезвоживании организма, так как высокий уровень глюкозы требует усвоения большого количества воды.

Также это явление возникает при нехватке в организме некоторых микроэлементов, к которым относится:

  • магний;
  • калий;
  • натрий;
  • цинк.

Из-за недостатка полезных веществ нарушается механизм, отвечающий за работу и расслабление мышц, что и вызывает их резкое и неприятное сокращение.

При сахарном диабете возникает нарушение проводимости нервов – из-за этого в них появляется дисбаланс, который отвечает за расслабление и возбудимость. В результате им некуда деваться и мышцы начинают сокращаться, придавая человеку сильную боль.

При диабете любого типа возникает расстройство синтеза АТФ. Это ведет к уменьшению количества кислоты, которое вызывает нарушение обменных процессов, происходящих в мышцах. В результате патологические процессы при диабете ведут к накапливанию в мышцах отходов обмена веществ, что вызывает их переутомление и вызывает сокращение.

Если человек, больной сахарным диабетом, занимается тяжелым физическим трудом и неполноценно отдыхает, это ведет к нарушению строения мышц, так как и они не в силах расслабиться и отдохнуть. Это также вызывает появление судорог, причем которые с каждым днем становятся более болезненными.

Симптомы возникновения судорог

Вовремя сна или при изменении положения тела мышцы вынуждены менять свое напряжение, при котором возникают спазмы и сильные боли. В итоге «пользоваться» конечностью становится невозможно. Если судороги ног возникли в ночное время, человек не сможет полноценно отдохнуть и выспаться, так как даже при легком прикосновении простыни икры будет жечь и колоть.

Симптомы судорог ног при расстройстве нервной системы:

  • ощущение мурашек;
  • чувство стянутости мышц;
  • покалывание икр;
  • нарушение чувствительности нижних конечностей, а также их долгое онемение.

Если вы заметили симптомы данного явления, а также предполагаете, какие причины вызвали данное состояние, важно оповестить об этом лечащего врача, который после осмотра назначить лечение, способное избавить пациента от сильной и резкой боли.

Какую опасность несут судороги при диабете?

Сокращения ножных мышц всегда считались тревожным звоночком, так как они гласят о появлении диабетической нейропатии. В результате развития этой патологии больной не сможет ходить, будет испытывать сильные боли, лечение которых будет лишь на время давать положительный эффект.

В итоге нейропая грозит пациенту остановкой сердца, что произойдет при нарушении сердечных сокращений.

Симптомы нейропатии, при которых нужно сразу же обращаться к врачу и проводить комплексное лечение:

  • покалывание ног;
  • повышенная чувствительность икр;
  • кинжальная боль;
  • жжение мышц;
  • онемение ног;
  • «странная» походка.

Методы помощи больному

Лечение судорог важно начинать еще до оказания врачебной помощи. Каждый больной диабетом должен быть ознакомлен с оказанием первой помощи, которая поможет самостоятельно справиться с этим неприятным явлением:

  • перемените положение тела (желательно сесть);
  • держите обе ноги вместе, при этом сильно напрягая;
  • опустите конечности на пол;
  • постарайтесь встать с босыми ногами на холодную поверхность.

Если данное явление застало вас при ходьбе, нужно как можно сильнее напрячь мышцы, после чего постараться потянуть пальцы ног на себя.

Лечение судорог при диабете

Лечение этого явление проводится под наблюдением эндокринолога, так как именно этот врач лучше всего знает причины и симптомы появления судорог икр.

В первую очередь, специалист назначит прием лекарственных препаратов, которые относятся к группе «противосудорожные». Также он назначит прием витаминов и микроэлементов, подкорректирует питание. При сильных болях врач вправе назначить обезболивающие препараты, совместимые с ранее выписанным лекарственным средством.

Больным с нарушением психики назначаются антидепрессанты и расслабляющие мышцы препараты.

В более трудных случаях, а также при отсутствии лечебного эффекта, пациентам назначается:

  • магнитотерапия;
  • импульсная терапия;
  • электротерапия;
  • электрофорез.

Важно: лечение судорог не должно сказаться на приеме инсулина и других препаратов, поддерживающих организм при лечении диабета. Пациентам не стоит забывать принимать препараты, которые помогут нормализовать уровень сахара в крови, так как это нередко ведет к неприятным последствиям.

Было 130 кг теперь 65!За неделю выходило по 17 кг жира без диет и тренировок! Пил дешевые горькие..Жирный живот не от еды!Он сгорит за 3 дня, натощак пей крепкий советский..Легкое похудение доступно каждому!Жир сжигает обычная..Возрастной жир не от еды!Он уйдет за 3 дня, натощак пей обычный советский…Гипертониум снизит давление до возрастной нормы без химии и побочных эффектов!Подробнее

Сахарный диабет является достаточно сложным заболеванием, провоцирующим негативные процессы в работе всего организма и некоторых систем. В частности, на фоне нарушений достаточно часто начинают проявляться судороги – резкие и непроизвольные мышечные сокращения, которые провоцируют резкие болезненные ощущения. Диабетикам необходимо знать все о причинах подобного состояния и методиках купирования.

Особенности процесса

Отмечая особенности судорог при диабете, настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что при данном заболевании достаточно часто происходит поражение периферических нервов. Такие процессы провоцируют всевозможные болезненные ощущения в области голеней, икр и стоп, которым характерно длительное течение и образование преимущественно во время ночи. В частности, после продолжительной ходьбы образуются судороги в области икроножных мышц, которые также формируются именно ночью.

Необходимо обратить внимание на то, что длительность судорог в ногах при сахарном диабете может оказаться различной. Это может продолжаться от нескольких секунд до, примерно, 10 минут – продолжительность данного процесса зависит от множества индивидуальных особенностей организма. После подобных сокращений мышцы на протяжении достаточно долгого промежутка времени остаются восприимчивыми, что усугубляет общее состояние человека при сахарном диабете.

Безусловно, если речь идет о нечастых повторениях состояния, можно не задумываться об осуществлении восстановительного курса. Однако в том случае, когда судороги формируются периодически и серьезно усугубляют процессы жизнедеятельности, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. Именно он укажет на то, как именно должен проводиться восстановительный курс и какие меры предосторожности необходимо предпринять диабетику.

Методики лечения

Мнение экспертаГусева Юлия АлександроваСпециализированный врач-эндокринологКогда мышечные сокращения формируются достаточно часто, важно лечить не само следствие, а причины подобного состояния.

Говоря об этом, специалисты обращают внимание на следующие особенности и мероприятия:

  • при самом начале спазма настоятельно рекомендуется сесть на кровати, опустить нижние конечности с постели и крайне осторожно встать на прохладный пол;
  • важно, чтобы при этом положение тела оставалось прямым, а ноги были соединены вместе – именно в таком случае можно будет максимально быстро остановить состояние без последствий;
  • еще один совет заключается в том, чтобы осуществить глубокий вдох, зажать пальцы ноги при помощи руки и потянуть их на себя. После исключения спазмов таким образом не лишним окажется легкий массаж, относящийся именно к области икроножных мышц.

Говоря о судорогах при сахарном диабете, настоятельно рекомендуется обратить внимание еще и на то, что основой лечения подобных отклонений при сахарном диабете следует считать регулярное проведение лечебной физкультуры. Однако перед осуществлением всевозможных упражнений настоятельно рекомендуется пройти консультацию специалиста. Это даст возможность не только выявить противопоказания, но и определить дополнительные особенности процесса, в частности, насколько интенсивными должны быть физические нагрузки.

Vizox — натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Подробнее

Примерный список упражнений, который может корректироваться в зависимости от множества особенностей, против судорог нижних конечностей при сахарном диабете достаточно обширный. Прежде всего, настоятельно рекомендуется осуществлять плавные и небыстрые перекаты с носка на пяточную область. После этого потребуется осторожно приподняться на носках, а далее медленно опуститься пятками непосредственно на пол.

Еще одним элементом подобной гимнастики специалисты называют следующее упражнение: в положении лежа на области спины нужно будет поднять ноги вверх. Далее по возможности необходимо будет выпрямить их в коленях и осуществлять медленные движения стопами по кругу и в обратном направлении.

В том случае, когда усталость приходит достаточно быстро, настоятельно рекомендуется завершить упражнение.

Хотелось бы обратить внимание на то, что после проведения упражнений настоятельно рекомендуется на протяжении некоторого времени походить по помещению босиком. Это необходимо, потому что позволяет должным образом размять пальцы и окончательно купировать болезненный спазм.

Специалисты обращают внимание на то, что оптимальная физическая нагрузка дает возможность стимулировать алгоритм кровообращения в области ног. Кроме этого, именно таким образом получается подпитывать мышцы энергией и предотвратить формирование судорожных сокращений при сахарном диабете в дальнейшем. Помимо этого, именно для оптимизации циркуляции крови в области нижних конечностей, отлично подходят специальные компрессионные изделия из трикотажа. Не менее важно, чтобы обувь при данном заболевании была максимально удобной и комфортной, не сдавливала конечности и не провоцировала развитие натоптышей.

Клиническая картинаСогласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до6 июля могут получить средство — БЕСПЛАТНО!

Узнать больше>>

Почему сахар в крови вечером в норме, а утром повышен: причины гипергликемии натощакБыло 130 кг теперь 65!За неделю выходило по 17 кг жира без диет и тренировок! Пил дешевые горькие..Жирный живот не от еды!Он сгорит за 3 дня, натощак пей крепкий советский..Легкое похудение доступно каждому!Жир сжигает обычная..Возрастной жир не от еды!Он уйдет за 3 дня, натощак пей обычный советский…Используемые источники:

  • http://etodiabet.ru/diab/simptomy/sudorogi-pri-saharnom-diabete.html
  • https://nogivnorme.ru/simptomy-i-priznaki/sudorogi/sudorogi-pri-diabete.html
  • http://yadiabetic.ru/oslozhneniya/sudorogi-nog-pri-diabete.html
  • https://aboutdiabetes.ru/sudorogi-v-nogax-pri-saxarnom-diabete.html

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации